Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

хм... а у меня после трени примерно через час бабу охота, в особенности свою. и в основном случается так что секс случается с ней же.. это наверное ещё хуже чем прогулки после кача ?

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.05.2016 - 14:44 PM

Естественно. Если после тренировки заняться сексом с бабой, а тем паче со своей, можно одрищать до уровня дохлой кошки под кличкой днб!

ну а через час то можно предварительно сожрав полкоровы ??  а то мы как бы уже привыкли

ну а через час то можно предварительно сожрав полкоровы ??  а то мы как бы уже привыкли

 Амба тоже так считает

Снеоогг давно по белой нитке ходит...    

Не уверен. Это тебе к нашим узкоключичным спецалистам лучше обратиться

Вот опять всё свели на хихи-хаха.. А у С21 был серьезный вопрос, и в троллизме он пока не замечен... 

Снеоогг давно по белой нитке ходит...    

 

 

Вот опять всё свели на хихи-хаха.. А у С21 был серьезный вопрос, и в троллизме он пока не замечен... 

Он получил от меня совершенно серьезный ответ в двух вариантах.

Изменено: Mouse, 12.05.2016 - 14:55 PM

Вот опять всё свели на хихи-хаха.. А у С21 был серьезный вопрос, и в троллизме он пока не замечен...

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.05.2016 - 15:00 PM

Он получил от меня совершенно серьезный ответ в двух вариантах.

В этом плане, Маус, ты просто маяк, на который держать курс всем надо    

ПС. Курс - без кавычек     

Как будто быть троллем самое вопиющее.

Ну, еще можно быть данаболкой - но это  крайняя степень морального и физического  падения..

Твистед, а что хуже троллизма в этой теме?!

 

Вот опять всё свели на хихи-хаха.. А у С21 был серьезный вопрос, и в троллизме он пока не замечен... 

ты сам когда ржёшь во всех темах нормуль значит, а как мы с твистедом чуток юморнуть сразо на дыбы да в укор. что это такое у тебя ?

ты сам когда ржёшь во всех темах нормуль значит, а как мы с твистедом чуток юморнуть сразо на дыбы да в укор. что это такое у тебя ?

Во-первых, далеко не во всех;

Во-вторых, это редкость, обычно я серьезен как надгробие;

В-третьих, я не виноват, что многие мои высказывания, вы как юмор воспринимаете;

В-четвертых, я может и улыбаюсь немного, но вы то на откровенное хихи-хаха свели серьезнейшую тему..

В -пятых, ... что бы еще придумать?!   

В-четвертых, я может и улыбаюсь немного, но вы то на откровенное хихи-хаха свели серьезнейшую тему..

Я когда позанимаюсь, помоюсь, то мне по кайфу пойти прогуляться неторопливо.

Изменено: kkorotkoff, 12.05.2016 - 15:41 PM

Я когда позанимаюсь, помоюсь, то мне по кайфу пойти прогуляться неторопливо.

Ты и сейчас не прикалываешься?? Как можно вообще всерьёз воспринимать то что вы обсуждали?!
Хорошо, после треньки нужно закрыться в подсобке зала и отвлекаться тока на пожрать/поср..ть, но ни в коем случае не гулять, не бежать, не епстись и вообще никуда из СК не выходить дабы не запороть восстановление организьма. Я серьёзно.

Ты же так и живешь - у тебя дом пристройка к спортзалу..  

Ты же так и живешь - у тебя дом пристройка к спортзалу..

Изменено: Twisted_Firestarter, 12.05.2016 - 15:47 PM

Вот-вот, а ты отвлекаешься на "походы" домой. И поэтому так и остаёшься дрищом

Вот так бы и ответил С21 - "Дистанция пешей прогулки более 1 км, после тренировки, несовместима с наращиванием мышечной массы..."    

А вам всё шуточки...   

От спальни до кухни?

и в сартир     

Че вы тут расквохтались? Я ничего не утверждал, а просто спросил то, в чем не шарю.

По моему кое кому нужно уже наконец то захимичиться. Или сменить вид спорта на шашки или городки.

А что химия изменит? Видел бицепсы у Андро на фото с дневника на его пике химической формы? Сильно помогла по-твоему?

В моем случае кроме побочек и может быть каких-то приростов в области широчайших я нихуя не получу. Так что идея глупая.

Красивый город.. Был я там в 2005 . Говорят, что там русских не любят, но вранье все это. Все очень хорошо относились, правда, в основном, я с пожарюгами общался..

Таллинн после Варшавы такой деревней кажется...

Русских тут не любят в основном украинцы и часть белорусов по моим наблюдениям. От поляков еще ни разу негатива не было, даже когда приходилось с ними объясняться по-русски.

Изменено: SergeyF, 12.05.2016 - 17:44 PM

Вот скажите, кто серьёзно верит в углеводные или белковые окна?

Вот хз (с) насчет окон, но после тренировке чего-нито сожрать, лично мне, за счастье... Пока домой топаю 15 минут протеиновый батончик или там печенюшка протеиново-углеводная очень хару радует.. 

Судя по залу, каждый второй. Сидят и жрут бананы и проты прямо в раздевалке глядя на голых мужыков. Где такое пишут, что жрать надо прямо в раздевалке, когда коллеги яйцами трясут?))))

А вот как эта беготня сразу после силовой трени скажется на восстановлении - вообще хз. И так почти нет прогресса, еще и эта хрень до кучи)

Можешь бегать.