Иди грузчиком поработай. Там у тебя тоже все заболит, только еще и денег чуть дадут за это.
А заниматься греблей в зале, где нормальные дядьки штангу подымают это тупизм.
Гребной тренажер даст телу много пользы, ты тренируешь ВСЕ тело сразу,развиваешь функционал, выносливость и много чего еще, где тупизм?
Повторюсь если маховик на максимальной нагрузке, то силовая там очень хорошая идет работа, я когда то видел девочку, сборная по гребле, так там блять спинища с руками получше чем у многих бруталов в залах, а хороший гребной тренажер нагрузку даст не меньше, чем живая гребля и главное без травм и без осевой нагрузки
Изменено: Кабо, 29.08.2016 - 16:07 PM