Конечно)) я вообще считаю, что самая важная часть это дельты и ширы) так как хорошие, широкие плечи всегда выдают в человеке спортсмена, даже в одежде и зимой, так же и широкая спина... ну ищо шея) расстегнул ворот, а там шея красивая накачанная и сразу видно, что чувак тренится)лучше вообще их качать вполсилы) потому что ноги мало у кого отстают, а плечи например - повально) спроси новичка - что ему важнее, большие дельты или большие ноги? Если мозг не засран Кубегами/Макробами, то он выберет дельты в большинстве случаев.
Изменено: Кабо, 13.09.2016 - 00:26 AM


