Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
51014 ответов в теме

#39921
Offline Кабо
13.09.2016 - 00:21 AM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

лучше вообще их качать вполсилы) потому что ноги мало у кого отстают, а плечи например - повально) спроси новичка - что ему важнее, большие дельты или большие ноги? Если мозг не засран Кубегами/Макробами, то он выберет дельты в большинстве случаев.

Конечно)) я вообще считаю, что самая важная часть это дельты и ширы) так как хорошие, широкие плечи всегда выдают в человеке спортсмена, даже в одежде и зимой, так же и широкая спина... ну ищо шея) расстегнул ворот, а там шея красивая накачанная и сразу видно, что чувак тренится)

Изменено: Кабо, 13.09.2016 - 00:26 AM


#39922
Offline Boom
13.09.2016 - 00:45 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Конечно)) я вообще считаю, что самая важная часть это дельты и ширы) так как хорошие, широкие плечи всегда выдают в человеке спортсмена, даже в одежде и зимой, так же и широкая спина... ну ищо шея) расстегнул ворот, а там шея красивая накачанная и сразу видно, что чувак тренится)

а потом, когда перерыв в тренировках и все сдувается, кроме шеи, внешний вид становится слегка стремным) единственный плюс - что гопники иногда видят в тебе борцуху и обходят стороной.



#39923
Offline SergeyF
13.09.2016 - 08:21 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А что , гопники ещё существуют?))

#39924
Offline СВЯТОША
13.09.2016 - 08:33 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

А что , гопники ещё существуют?))

у них в Киеве побольше наверно.

 

я тоже давно не видел.



#39925
Offline kkorotkoff
13.09.2016 - 08:58 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А что , гопники ещё существуют?))

Я хз. Попробуй ночью пройтись по темным и безлюдным местам и когда увидишь большого и подозрительного дядьку, подойди к нему и спроси, где тут ближайший банкомат, а то деньги устал носить с собой, надо на карточку вкинуть. Тогда и узнаешь, есть гопники или нет :)



#39926
Offline СВЯТОША
13.09.2016 - 09:13 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

ЮрийЛеонидыч, ты вроде сам раньше знатным гопником был?

 

завязал что ли?



#39927
Offline SergeyF
13.09.2016 - 10:23 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Юра, что подумает большой подозрительный дядька, когда к нему подошёл другой большой дядька?)))
Хотя что такое большой, мне тоже не очень понятно. :D кто из них большой если все меньше на голову?))

Изменено: SergeyF, 13.09.2016 - 10:25 AM


#39928
Offline LoTaR
13.09.2016 - 10:30 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12785
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Юра, что подумает большой подозрительный дядька, когда к нему подошёл другой большой дядька?)))

Это уже пропаганда сам знаешь чего. :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  



#39929
Offline kkorotkoff
13.09.2016 - 10:32 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Юра, что подумает большой подозрительный дядька, когда к нему подошёл другой большой дядька?)))
Хотя что такое большой, мне тоже не очень понятно. :D кто из них большой если все меньше на голову?))

Большой, это который и в высоту полтора метра и в ширину. И шея метр по периметру. Такого только кувалдой сбивать и пофиг твой рост.



#39930
Offline SergeyF
13.09.2016 - 10:59 AM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Такого только кувалдой сбивать и пофиг твой рост.
Юр, ты пытаешься противопоставить мне жиробаса метр с кепкой?  Я в юности с таким пиздился, махач закончился быстро. Я ебнул по носу, тот наклонился и привет коленкой. Драка законена.   За кувалдой не пришлось бежать :crazy:

#39931
Offline Boom
13.09.2016 - 11:10 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

у них в Киеве побольше наверно.

 

я тоже давно не видел.

на троещину или борщагу едешь и там куча их) правда визуально больше 80 кг (если не жир) редко бывают - те, кто покрупнее сразу в бандюки идут, а не уличную шпану :D



#39932
Offline kkorotkoff
13.09.2016 - 11:22 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

У вас ещё бандюки остались?!

У нас уже даже самые тупые научились разговаривать и вежливыми стали :)



#39933
Offline Boom
13.09.2016 - 11:35 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

У вас ещё бандюки остались?!

У нас уже даже самые тупые научились разговаривать и вежливыми стали :)

У нас культурная европейская страна :D а бандюки везде есть, и "у нас", и "у вас"



#39934
Offline Twisted_Firestarter
13.09.2016 - 11:37 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14585
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
В (на) Украине ещё 90е)

#39935
Offline Кабо
13.09.2016 - 11:39 AM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

В (на) Украине ещё 90е)

Конечно)
А в России люди пукают ароматом фиалок и дружелюбны как херувимы)

Изменено: Кабо, 13.09.2016 - 11:42 AM


#39936
Offline Boom
13.09.2016 - 11:43 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Конечно) не то, в России люди пукают ароматом фиалок и дружелюбны как херувимы)

да, РФ походу - первая страна мира, полностью победившая преступность.



#39937
Offline Кабо
13.09.2016 - 11:44 AM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Дроздовщина, одна Дроздовщина вокруг

Изменено: Кабо, 13.09.2016 - 11:45 AM


#39938
Offline IDDQD
13.09.2016 - 11:45 AM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

да, РФ походу - первая страна мира, полностью победившая преступность.

Грузия, вообще-то. Полностью ОФИЦИАЛЬНО победившая преступность ))

#39939
Offline Boom
13.09.2016 - 11:56 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Грузия, вообще-то. Полностью ОФИЦИАЛЬНО победившая преступность ))

Бред. в глобальном индексе миролюбия на первом месте Исландия, Грузия на 85-м, Россия на 151 и Украина на 156-м. Нагуглите википедию кому интересно и предлагаю закрыть эту тему.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D1%8F



#39940
Offline AmbA
13.09.2016 - 12:11 PM

AmbA
  • Форумчане
  • снеогг

  • Сообщений: 3379
  • Регистрация: 06.02.09
  • Откуда:Моргородок
  • Вес / Рост: 95/182
  • Стаж / Возраст: ---
  • Кто: дрищ
Репутация:

я бы:

 

не особо доверял всяким мировым индексам. Как грица, истина в руках подсчитывающего (голоса)

перенёс это обсуждение во флуд )






6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых