ребята не подскажите какой нить преп для улучшения аппетита?чето в последнее время жрать не могу ваще ем если повезет 4 раза в день((( как то давно пил солодку,по идее должна аппетит повышать,но нихрена,мож кто знает что получше? извините если не в той теме спрашиваю,но чет не нашел такого...
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#3982
Offline
15.11.2007 - 00:08 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Mr. Raven
попробуй чаще бывать на свежем воздухе.
В твоем возрасте - грех жаловаться на аппетит, ты должен есть как конь.
попробуй чаще бывать на свежем воздухе.
В твоем возрасте - грех жаловаться на аппетит, ты должен есть как конь.
#3984
Offline
15.11.2007 - 00:16 AM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
To: Triton
да какое там,я каждый день на воздухе провожу до вечера)
To: MikeMcK
А хоть чуть чуть аппетит прибавится?,а то солодку пил ваще нихрена аппетиту не было.
да какое там,я каждый день на воздухе провожу до вечера)
To: MikeMcK
А хоть чуть чуть аппетит прибавится?,а то солодку пил ваще нихрена аппетиту не было.
Изменено: Mr. Raven, 15.11.2007 - 00:16 AM
#3985
Offline
15.11.2007 - 00:20 AM
SergeyF
- Форумчане
-
- Сообщений: 7969
- Регистрация: 19.03.07
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 1
- Стаж / Возраст: 1
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: MikeMcK
Я пил пивные дрожжи, эффекта не дало.
Сейчас не жалуюсь на аппетит.
В Питере свежего воздуха нет.
Я пил пивные дрожжи, эффекта не дало.
Сейчас не жалуюсь на аппетит.
В Питере свежего воздуха нет.
Изменено: SergeyF, 15.11.2007 - 00:23 AM
#3986
Offline
15.11.2007 - 00:24 AM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Mr. Raven
Появится - способствует выработке инсулина. Мы раньше вообще жидкие дрожи брали с пивзавода и пили с молоком. В табах тоже хорошо.
Как раз где то в твоём возрасте принимал. 
Появится - способствует выработке инсулина. Мы раньше вообще жидкие дрожи брали с пивзавода и пили с молоком. В табах тоже хорошо.
Как раз где то в твоём возрасте принимал.
#3987
Offline
15.11.2007 - 00:28 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
To: Mr. Raven
Когда нормально тренируешься, то этот вопрос отпадает сам собой. Жрешь все подряд. Как вариант - посмотри свою программу тренировок - а хорошо ли ты пашешь в зале?
Когда нормально тренируешься, то этот вопрос отпадает сам собой. Жрешь все подряд. Как вариант - посмотри свою программу тренировок - а хорошо ли ты пашешь в зале?
#3991
Offline
15.11.2007 - 00:57 AM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Бывает ещё перетрен. 
И естественный упадок сил в переходном периоде.(осенне-земнем) недостаток витаминов и всё такое.
И естественный упадок сил в переходном периоде.(осенне-земнем) недостаток витаминов и всё такое.
#3993
Offline
15.11.2007 - 10:36 AM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
Mr. Raven
Возможно у тебя глисты. Купи в аптеке препарат ВОРМИЛ одной пачки достаточно там три таблетки и пропей этот препарат.
На отсутствие аппетита влияет ещё такой фактор как перетренированность(силовые при этом могут потихоньку расти) возможно нужен отдых в тренировках.
Возможно у тебя глисты. Купи в аптеке препарат ВОРМИЛ одной пачки достаточно там три таблетки и пропей этот препарат.
На отсутствие аппетита влияет ещё такой фактор как перетренированность(силовые при этом могут потихоньку расти) возможно нужен отдых в тренировках.
#3995
Offline
15.11.2007 - 13:24 PM
EiS-K
- Гости
-
- Сообщений: 188
- Регистрация: 24.09.07
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 116/196
- Стаж / Возраст: 3,5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
у меня тоже проблема началась похожая, раньше было нормально, есл все подряд, сейчас че то аппетит пропал, то есть в обед есть конечно, но после тренировки часа 2 есть совсем не хочу. не порядок... Работаю с далеко не максимальными для себя весами, но раньше такого не было
to Валек, хе, с глистами то как раз аппетит повышаться должен)
to Валек, хе, с глистами то как раз аппетит повышаться должен)
#3996
Offline
15.11.2007 - 16:35 PM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
To: ВАЛЁК
Спасибо попробую наверное,перетренерованности не может быть я вед отдыхал месяц с лишним,третью неделю всего занимаюсь после отдыха.
To: Federminator
Да температуры вроде нету,а вообще покашливаю и насморк,может действительно приболел,хотя хз.Но все равно спасибо всем за советы)
Спасибо попробую наверное,перетренерованности не может быть я вед отдыхал месяц с лишним,третью неделю всего занимаюсь после отдыха.
To: Federminator
Да температуры вроде нету,а вообще покашливаю и насморк,может действительно приболел,хотя хз.Но все равно спасибо всем за советы)
#3997
Offline
15.11.2007 - 22:28 PM
Vadson
- Гости
-
- Сообщений: 44
- Регистрация: 10.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 64/180
- Стаж / Возраст: 3 месяца/17
- Кто: дрищ
Репутация:
Прочитал я тут на форуме про жим лежа, что он бывает оказывается грудной и трицепсовый, вот, теперь не знаю, как лучше жать одним или вторым способом, я еще зеленый новичек, поэтому хочу спросить совета, каким способом жать лучше на начальном этапе?
#3999
Offline
15.11.2007 - 22:53 PM
Vadson
- Гости
-
- Сообщений: 44
- Регистрация: 10.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 64/180
- Стаж / Возраст: 3 месяца/17
- Кто: дрищ
Репутация:
Глупый наверно вопрос, но все-таки хотелось бы уточнить, насколько я понимаю в грудном варианте больше акцент идет на грудь, а в трицепсовом на трицепс, или грудь и трицепс включаются примерно в одинаковой степени, т.е. просто кому как удобнее?
#4000
Offline
15.11.2007 - 23:09 PM
ВАЛЁК
- Модераторы
-
- Сообщений: 2653
- Регистрация: 06.11.05
Я Славянин.
- Откуда:Святая Земля Киевской Руси
- Вес / Рост: 110/180
- Стаж / Возраст: пол жизни.47
- Кто: культурист
Репутация:
Глупый наверно вопрос, но все-таки хотелось бы уточнить, насколько я понимаю в грудном варианте больше акцент идет на грудь, а в трицепсовом на трицепс, или грудь и трицепс включаются примерно в одинаковой степени, т.е. просто кому как удобнее?
Есть два жима, они разные--скажем так лифтинг и культуризм.
Локти перпендикулярно корпусу это назовём культуризм, а ближе к корпусу лифтинг но в лифтинге при жиме много ньюансов(это уже другая тема обсуждения).
В любом жиме трицепс на себя берёт львиную долю.
При культ. жиме задача проработать грудные с минимум включения трицепса.И не только в жиме но и в других упр. задачей культуриста является проработка данной мышцы с меньшим задействованием вспомагательных мышц.
10 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
-
Bing (1)
