Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

на курсе наверно это лишнее

Ну, вот теперь ты все правильно понял.   

А может просто попробуете проверенные баночку а не всякое дерьмо и потом выводы делать будете?))))))

где-то с литр воды прибавляется.

Моя ИМХА по бцашкам такая: они нужны реально сильно продвинутым спортсменюгам.
Физкультурникам вполне должно хватать натурпродуктов плюс протеин, и то даже последний не всем нужен (начинающим и он излишен).

А мое имха, физкультурникам , как мы , но курсящим) они не нужны. Итак все хорошо восстанавливается.

Камрад, так я именно это и написал, не?  

Кто из нас двоих подтупливает?   

Камрад, так я именно это и написал, не?
Кто из нас двоих подтупливает?

Изменено: Morten, 24.11.2016 - 13:14 PM

Мне кажется именно это ты имел ввиду. .

Нет.

Я имел в виду любых физкультурников любого стажа и кондиций. Хемавозов и нотуралов.

Физкультурников, не выступающих на соревнованиях по билдингу.

Нет.
Я имел в виду любых физкультурников любого стажа и кондиций. Хемавозов и нотуралов.
Физкультурников, не выступающих на соревнованиях по билдингу.

А если соревнования по лифтингу?)

Про лифтинг я не знаю вообще ничего.

В моем ламерском понимании бцашки помогают наращивать гипермясо  и (особенно!) удерживать это гипермясо на сушке.

Именно серьезным огромным качкам. Любителю - химику или натуралу, никогда не достичь такого уровня, когда бца будут играть хоть сколько-нибудь серьезную роль.

Насколько это требуется в лифтинге - понятия не имею. Мне сдается, что для лифтеров вообще излишне это. Однако тут лучше спрашивать лифтеров.

Дракон вон их зачем-то жрет. Значит, видит какой-то смысл.

Или, как предположил Бум, смысла нет, просто вкус нравится. 

Изменено: LoTaR, 24.11.2016 - 14:20 PM

Бля, парни, а потом некоторые спрашивают, как так выглядеть на пкт...

Дракон, коллега, не нервничай. Просто делимся мнениями.

Я вот почему-то думаю, что ты и без бца так же на ПКТ бы выглядел. 

Изменено: LoTaR, 24.11.2016 - 14:53 PM

Или, как предположил Бум, смысла нет, просто вкус нравится

Не совсем так. Я имел ввиду, что если это именно бцаа, то не столь важно какой производитель и можно не переплачивать за бренд. Забываю только дописывать, что отечественных производителей это не касается . И чтоб меня не обвиняли в русофобии - под отечественными имеются ввиду не только российские, а и украинские, беларусские и прочее снг.

Сам от бцаа какой-никакой эффект чувствую и в целом без моей горы спортпита (фотки выкладывал) заниматься сложнее.

Дракон, коллега, не нервничай. Просто делимся мнениями.
Я вот почему-то думаю, что ты и без бца так же на ПКТ бы выглядел.

Изменено: Дракон, 24.11.2016 - 15:20 PM

Ну, и хорошо.

Значит, каждый желающий пусть проверяет на себе.

Бум, сколько в месяц на спортпит уходит?

10-15 к р на ваши деньги, но это не каждый месяц.

10-15 к р на ваши деньги, но это не каждый месяц.

Ибать. Вроде даже химичить дешевле

Гораздо. Но в натураху для результата дохрена чего надо из спортпита. Иначе дроч на месте практически.