Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Цикл должен целиком удерживаться в голове, иначе это не цикл, а перемудрёж

Чтоб до цикла дойти - дневник нужен!
Когда ты восьмиклассник, только качкой живущий, ты свои куриные веса помнишь. А когда с опытом, да еще на работе руководишь, а еще семья. И родители...
Тренировочный дневник - это не "артэфакт", сродни тем, что за ночь делают Халком.
Это просто органайзер человека, качающего железо. И все.

А чо бывают такие качьки каторые на работе кем-то руководят? Качьки-руководятлы?

А чо бывают такие качьки каторые на работе кем-то руководят? Качьки-руководятлы?

Тихо блеать не пали кантору!

А то щяс придецо признавацо што у меня дневника нет.

А ево реально нет нихуя.

Изменено: LoTaR, 02.05.2017 - 20:02 PM

Тихо блеать не пали кантору!
А то щяс придецо признавацо што у меня дневника нет.
А ево реально нет нихуя.

Тихо блеать не пали кантору!
А то щяс придецо признавацо што у меня дневника нет.
А ево реально нет нихуя.

Чтоб до цикла дойти - дневник нужен!
Это просто органайзер человека, качающего железо. И все.

Полностью с вами согласна. Крайне полезная штука, ведь более важных забот в жизни и так хватает, а тренировочный план не та штука, которую следует постоянно держать в голове, он и в тетрадке прекрасно смотрится))  

А я что, над кем-то глумился разве?

Вот было высказано авторитеное мнение:

Чтоб до цикла дойти - дневник нужен! Когда ты восьмиклассник, только качкой живущий, ты свои куриные веса помнишь. А когда с опытом, да еще на работе руководишь, а еще семья. И родители... Тренировочный дневник - это не "артэфакт", сродни тем, что за ночь делают Халком. Это просто органайзер человека, качающего железо. И все.

Высказано было безапелляционным тоном. Как и многое другое от этого автора в этой теме. Столь же фундаментальное.

Я с этим маленько немного не согласен.

Читер, видимо, тоже.

Вот и все.

Хотя, пожелание большой торпеды я бы счел за одобрение.

А я что, над кем-то глумился разве?
Вот было высказано авторитеное мнение:
 
Высказано было безапелляционным тоном. Как и многое другое от этого автора в этой теме. Столь же фундаментальное.
Я с этим маленько немного не согласен.
Читер, видимо, тоже.
Вот и все.
Хотя, пожелание большой торпеды я бы счел за одобрение.

Но без указания марки авто и фото с линейкой эпикриз выглядит несколько незаконченно.

А, вон оно как.

Ну, наверное, ты прав. Полноты картины не хватает. Ждем вышеозначенных фото.

И готовимся плакать от зависти и от осознания собственной ничтожности на этой бренной планете. 

А тут вы...

А тут вы...

Бля, насмешил...

Я тоже без дневника.....

Простите что влезаю, но смешно читать некоторые опусы))
Дело не в дневнике, а в нормальной памяти и адекватности воспричтия окружающего пространства и мироощущения в целом. Лично у меня в подчинении, в зависимости от сезона, от 20-ти до 40-ка человек. Плюс еще небольшой бизнес отдельно. Жена и двое детей. Тёща. Нехилое хобби не относящееся к спорту.
При этом я помню свою программу тренировок, прогрессии нагрузок, знаю, когда я поменяю программу. Помню, что через три недели у меня будет двухнедельный перерыв в приеме креатина и многое другое. Как, мля, можно не знать, что мне делать на следующей тренировке???????
Кпгда я заведу дневник, я начну ходить срать по навигатору и записывать как зовут моих детей. Не позорьтесь, господа.

А чо бывают такие качьки каторые на работе кем-то руководят? Качьки-руководятлы?

А то!!

Чем сам больше, тем руководить проще   

Всегда можешь объяснить подчиненному, что он не прав  - "А принесика мерную линейку! Ну и куда ты с таким тощим бицепсом мнение своё отстаивать лезешь?! "   

 

Кпгда я заведу дневник, я начну ходить срать по навигатору и записывать как зовут моих детей. Не позорьтесь, господа.

Никогда не отождествлял свои рабочие веса и имена детей, ну да ладно.. Смысл в другом - через 10 лет после смены кучи программ и методик очень интересно и познавательно прочитать свои предыдущие  опыты..

ПС. Кстати, некоторые хулители дневников сами их когда-то вели и даже проводили параллели с результатами тогда и сейчас    

Ну и куда ты с таким тощим бицепсом мнение своё отстаивать лезешь?

С возвращением, Пробус.

Похоже, он самый.