Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
50401 ответов в теме

#47541
Offline zloy_tapok
01.07.2018 - 12:52 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

А то риторика подобна такому - порабочай 10 лет за 20 тыщ руб. в месяц, а потом уже и бизнес строй и задумывайся о миллионах, а пока в таком молодом возрасте это аморально, хотеть многого, нужно пуд соли съесть.
 

Тоже верна риторика впринципе, и многие ее "проповедуют" на своих детях или другим советуют. Не 10 лет конечно, но и не пару месяцев - чтобы научится деньги зарабатывать и тратить.

Есть знакомые, которым сыновья теперь спасибо за такой подход говорят)

Все это кмк, в бизнесе я профан), как и в качалке)



#47542
Offline Mas13
01.07.2018 - 12:52 PM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1392
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/181
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А вот когда годами занимаются и в футболке не похожи на хоть каких захудалых качков, и так много много времени, то фарма нихрена не изменит..

Антуан, у тебя на сколько сантиметров за последние три года бицепс вырос?)))

#47543
Offline zloy_tapok
01.07.2018 - 12:55 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вообще не пойму в чем проблема.

Хочешь химичить - начинай.

Не хочешь - не начинай.

А то, все это похоже на попытку найти волшебный ключик - вот у меня ничего не получается, а счас получится.

Ну и вой потом - что всеравно ничего не получилось)))

 

Кто решил для себя - берет и фармит, а не жует сопли))

Хоть в первый день тренировок.



#47544
Offline Boom
01.07.2018 - 13:56 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Мас думал, что мы будем отговаривать его от фармы, чтобы он не стал красавчиком. Но мы вместо этого наоборот уговариваем его захимичить и он пытается дать заднюю, потому что чувствует, что красавчиком за курс не станет)



#47545
Offline ДенисУкраина
01.07.2018 - 14:02 PM

ДенисУкраина
  • Гости
  • Атлета

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 03.04.16
  • Вес / Рост: 91/184
  • Стаж / Возраст: 17/29
  • Кто: пляжник
Репутация:

Выходит Шабуня единственный проф ИФББ в Беларуси?А в России проф ИФББ наверное человек 5-10.Сам точно незнаю.



#47546
Offline Andro27
01.07.2018 - 14:25 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:

Выходит Шабуня единственный проф ИФББ в Беларуси?А в России проф ИФББ наверное человек 5-10.Сам точно незнаю.

 

Там разные проф лиши есть, тру штатовская про лига, и хрен пойми кто - ифбб про



#47547
Offline LoTaR
01.07.2018 - 15:49 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Мас думал, что мы будем отговаривать его от фармы

Хуле его отговаривать.

Ему пьяный мордовский ветеринарный фельдшер сказал, что если он будет химичить, то у него лопнут глаза нахуй, со звуком воздушного шарика, в который ребенок тыкает иголкой.

И все его досужие рассуждения - из разряда "попиздеть ни о чем".



#47548
Offline Drozdov
01.07.2018 - 17:24 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Антуан, у тебя на сколько сантиметров за последние три года бицепс вырос?)))


Вообще не вырос. Но качество вроде улучшилось...
А к чему ты это? Трехлетний прогресс у меня был, так что я под свой же критерий подхожу..
Просто не начинаю пока)))

#47549
Offline СВЯТОША
01.07.2018 - 19:02 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

как быстро ты будешь прогрессировать, когда яйца поседеют.

у тебя уже поседели что ле?

или ты видел яйца Кузьмы?

 

если я в течении трёх лет не прогрессирую то значит я просто мудак не умеющий качаться/жрать/спать? А значит переходить на темную сторону рано, потому что мудакам там не место?

я так думаю, что можно попробовать найти норм тренера и попробовать прогрессировать с ним.

если тренер норм, то быстро поймешь, мудаком был или нет.



#47550
Offline kkorotkoff
02.07.2018 - 01:18 AM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Нужна ли химия безбожному ББ? - Да, нужна.

Нужна ли химия православному физкультурнику? - Нет, не нужна, но греха нет в использовании.

:D


Изменено: kkorotkoff, 02.07.2018 - 01:19 AM


#47551
Offline Admin
02.07.2018 - 01:31 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
Ну, это как сказать, может быть и оправдана в период с 18 до 25 костяк расширить. А потом уже как бы "генетика не подвела" и натурально можно подкачаться до пляжнека)) Но это уже нечестно, как говорят обыватели) И мышцы уже нечестные, и сам ты лох, даже если много лет не химичишь))

#47552
Offline Drozdov
02.07.2018 - 11:04 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:
В общем как всегда.. Чем меньше знаний, тем больше уверенности)))
И больше обид, когда твою уверенность начинают ломать чужие знания..))

#47553
Offline Fobos
03.07.2018 - 18:23 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3960
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

Ну, это как сказать, может быть и оправдана в период с 18 до 25 костяк расширить. А потом уже как бы "генетика не подвела" и натурально можно подкачаться до пляжнека)) Но это уже нечестно, как говорят обыватели) И мышцы уже нечестные, и сам ты лох, даже если много лет не химичишь))


Мне хвататься за шприц?))

#47554
Offline Admin
03.07.2018 - 20:14 PM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Fobos
И без шприца уже шибко здоровый! :D

#47555
Offline Fobos
03.07.2018 - 23:23 PM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3960
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

To: FobosИ без шприца уже шибко здоровый! :D


Не, дрищара ещё. Хотел летом как следует поднабрать, да вот работа мешает-в августе уйду в отпуск, тогда и начну))

To: FobosИ без шприца уже шибко здоровый! :D


Не, дрищара ещё. Хотел летом как следует поднабрать, да вот работа мешает-в августе уйду в отпуск, тогда и начну))

#47556
Offline Fobos
16.07.2018 - 11:48 AM

Fobos
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3960
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 96/187
  • Стаж / Возраст: 7/22
  • Кто: атлет
Репутация:

Мне друг на халяву Амино2222 подогнал-я их разжевываю после тренировки уже как пару недель, вроде как, ускоряют восстановление.Как считаете-плацебо или действительно работают, потому как я иногда не успеваю поесть до тренировки или после, и, если это действительно рабочая вещь, прикуплю себе новую баночку, как моя закончится))



#47557
Offline Maximus1983
16.07.2018 - 13:00 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Прот пресованный по завышенной цене. ИМХО.



#47558
Offline LoTaR
16.07.2018 - 13:02 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

я иногда не успеваю поесть до тренировки или после

А на бегу сожрать один-два банана и запить протеином? 



#47559
Offline Maximus1983
16.07.2018 - 13:03 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Хотел летом как следует поднабрать,
По моему летом труднее набирать. В зиму легче. Но это так у меня. 

#47560
Offline Aleksey Ka
16.07.2018 - 13:07 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

По моему летом труднее набирать. В зиму легче. Но это так у меня. 

Сто процентов труднее. У меня на лето задача не сбросить. О наборе даже не мечтаю.






17 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 невидимых


    Google (3)