Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

теперь трахается с ним после тренировок индивидуальных.

Официально заявляю!
Ни с кем из персональщиц не трахаюсь!

Хотя намеки разной степени прозрачности получаю уже от четверых. Списываю их на случайный флирт. Все знают мою жену, врят ли попытаются конкурировать. Плюс видели ее силовые, поэтому тупо побоятся физического воздействия.

В общем, никаких бонусов я от работы тренером не получаю((( жена бдит((((((

у тебя тренер был вообще?

не было. Потому и не считаю тренера необходимостью для физкультурника. 

не было. Потому и не считаю тренера необходимостью для физкультурника.

Пускай будет фитнес-инструктор)

даже такого для физкультурника не считаю необходиостью. Хорошим полезным дополнением - да, но не необходимостью. 

Жаль. Главный бонус от персоналок теряешь. Тренер, что не спит с клиентками - какой-то неправильный тренер)

не было. Потому и не считаю тренера необходимостью для физкультурника.

Жаль. Главный бонус от персоналок теряешь. Тренер, что не спит с клиентками - какой-то неправильный тренер)

спорная аргументация..

Как бы да, и в то же время нет.  

Если  у человека нет возможности заниматься с тренером, то ему лучше совсем не заниматься или все же заниматься без тренера? (речь о фитнесе/физкультуре). 

не было. Потому и не считаю тренера необходимостью для физкультурника. 

ну и как ты можешь сравнивать?

это как девственник будет доказывать что-то про секс.

ну и как ты можешь сравнивать?

это как девственник будет доказывать что-то про секс.

Я не сравниваю, Саша.  Я занимаюсь физкультурой без тренера. Не травмировался, результаты меня устраивают. Значит, физкультурой можно заниматься без тренера, безопасно и эффективно. Если могу я, могут и другие. 

Как бы да, и в то же время нет.  

Если  у человека нет возможности заниматься с тренером, то ему лучше совсем не заниматься или все же заниматься без тренера? (речь о фитнесе/физкультуре). 

А богатым и здоровым быть лучше чем бедным и больным ))) 

С этим никто и не спорит, весь разговор о том, что при возможности с тренер заниматься в разы эффективнее чем без него. Это про начальный уровень мы сейчас говорим.

Твой пример не показательный, ибо совершенно очевидно, что своих спортивных результатов, которыми ты доволен, с тренером ты достиг бы куда как быстрее. И результат были бы может и побольше..

у меня был в самом начале тренер на 3-4 мес в 07 году 

но уйдя в свободное плавание все равно экспериментировал 

и не устоял от рванья ачка -увы (

пока молодой это почти положняк 

богатым и здоровым

быть сильным так как Маус

епать так королев!

Тренер, что не спит с клиентками

Знакомый массажист так же заявлет...но предложения в основном от бабушек

весь разговор о том, что при возможности с тренер заниматься в разы эффективнее чем без него

С этим и я не спорю. 

своих спортивных результатов, которыми ты доволен, с тренером ты достиг бы куда как быстрее.

А вот тут не согласен. Если бы тренер был необходимостью, я бы не стал заниматься в то время, когда стал, ибо денег тогда лишних не было. На зал хватало - и то ладно, а тренеру за тренировку надо отдать цену как месячный абонемент в зал. Соответственно, результатов бы я достиг ровно никаких до тех пор пока работать не стал. А так у меня к тому времени уже были устраивающие меня результаты. 

тренеру за тренировку надо отдать цену как месячный абонемент в зал.

ну а сейчас-то можешь себе позволить тренера, чтобы технику ТА отшлифовать? 

у вас там цены наверно чуть выше чем у нас.

и да. бесспорно, что сейчас ты бы с тренером нормальным заметил разницу и в тренировках и в прибавках.

но психологически тяжело начать работать с тренером, если условный ПашаПаштет лет 15 до этогго работал соло в гараже.

ПашаПаштет, ты сколько с железом суммарно работаешь?

// запарили как Маус стаж обнулять каждый раз, когда иначе к штанге подходите //

ПашаПаштет, ты сколько с железом суммарно работаешь?

Я после соревнований отдыхал почти неделю, так что стаж обнуляется. Недели даже нет как занимаюсь, за это время уже добавил 70 кг к рывку и 90 кг к толчку. 

ну а сейчас-то можешь себе позволить тренера, чтобы технику ТА отшлифовать?  у вас там цены наверно чуть выше чем у нас.

Зала тяжелоатлетического нет рядом с  домом нормального, чтоб ходить и там с тренером заниматься. А в онлайн-тренировки я не очень верю, хотя, думаю, скоро хотя бы так начну, чтоб хоть какая-то обратная связь была.

Индивидуально с тренером порядка $100 в час. На постоянку дорого было бы, а так иногда, раз в месяц, можно в принципе. Но мне влом, ради этого часа целый день почти тратить, чтоб в зал ехать. 

Онлайн дешевле, от 50 до 200+ в месяц. С одной стороны, хотел попробовать, после соревнований как раз начать, с другой - не доверяю я им. Может, там у условного Глена Пендли сидит команда тушканчиков, которая вместо него видео просматривает и корректировки дает. 

в онлайн-тренировки по ТА я тоже не верю.

Индивидуально с тренером порядка $100 в час. На постоянку дорого было бы, а так иногда, раз в месяц, можно в принципе. Но мне влом, ради этого часа целый день почти тратить, чтоб в зал ехать.

я в целом так и думал, что основное это из-за денег.

не только я здесь конченная аленина.

не только я здесь конченная аленина.

Я рад, что мне вообще разрешают заниматься. Если б я  стал по полторы штуки в месяц тратить на хобби, меня бы вместе со штангой из дома выгнали. Ты-то хоть на лоджии в тепле и уюте, а я в гараже без климат-контроля. С ужасом жду лета. 

А вот тут не согласен. Если бы тренер был необходимостью, я бы не стал заниматься в то время, когда стал, ибо денег тогда лишних не было. На зал хватало - и то ладно, а тренеру за тренировку надо отдать цену как месячный абонемент в зал. Соответственно, результатов бы я достиг ровно никаких до тех пор пока работать не стал. А так у меня к тому времени уже были устраивающие меня результаты. 

Ну, Паштет, это вообще-то частности, которые касаются именно тебя.

Разговор-то идет об общей  необходимости тренера. Если взять умозрительного Паштета тех лет, который смог найти возможности на тренера и зал, то не подлежит сомнению, что он достиг бы большего в результатах. 

 

Я рад, что мне вообще разрешают заниматься. Если б я  стал по полторы штуки в месяц тратить на хобби, меня бы вместе со штангой из дома выгнали. Ты-то хоть на лоджии в тепле и уюте, а я в гараже без климат-контроля. С ужасом жду лета. 

 

Ты хоть смайлы ставь. 

А то совсем ужасно звучит " я рад, что мне вообще разрешают заниматься".. У меня сразу образ Ванечки Жукова возник 

А летом в гараже плюс 40 будет?!