Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
50401 ответов в теме

#48981
Offline Admin
16.10.2020 - 00:13 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3533
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 82/174
  • Стаж / Возраст: 26/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Нет, просто суставы по пизде пошли) Да и худел я недавно, привык...



#48982
Offline Tarasss
20.10.2020 - 14:14 PM

Tarasss
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 20.10.20
  • Вес / Рост: 88/186
  • Стаж / Возраст: 1/44
  • Кто: фитнес
Репутация:

Добрый день! Недавно приобрел BCAA - ATOM BCAA 4000 + Glutamine Shot (производитель - Актиформула), закрались сомнения. На вкус приторные, хотя, насколько я знаю, BCAA должны горчить, даже при наличии вкусовых добавок. Здесь же нет даже намека на горечь. Отзывов о данном продукте в и-нете нет. Уважаемое сообщество, подскажите, пожалуйста, есть ли у кого-нибудь опыт использования этих BCAA?

Заранее благодарю,



#48983
Offline Mouse
20.10.2020 - 14:27 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Добрый день! Недавно приобрел BCAA - ATOM BCAA 4000 + Glutamine Shot (производитель - Актиформула), закрались сомнения. На вкус приторные, хотя, насколько я знаю, BCAA должны горчить, даже при наличии вкусовых добавок. Здесь же нет даже намека на горечь. Отзывов о данном продукте в и-нете нет. Уважаемое сообщество, подскажите, пожалуйста, есть ли у кого-нибудь опыт использования этих BCAA?

Заранее благодарю,

Есть опыт поедания мяса, яиц и молочки. Работают безотказно и можно приготовить сотни вкусных блюд. Вместо того чтобы глотать горькую блевотину, надеясь что тебе наложили того, что нужно, а не мела с мылом.



#48984
Offline Boom
20.10.2020 - 14:52 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Добрый день! Недавно приобрел BCAA - ATOM BCAA 4000 + Glutamine Shot (производитель - Актиформула), закрались сомнения. На вкус приторные, хотя, насколько я знаю, BCAA должны горчить, даже при наличии вкусовых добавок. Здесь же нет даже намека на горечь. Отзывов о данном продукте в и-нете нет. Уважаемое сообщество, подскажите, пожалуйста, есть ли у кого-нибудь опыт использования этих BCAA?
Заранее благодарю,

Тут по названию производителя понятно, что херня) есть же проверенные международные бренды.

#48985
Offline СВЯТОША
20.10.2020 - 19:38 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Есть опыт поедания мяса, яиц и молочки. Работают безотказно и можно приготовить сотни вкусных блюд. Вместо того чтобы глотать горькую блевотину, надеясь что тебе наложили того, что нужно, а не мела с мылом.

Маус , бцаа у меня норм работали после отказных тренировок. Не приставай к человеку со своими птицами

#48986
Offline Mouse
21.10.2020 - 09:29 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Маус , бцаа у меня норм работали после отказных тренировок. Не приставай к человеку со своими птицами

Ну несомненно организму истощенному недостатком белков/, бцаа может и дадут что то. Особенно если этот организм обладает повышенной самовнушаемостью.

Ищщо есть пратеин Атлант, всем рекомендую как полноценный лекгоусвояемый источник белка и заменитель жрачки. Ваабще можно не жрать, только атлант, бцаа и чаек с печенюшкой.


Изменено: Mouse, 21.10.2020 - 09:31 AM


#48987
Offline СВЯТОША
21.10.2020 - 11:51 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

 

Ищщо есть пратеин Атлант, всем рекомендую как полноценный лекгоусвояемый источник белка и заменитель жрачки. Ваабще можно не жрать, только атлант, бцаа и чаек с печенюшкой.

протеин плохо кушается.

и Атлант в том числе у меня с него понос часто.



#48988
Offline Mouse
21.10.2020 - 12:01 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

протеин плохо кушается.

и Атлант в том числе у меня с него понос часто.

Это шутко была если ты не понял.

А жрать аминокислоты при не налаженном питании это шутка над самим собой и наёбка своего организма.


Изменено: Mouse, 21.10.2020 - 12:02 PM


#48989
Offline СВЯТОША
21.10.2020 - 14:01 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Причем тут неналаженное питание.
Свое питание я тебе в ВК присылал. Считаю его налаженным

#48990
Offline Mouse
21.10.2020 - 14:04 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Причем тут неналаженное питание.
Свое питание я тебе в ВК присылал. Считаю его налаженным

А каким хуем тут вообще ты? Пуп земли что ли, все разговоры вокруг тебя должны идти.

Спрашивает новичёк с 1 сообщением и думаю аналогичным опытом тренировок и питания.

И все пишется ему.

В твоём случае амины еще более бесполезны ибо сидишь дома и имеешь возможность часто и правильно питаться.


Изменено: Mouse, 21.10.2020 - 14:05 PM


#48991
Offline СВЯТОША
21.10.2020 - 14:06 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Я написал, что при моем питании я чувствую бцаа при тяжёлых тренировках, а протеин такого эффекта на мне не имеет.
Имхо надо пробовать, а не слушать условного Мауса , который ничего меньше грамма ядохимикатов не чувствует

#48992
Offline VIKING
21.10.2020 - 14:18 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

А каким хуем тут вообще ты? Пуп земли что ли, все разговоры вокруг тебя должны идти.
Спрашивает новичёк с 1 сообщением и думаю аналогичным опытом тренировок и питания.
И все пишется ему.
В твоём случае амины еще более бесполезны ибо сидишь дома и имеешь возможность часто и правильно питаться.

Это точно... Каким хуем? Все разговоры должны быть вокруг мыши!

Тем более в теме для новичков, которые не все ещё знают, какой мыша балобол))) у него тут есть шанс задавить авторитетом)))

Я написал, что при моем питании я чувствую бцаа при тяжёлых тренировках, а протеин такого эффекта на мне не имеет.
Имхо надо пробовать, а не слушать условного Мауса , который ничего меньше грамма ядохимикатов не чувствует

мыша и грамм не всегда чувствует. Вечно "пустышки"))) а когда и чувствует, то жмёт 130*0)))

#48993
Offline Mouse
21.10.2020 - 14:18 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Я написал, что при моем питании я чувствую бцаа при тяжёлых тренировках, а протеин такого эффекта на мне не имеет.
Имхо надо пробовать, а не слушать условного Мауса , который ничего меньше грамма ядохимикатов не чувствует

Вот когда обгонишь условного Мауса, тогда и будешь умничать. На чём хочешь, хоть на ядерном топливе.

Причем даже не в 50 лет сохранять такие результаты, а хотя бы сейчас, пока еще 40 не стукнуло.

Я тоже аминок банки 3-4 сожрал и понял что это самовнушение и развод на бабки.


Изменено: Mouse, 21.10.2020 - 14:30 PM


#48994
Offline Twisted_Firestarter
21.10.2020 - 14:31 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Вот когда обгонишь условного Мауса, тогда и будешь умничать. На чём хочешь, хоть на ядерном топливе.
Причем даже не в 50 лет сохранять такие результаты, а хотя бы сейчас, пока еще 40 не стукнуло.
Я тоже аминок банки 3-4 сожрал и понял что это самовнушение и развод на бабки.

Дык он тебя давно обогнал, ты нотурально столько и близко не поднимал.

#48995
Offline Mouse
21.10.2020 - 14:37 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Дык он тебя давно обогнал, ты нотурально столько и близко не поднимал.

Протоколы и нормативы говорят обратное. Он в троеборье даже 1-й разряд не вытянул по своим детским нормативам. 

Я между КМС и МС делаю уже 5 лет.


Изменено: Mouse, 21.10.2020 - 14:37 PM


#48996
Offline VIKING
21.10.2020 - 14:42 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:
Картина маслом... Магазин спортпита. Продавцы за прилавком (по совместительству барыги анатолеков)...
-Санек, смотри, опять этот разноухий идёт, у которого флэшка на цепочке вместо крестика... Ну, которому ты вчера курс продавал, который уже 4 человека вернули...
-а, так он обещал сегодня за ВСАА заскочить, если касса в его магазине будет. Не помнишь, где у нас пакет с остатками магнезии валялся? Я банку старую приготовил...

Подошедший мыша:
-привет, братаны. Это снова я, ученик лучшего тренера юга России... Какие, говорите, бцашки Недоруев у вас всегда берет?

#48997
Offline Aleksey Ka
21.10.2020 - 14:44 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Спросил человек за ВСАА, а вы уже пиписьками меряетесь.

Сравнение с питанием не уместны. Неизвестны цели и стаж вопрошавшего. Нах этот срач?



#48998
Offline Качок
21.10.2020 - 14:48 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Он в троеборье даже 1-й разряд не вытянул по своим детским нормативам

 

Он же без 5кг КМС сделал, какой 1й разряд не вытянул? Ты столько на своем даже близко не поднял бы, ибо "генетический мусор"©)) 


Нах этот срач?

 

Где мыша там и срач) Или кто его в очередной раз начал, Квалоик вроде норм общался.

 

А каким хуем тут вообще ты?
  

#48999
Offline Aleksey Ka
21.10.2020 - 14:55 PM

Aleksey Ka
  • Форумчане
  • Доходяга (доходил до финиша)

  • Сообщений: 3697
  • Регистрация: 16.08.16
  • Откуда:Израиль
  • Вес / Рост: 77/182
  • Стаж / Возраст: хз/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Он же без 5кг КМС сделал

Имел ввиду МС? 



#49000
Offline СВЯТОША
21.10.2020 - 15:51 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11613
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Я по ПЛ выступил один раз и собрал 500.
На КМС надо 505.
Цель была собрать 500, я ее выполнил
МС я в тяге в 3 федерациях




15 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 невидимых