Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Я ему уже подсказал. Амбарный замок с цепью на холодильник

 

Сразу видно что ты не проникся проблемами и желаниями человека.

 

 В общем есть ли какие-то варианты для такой ситуации - при большом весе, лишних 30кг жира, для толстых с пузом - особые тренировки или компактные+недорогие тренажёры, которые дают равномерную, но достаточную нагрузку для эффективного сжигания жиров??

 

Для большего понимания я выделю основные требования: Нужно найти особые тренировки на компактных недорогих тренажерах. Причем важно дать равномерную и достаточную нагрузку.

Лех, ну ты о чем?! 

Поймай на улице 10 пузанов и  все будут с подобными заблуждениями. 

Чтобы сбросить вес - нужны тренировки!! Жесткие, изматывающие, до полупереваренной пиццы на ботинках.. 

И у всех воспоминания:

 - я был молод, многА бегали был худой, а теперь многА сижу и потому толстый. Надо качаться! И бегать. И еще эллипс!"

Это совершенно стандартные народные мифы - мифы людей далеких от тренировочных реалий. 

И в этих мифах народ живет годами и десятилетиями - и вы хотите ему этот шаблон сломать пятеркой сообщений на форуме?! 

"Тренировки  - херня, главное это питание!"  Совершенно естественно, что он не верит и хочет именно тренироваться, чтобы похудеть . Разочаровавшись придет к контролю питания - это многих тяжкий путь. 

Так что степ-платформа как потогон вполне себе подходит под его запросы .. А потом уже и калораж и прочее придет через осознание.

У Антохи просто чересчур доброе сердцо, оно, бывает, мешает нормально жить. )

Ну не то чтобы доброе, такое незлобливое скорее )

Или кажусь таким на фоне стероидной ярости отдельно взятых форумчан?!   

Девиз форума всё-таки  "Флудить и просвещать" 

Просто этот Брев еще не дозрел до понимания важности питания - он только в начале пути, а его уже закошмарили. 

И теперь он не похудеет и  заработает геморрой, язву, ишемию и импотенцию - его нестоячий хрен ляжет на ваши плечи - все к этому готовы?! 

Так что можно было и не беситься глядя на то корыто с глупостями, которое он с собой несет.. 

его нестоячий хрен ляжет на ваши плечи

Спасибо, смиялсо. Антонио в своем репертуаре.

Так что можно было и не беситься глядя на то корыто с глупостями, которое он с собой несет.. 

Согласен. Читать нытье, канеш, не очень весело, но не помешало бы чутка толерастии.

Как там в классическом фильме? "С людяме помягше, а на вопросы смотреть шырше

Или кажусь таким на фоне стероидной ярости отдельно взятых форумчан?! 

Сдаеццо мне, господа химики, надо как-то организовать коллективную командировку в мацкву, отловить Дроздова, и насильно вдуплить ему куба 4 небидо, чтобы впал в стероидную ярость на пару месяцев.

Плюсы:

1. будет больше кочяццо
2. думаеццо, чаще появляться на форуме, чтобы выплескивать свою стероидную ярость

Минус, пожалуй, только один: может заявить в императорскую полицию, и сразу несколько достойнейших членов форума окажутся клиентами небезызвестной конторы по найму зеков на горячую и опасную работу.

Изменено: LoTaR, 24.11.2022 - 07:32 AM

Сдаеццо мне, господа химики, надо как-то организовать коллективную командировку в мацкву, отловить Дроздова, и насильно вдуплить ему куба 4 небидо, чтобы впал в стероидную ярость на пару месяцев.

Учитывая как вы все собираетесь в мацкву и приезжаете сюда - ходить мне натуралом еще лет 300 

будет больше кочяццо

Это, конечно. плюс - тут не поспоришь 

Согласен с Дроздовым, что форумчане чересчур агрессивны.

Как будто изначально родились со всеми этими знаниями, как что правильно и не совершили за жизнь ни одной ошибки.

Так форум и помирает потихоньку, так как новички не приживаются.

Агрессивны они становятся не сразу, а когда стописят раз разжуют человеку, что надо делать, а человек быкует и отмазки придумывает.

Не, тут дело не в отсутствии знаний, а в позиции "вы--гавно, а я--Д'Артаньян!" с разбега. Такие идут нахуй с пляжа, тк нормального общения не получится.

Форум в принципе не обязывает отвечать и разжевывать что-то новичкам. Поэтому если такого желания нет - можно не заходить в данную тему, или не продолжать отвечать.

Мне кажется так.

Так форум и помирает потихоньку, так как новички не приживаются

Те кто надо, успешно приживаются, становятся даже модераторами, адекватно общаются. 

Учитывая как вы все собираетесь в мацкву и приезжаете сюда - ходить мне натуралом еще лет 300 

Что, к тебе не доехала Ехидна? Вот ты и бесишься)))

Уазег на нейтралке в гору не пошел?)

Тут я даже хуй знает что ответить

Те кто надо, успешно приживаются, становятся даже модераторами, адекватно общаются.

А что ответить? Ему дали несколько советов, прокомментировали его нежелание к ним прислушаться, дали оценку. Его это задело, он начал огрызаться, на что и был послан. Имхо диагноз понятен. Не хотел совета ПО СУЩЕСТВУ ПРОБЛЕМЫ, а не по тупому вопросу, некуй спрашивать на форуме. С вопросом, а нет ли тренажера "подешевле" пусть идет в спортмастер. Здесь он со своей постановкой вопроса не приживется. Мне кажется, все предельно ясно.

Да я про последнюю мессагу товареща cxzyaka)

форумчане чересчур агрессивны. Как будто изначально родились со всеми этими знаниями, как что правильно и не совершили за жизнь ни одной ошибки. Так форум и помирает потихоньку, так как новички не приживаются.

Форум в принципе не обязывает отвечать и разжевывать что-то новичкам. Поэтому если такого желания нет - можно не заходить в данную тему, или не продолжать отвечать. Мне кажется так.

Андрюх, ава зачет. Я на фоне тебя потерялся накуй...

Правильно говоришь. На цивилизованных площадках такого, как здесь, не происходит. Но здесь сильно частная лавочка.

Андрюх, ава зачет. Я на фоне тебя потерялся накуй...

100+ кг не могут потеряться на фоне 80кг дрища) Твое фото из-за ракурса и лишнего пространства на нем не оч годится для миниатюрной авы, всё просто)