Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

Вдруг кто ещё, по наивности, не знал, что это тоже анаболики, но и их уже запретили.

Поэтому приходится себя ограничивать. Зачастую даже немного завидую тем, кто говорит, что не может съесть столько, сколько нужно ). Я, наоборот, набираю очень легко, поэтому стоит немного расслабить булки, пару кг прилипло.

У каждого свои проблемы. Один ограничивает себя, другой не может впихнуть лишнюю ложку.

+1) была б моя воля жрал бы каждые 2-3 часа. Сейчас на дефиците, так хоть вообще на стенку лезь)

худеть - зло)

штанга тяжелеет, давление шутки шутит. Но понахватался от Насти в плане диеты, не голодно в целом на 2500.

худеть - зло)
штанга тяжелеет, давление шутки шутит. Но понахватался от Насти в плане диеты, не голодно в целом на 2500.

Мне буквально 6-7кг, уже парочку осталось) и потом держать св 96-97, я при таком весе не жирный, но при этом и ещё неособо дрищ.
Штанга действительно тяжелеет по давлению при похудениях не замечал ни сейчас, ни раньше.

мне 5, хотя я уже стройный)

у меня когда из 83 в 93 уходил бывало при весе 90-91 давление подскакивало. А сейчас, по пути назад - при весе 88 с небольшим на той неделе упало до 110/70, никогда в жизни не было пониженного. Хз что это.

мне 5, хотя я уже стройный)

у меня когда из 83 в 93 уходил бывало при весе 90-91 давление подскакивало. А сейчас, по пути назад - при весе 88 с небольшим на той неделе упало до 110/70, никогда в жизни не было пониженного. Хз что это.

Это нормальное давление. У меня при весе 85 такое же было без химла. Химло качественное добавляет 10-20 единиц, хуевое все 30-40.

упало до 110/70, никогда в жизни не было пониженного. Хз что это.

я всегда с таким живу. самочувствие норм. но я худее

Это нормальное давление. У меня при весе 85 такое же было без химла. Химло качественное добавляет 10-20 единиц, хуевое все 30-40.

худеть - зло)
штанга тяжелеет, давление шутки шутит. Но понахватался от Насти в плане диеты, не голодно в целом на 2500.

я всегда с таким живу. самочувствие норм. но я худее

Ну то есть должно быть одинаково и при 60 кг и при 90?
При 70 у меня 110/70
А при 80+ у меня 120/80.
И там и там самочувствие всегда было норм.
Погрешность везде пара пунктиков
Если да, то у меня по-разному

При 70 у меня 110/70

как по мне,так правильные физнагрузки должны приводить давление в норму,что у меня и происходит...посещаешь зал 125 на 80,не посещаешь пару месяцев 160 на 110)

Поудалял срач)

Эх, я хотела перенести в отдельную тему. и даже название придумала.

Эх, я хотела перенести в отдельную тему. и даже название придумала.

"Нора мохнатой подмышки"

А ты создай и пусть будет)
Свято место пусто не бывает.

сделала