Джинсы - это что, вон Маус трусы по 15 носит, и заебись)
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
50408 ответов в теме
#50402
Offline
16.04.2024 - 18:27 PM
KaKTy3
- Форумчане
-
- Сообщений: 7944
- Регистрация: 21.03.11
Ленина видел (c)
- Откуда:Лондон
- Вес / Рост: 90 / 185
- Стаж / Возраст: 12 / 44
- Кто: штангист
Репутация:
Настоящего денима, действительно, на несколько лет хватает, но он дорогой.
С эластаном на сезон, но они и стоят так.
Про подкладку в паху one_man дело говорит. Всё равно многие модели надо в талии ушивать, чтобы в ногах норм было.
С эластаном на сезон, но они и стоят так.
Про подкладку в паху one_man дело говорит. Всё равно многие модели надо в талии ушивать, чтобы в ногах норм было.
#50403
Offline
25.04.2024 - 09:15 AM
Папай
- Форумчане
-
- Сообщений: 3391
- Регистрация: 16.06.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 91/180
- Стаж / Возраст: много/32
- Кто: качок
Репутация:
говорят белка все же лудше 2.2 г/кг кушоц, чем 1.5г/кг
поэтому пошел вчера купить протеина
а самый задроченный российский протеин уже 3 касика за кило стоит 
последний раз брал неск лет назад, в районе касаря было
совсем охуели, лучше взять говядины 4кг, но ее готовить и жевать надо 
посмотрим сколько с пачки наберу
#50404
Offline
25.04.2024 - 10:47 AM
Olegan
- Форумчане
-
- Сообщений: 4199
- Регистрация: 21.03.11
Атлет
- Откуда:Степь
- Вес / Рост: 85/179
- Стаж / Возраст: 14/57
- Кто: легкоатлет
Репутация:
, лучше взять говядины 4кг, но ее готовить и жевать надоделаешь паштет из мяса и перекусами залетит,жевать не напрягаясь)
#50405
Offline
25.04.2024 - 13:13 PM
weightlifter
- Модераторы
-
- Сообщений: 3500
- Регистрация: 06.05.18
кАтлет
- Вес / Рост: 100/193
- Стаж / Возраст: 6/36
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Хз, мне больше простые продукты заходят. Протеин не лезет((
Химическая шняга все это. Раньше вроде пил, ща не могу себя заставить.
Химическая шняга все это. Раньше вроде пил, ща не могу себя заставить.
#50406
Offline
25.04.2024 - 14:15 PM
Dmitriy_V
- Форумчане
-
- Сообщений: 2032
- Регистрация: 23.03.09
Атлет
- Вес / Рост: 86/178
- Стаж / Возраст: 33
- Кто: дрищ
Репутация:
Русский be first. Кило за 1300. Дно не рвет, разводится без комков.говорят белка все же лудше 2.2 г/кг кушоц, чем 1.5г/кг
поэтому пошел вчера купить протеина
а самый задроченный российский протеин уже 3 касика за кило стоит
последний раз брал неск лет назад, в районе касаря было
совсем охуели, лучше взять говядины 4кг, но ее готовить и жевать надо
посмотрим сколько с пачки наберу
#50407
Offline
26.04.2024 - 06:38 AM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 12722
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
Зачем говядина, если курогруть. Белка больше, жира меньше.говорят белка все же лудше 2.2 г/кг кушоц, чем 1.5г/кг
поэтому пошел вчера купить протеина
а самый задроченный российский протеин уже 3 касика за кило стоит
последний раз брал неск лет назад, в районе касаря было
совсем охуели, лучше взять говядины 4кг, но ее готовить и жевать надо
посмотрим сколько с пачки наберу
Изменено: Twisted_Firestarter, 26.04.2024 - 06:39 AM
#50408
Offline
26.04.2024 - 06:54 AM
Nancy Ya
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 2181
- Регистрация: 18.01.21
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 53/158
- Стаж / Возраст: 6/41
- Кто: бодифитнес
Репутация:
Не может порция белка из прота стоить дешевле, чем из еды. Не покупала и не покупаю дешевый протеин. Сейчас из более-менее доступного syntrax остался. пакет стоит в шкафу всегда, мало ли. ну и в поездках выручает, или когда не могу есть (такое нечасто, но бывает, если волноваюсь 
). Зная, как у нас все из одного мешка в разные банки насыпают и покупают сертификаты, нафиг-нафиг такой прот. забесплатно не возьму
порция белка из куротитек около 40 руб получается
из творога рублей 80.
Ну и протеин так же, порция 70-80 руб сывороточный, комплексный или казеин может быть чуть дешевле, но совсем на децл
на постоянку набирать белок протеином уныло, я лучше творога поем с ягодками 
но я наночеловек, мне нужны нанопорции, так бы вообще меня хрен прокормить было
11 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых
