Купи и выпей его за меня!!!!
Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам
Начал
Наблюдатель
, 23.01.2006 01:04 AM
51014 ответов в теме
#7643
Offline
08.12.2008 - 14:49 PM
PaRaDoXX
- Гости
-
- Сообщений: 81
- Регистрация: 12.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 58/173
- Стаж / Возраст: 000.1/22
- Кто: физкультурник
Репутация:
знакомый говорит
"В мультипауэр слишком много быстрых углеводов, конечно массу наберёшь но жировую"
правду говорит?
и куда она пойдет, в пузо?
"В мультипауэр слишком много быстрых углеводов, конечно массу наберёшь но жировую"
правду говорит?
и куда она пойдет, в пузо?
#7645
Offline
08.12.2008 - 15:01 PM
PaRaDoXX
- Гости
-
- Сообщений: 81
- Регистрация: 12.06.08
Атлет
- Вес / Рост: 58/173
- Стаж / Возраст: 000.1/22
- Кто: физкультурник
Репутация:
ну да согласен в принципе,ну дык если весь это жир пойдет в живот, что получится? пузатый мешок с костями ?))
#7646
Offline
08.12.2008 - 15:07 PM
Ulan
- Форумчане
-
- Сообщений: 734
- Регистрация: 05.11.08
Атлет
- Вес / Рост: 125/176
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
для набора массы какой гейнер будет лучше?
Multipower Weight Gainer
Up Your Mass от MHP
?
Лучший гейнер это молоко
Начни с 0,5 пакета в день. Посмотри что через пару недель получится с прибавкой в весе. Если вес не вырос, то добавь еще 0,5 молока 
#7647
Offline
08.12.2008 - 15:14 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
опасаешься жира - начни с небольших порций, либо вообще не используй гейнер.
#7648
Offline
08.12.2008 - 15:18 PM
ProbolicSR
- Форумчане
-
- Сообщений: 470
- Регистрация: 30.03.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Да, молоко - весЧ, особенно домашнее, но бывает непереносимость. (((Лучший гейнер это молоко
#7649
Offline
08.12.2008 - 15:23 PM
Ulan
- Форумчане
-
- Сообщений: 734
- Регистрация: 05.11.08
Атлет
- Вес / Рост: 125/176
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Да, молоко - весЧ, особенно домашнее, но бывает непереносимость. (((
Да уж помню пыталсо сделать прорыв в массе - по 6 литров домашнего молока в день пил. Только три дня смог, но больничный заполучил
#7650
Offline
08.12.2008 - 15:24 PM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
Щас молоко такое продается,от валио вроде бы,типа без лактозы.
Это для тех у кого индивидуальная непереносимость.
Это для тех у кого индивидуальная непереносимость.
#7652
Offline
08.12.2008 - 15:36 PM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
To: ProbolicSR
Кстати да,щас надо молоко очень тщательно выбирать.А то оно хранится по полгода может и ниче с ним не будет,это уже не молоко...
В мягких пакетах действительно более менее,жалко коровы в городе нету
Кстати да,щас надо молоко очень тщательно выбирать.А то оно хранится по полгода может и ниче с ним не будет,это уже не молоко...
В мягких пакетах действительно более менее,жалко коровы в городе нету
#7654
Offline
08.12.2008 - 15:43 PM
ProbolicSR
- Форумчане
-
- Сообщений: 470
- Регистрация: 30.03.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Беззвучный пшик в воздух! Лучше настоящего молока ты гейнера не найдешь нигде, хоть у Вайдера под кроватью шарь. От чего думаешь всех малявков малоком кормят, а не гейнером?какое молоко, молоко гейнер не заменит..
#7655
Offline
08.12.2008 - 15:44 PM
Mr. Raven
- Форумчане
-
- Сообщений: 2810
- Регистрация: 11.06.07
Управдом
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 90/183
- Стаж / Возраст: 9/25
- Кто: дрищ
Репутация:
#7656
Offline
08.12.2008 - 15:48 PM
DRON2
- Гости
-
- Сообщений: 47
- Регистрация: 05.12.08
Атлет
- Вес / Рост: 71/176
- Стаж / Возраст: 3/19
- Кто: физкультурник
Репутация:
Если решили подсесть на молоко то это нужно делать по тихоньку.В первую неделю 0.5 литра каждый день ,во вторую можно литр,в третью 1.5 и т.д.
Сам как то 3 бидона за 3 дня выпил и из сортира потом не вылазил,а ща пью постоянно и по многу все нормально.
И так со всем по жизни.
Просто гейнер удобней если нет возмржности перекусить.
Хотя я сам им не верю
Сам как то 3 бидона за 3 дня выпил и из сортира потом не вылазил,а ща пью постоянно и по многу все нормально.
И так со всем по жизни.Просто гейнер удобней если нет возмржности перекусить.
Хотя я сам им не верю
#7657
Offline
08.12.2008 - 15:52 PM
ProbolicSR
- Форумчане
-
- Сообщений: 470
- Регистрация: 30.03.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Это да, быстро и вкусно. Портится только, гад, быстро.Если решили подсесть на молоко то это нужно делать по тихоньку.В первую неделю 0.5 литра каждый день ,во вторую можно литр,в третью 1.5 и т.д.
Сам как то 3 бидона за 3 дня выпил и из сортира потом не вылазил,а ща пью постоянно и по многу все нормально.
Просто гейнер удобней если нет возмржности перекусить.
Хотя я сам им не верю
#7658
Offline
08.12.2008 - 15:57 PM
Ulan
- Форумчане
-
- Сообщений: 734
- Регистрация: 05.11.08
Атлет
- Вес / Рост: 125/176
- Стаж / Возраст: 14/33
- Кто: билдер, лифтер
Репутация:
Просто гейнер удобней если нет возмржности перекусить.
Хотя я сам им не верю
Гейнер надо бадяжить на виду всех ближних. Доказывая при этом что ты не верблюд, со всех строн слышится химия , печень и т.д. Да и просыпается он, мыть сразу надо, если подкиснет запах шо песец
#7659
Offline
08.12.2008 - 16:06 PM
ProbolicSR
- Форумчане
-
- Сообщений: 470
- Регистрация: 30.03.08
Атлет
- Вес / Рост: 78/173
- Стаж / Возраст: 2/18
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Я, дабы психику родительскую не тревожить до сих пор убираю при их приезде.Гейнер надо бадяжить на виду всех ближних. Доказывая при этом что ты не верблюд, со всех строн слышится химия , печень и т.д. Да и просыпается он, мыть сразу надо, если подкиснет запах шо песец
#7660
Offline
08.12.2008 - 19:30 PM
Alexeyka
- Гости
-
- Сообщений: 86
- Регистрация: 03.08.08
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 77/174
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: фитнес
Репутация:
To: Mr. Raven
Да,мне за рекламу никто не платил,но для меня это находка-Молоко Valio с 0% жирности и это первое молоко в мире,которое не содержит лактозы. И никаких дурацких привкусов. Только кажется,что кроме Петербурга и области нигде в России не реализуется или всё-таки есть у кого в продаже?Щас молоко такое продается,от валио вроде бы,типа без лактозы.
Это для тех у кого индивидуальная непереносимость.
8 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых
