Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
51014 ответов в теме

#8701
Offline TITO ORTIZ
26.02.2009 - 20:48 PM

TITO ORTIZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 10.02.09
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Вообще меня очень этот препарат заинтересовал,у меня травма сильная связок была лет 7 назад на ноге(ступня или ладышка,вообщем в той области) и до сих пор постоянно подварачиваю,.Возможно ГР сможет помочь укрепить,как считаете?
И обязательно его принимать со стероидами для роста мышц???не хочется стероиды,насмотрелся я на знакомых...ни у одного бесследно не прошло :(

To: baha
тему уже прочитал,там вопрос задать нет прав.И там нет того что меня интересует.

#8702
Offline хмурый
26.02.2009 - 20:58 PM

хмурый
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 17.02.09
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 10/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Хмурый, прекращай писать отсебятину

вот здесь поподробнее

#8703
Offline Andro27
26.02.2009 - 21:02 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: хмурый
про онкологию, прочитал попсовых статеек и пытаешься везде показать свою "грамотность"

#8704
Offline хмурый
26.02.2009 - 21:03 PM

хмурый
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 17.02.09
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 10/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

а это может повлиять на развитие диабета?
извените если вопрос глупый,но я в этом не понимаю.

Это не повлияет,это произойдет.Вопрос не глупый,закономерный :) в чем не понимаешъ лучше не лезтъ,ты же не профессионал,зачем это тебе.Гормонами не от балды балуются,а под присмотром фармацевта,а то такое буууууудет,ты уж мне поверь,я на дур@ков насмотрелся,за 10 лет занятия спортом.Внимание вопрос где они сейчас,внимание ответ-на очереди за получением инвалидности или на том свете. ;)

#8705
Offline адвокат
26.02.2009 - 21:09 PM

адвокат
  • Форумчане
  • Худой

  • Сообщений: 688
  • Регистрация: 30.11.08
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 2/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Закрыть надо этот диспут. Не та тема, где могут блистать "академики" своими советами.

#8706
Offline хмурый
26.02.2009 - 21:11 PM

хмурый
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 17.02.09
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 10/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: хмурый
про онкологию, прочитал попсовых статеек и пытаешься везде показать свою "грамотность"

Ну что я Вам могу сказать-в библиотеке Вы писали с чем лучше подсушиться,рисом или бананами?Если рис,то обратите внимание на сухих сумоистов.Если бананами,то Ваши же слова,что это больше для обезъян,которые по пальмам лазят и кричат уауа.Если от себя то поскольку,постольку Вам пофиг на ас и инсулин,т.к. он на Вас действует только положительно,посоветую джинтропин и диуретики,как можно в большем кол-ве,можете не сомневаться подсушитесь основательно.Что касается попсовых статеек,то я просто внимательно ознакомился с инструкцией гормона роста,т.к. в глубоком детстве хотел поюзать препарат,чтобы сильнее бить и быстрее становиться большим и сильным,но что-то меня заблаговременно остановило,слава Богу.

#8707
Offline baha
26.02.2009 - 21:11 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:

вот здесь поподробнее

Это вообще комплексная оценка твоего "творчества". Ты скоро своими перлами во всех темах отметишься.
Здесь в одном только посте в двух строчках умудрился понаписать:

Добавлю-большой риск развития онкологии,обезжиривание,дисбаланс инсулина.Действует хорошо только в комплексе с другими стероидами,изменение черт лица,особенно нижних скул.

1.Обезжиривание как побочное действие, представляющее угрозу для здоровья- откуда ты такое взял?
2.Дисбаланс инсулина- это что за термин такой? Сам придумал, судя по всему. Дисбаланс по одному элементу в принципе не возможен. Баланс- это когда есть минимум два взаимосвязанных компонента. И чего ты тут добавил к посту Andro27? Он уже про это написал, только грамотно
3.С другими стероидами... ГР, оказывается, уже стероид. Угу
4.Ты точно знаешь, что происходит изменение черт лица или на заборе прочитал? Насколько часто, в какой степени? Нужно различать теоретически возможные побочки и практику применения.
5.Нижние скулы.... Ты вообще знаешь, что такое скулы, сколько их и где они находятся?

Вижу воинствующий дилетентизм, желание поумничать, поучить других. При отсутствии знаний, позволяющих на это претендовать

Изменено: baha, 26.02.2009 - 21:15 PM


#8708
Offline TITO ORTIZ
26.02.2009 - 21:12 PM

TITO ORTIZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 10.02.09
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:

в чем не понимаешъ лучше не лезтъ

ну почему же,мне интересно,как говорится век живи век учись. :)

ты же не профессионал,зачем это тебе

ступор в тренях,да и результаты конечно соблазнительны у ГР

ты уж мне поверь,я на дур@ков насмотрелся,за 10 лет занятия спортом...на очереди за получением инвалидности или на том свете

эт точно я тоже на химиков насмотрелся,но это как правило от того что переборщили,всему надо знать меру,опять же влияет индивидуальность организма.

#8709
Offline Andro27
26.02.2009 - 21:25 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:

Если от себя то поскольку,постольку Вам пофиг на ас и инсулин,т.к. он на Вас действует только положительно,посоветую джинтропин и диуретики,как можно в большем кол-ве,можете не сомневаться подсушитесь основательно


это мне что ли адресовано? почему мне пофиг на ААС и инсулин? я такого не писал никогда, ГР я вообще нкогда не ставил, какой ГР с диуретиками? это юмор такой???

#8710
Offline хмурый
26.02.2009 - 21:25 PM

хмурый
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 17.02.09
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 10/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Это вообще комплексная оценка твоего "творчества". Ты скоро своими перлами во всех темах отметишься.
Здесь в одном только посте в двух строчках умудрился понаписать:
1.Обезжиривание как побочное действие, представляющее угрозу для здоровья- откуда ты такое взял?
2.Дисбаланс инсулина- это что за термин такой? Сам придумал, судя по всему. Дисбаланс по одному элементу в принципе не возможен. Баланс- это когда есть минимум два взаимосвязанных компонента. И чего ты тут добавил к посту Andro27? Он уже про это написал, только грамотно
3.С другими стероидами... ГР, оказывается, уже стероид. Угу
4.Ты точно знаешь, что происходит изменение черт лица или на заборе прочитал? Насколько часто, в какой степени? Нужно различать теоретически возможные побочки и практику применения.
5.Нижние скулы.... Ты вообще знаешь, что такое скулы, сколько их и где они находятся?

Вижу воинствующий дилетентизм, желание поумничать, поучить других. При отсутствии знаний, позволяющих на это претендовать

Веселый же ты парень,стероид-это и есть искуственный или натуральный вещество с высокой биологической активностью,так что можещъ не продолжать с тобой все ясно.А обезжиривание и похудение разные вещи.Да пусть ржут и делают все наоборот я что против,я наоборот за.Только хорошо смеется тот кто смеется последним.

#8711
Offline Vasso
26.02.2009 - 21:26 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
цитата - стероид- есть искуственный или натуральный вещество с высокой биологической активностью. :) Все татары кроме я.

Изменено: Vasso, 26.02.2009 - 21:27 PM


#8712
Offline хмурый
26.02.2009 - 21:28 PM

хмурый
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 24
  • Регистрация: 17.02.09
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 10/25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

это мне что ли адресовано? почему мне пофиг на ААС и инсулин? я такого не писал никогда, ГР я вообще нкогда не ставил, какой ГР с диуретиками? это юмор такой???

Ну залезъ на фосфорсерин какой-то,ты мне там ответил я кушал инсулин и какой-то медразон чтолии только положительные ощущения и т.д. и т.п.и освежите себе память :ubitsanah:

#8713
Offline baha
26.02.2009 - 21:31 PM

baha
  • Форумчане
  • малоопытный физкультурник

  • Сообщений: 5162
  • Регистрация: 27.11.06
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 6/35
  • Кто: атлет
Репутация:
Ты еще про дисбаланс инсулина нам не рассказал :)

#8714
Offline Andro27
26.02.2009 - 21:42 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: хмурый
???? я такого не писал никогда) я таких слов вообще не знаю))
перепутал меня с кем то

стероид- есть искуственный или натуральный вещество с высокой биологической активностью,
отжег вместе с википедией :)
получается что кусок курицы тоже стероид??? тоже вещество тоже высокая биологическая активность)))

для справки
Стероиды группа природных и синтетических химических соединений — производных частично или полностью гидрированного 1,2-циклопентенофенантрена, в молекулярном скелете которых 17 атомов углерода образуют 4 сочлененных кольца A, B, C, D. Стероиды широко распространены в природе, они участвуют в осуществлении самых разнообразных биологических функций. Стероидную природу имеют половые гормоны, витамин D, гормоны надпочечников, желчные кислоты, гормоны линьки и метаморфоза членистоногих, репелленты насекомых, отпугивающие хищников, и яды в коже жаб. И природные, и синтетические стероиды при сходном строении проявляют сильно различающееся физиологическое действие, поэтому они широко применяются в медицине в качестве противовоспалительных, сердечных, противозачаточных и других средств.

Стероиды подразделяют на стерины, желчные кислоты, стероидные гормоны, стероидные сапонины, сердечные гликозиды и стероидные алкалоиды.

#8715
Offline NITRO
26.02.2009 - 22:00 PM

NITRO
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 275
  • Регистрация: 12.07.07
  • Откуда:Питер
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 6/28
  • Кто: дрищ
Репутация:
Andro27, это он про меня пишет, тоже наотжигал в этой теме. В баню наверно напрашивался. Добился таки.

Изменено: Andro27, 26.02.2009 - 22:13 PM


#8716
Offline Эктоморф
26.02.2009 - 22:22 PM

Эктоморф
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 05.02.09
  • Вес / Рост: 67/180
  • Стаж / Возраст: 0,8/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Приветствую! Вчера на тренировке парень один жал лёжа 110х5 раз где-то, причём хват у него был такой широкий, что он внешними сторонами запястий касался насадок на грифе, гриф стандартный 20 кг! Это на проработку чего он так делал? И ещё, когда я делал жим лёжа, мне один мужик посоветовал, чтобы я не боялся бить в грудь, мол, грудь крепче будет, сам он всегда делает с отбивом, я вот всегда делал жим пусть лучше поменьше, но без отбива, в касание, и всё-таки как правильнее?

#8717
Offline Lmn
26.02.2009 - 22:32 PM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

... И ещё, когда я делал жим лёжа, мне один мужик посоветовал, чтобы я не боялся бить в грудь, мол, грудь крепче будет, сам он всегда делает с отбивом, я вот всегда делал жим пусть лучше поменьше, но без отбива, в касание, и всё-таки как правильнее?

А мужичек-то сколько кг отбивал?

#8718
Offline Mr. Raven
26.02.2009 - 22:32 PM

Mr. Raven
  • Форумчане
  • Управдом

  • Сообщений: 2810
  • Регистрация: 11.06.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 9/25
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Эктоморф
Хочешь грудь порвать- делай в отбив.

#8719
Offline Konstantin
26.02.2009 - 22:39 PM

Konstantin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 946
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
  • Вес / Рост: 92/190
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Приветствую! Вчера на тренировке парень один жал лёжа 110х5 раз где-то, причём хват у него был такой широкий, что он внешними сторонами запястий касался насадок на грифе, гриф стандартный 20 кг! Это на проработку чего он так делал? И ещё, когда я делал жим лёжа, мне один мужик посоветовал, чтобы я не боялся бить в грудь, мол, грудь крепче будет, сам он всегда делает с отбивом, я вот всегда делал жим пусть лучше поменьше, но без отбива, в касание, и всё-таки как правильнее?



От отбива, в рёбрах микротрещины образуются... не хорошо это!

Изменено: kostik, 26.02.2009 - 22:40 PM


#8720
Offline Эктоморф
26.02.2009 - 22:42 PM

Эктоморф
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 13
  • Регистрация: 05.02.09
  • Вес / Рост: 67/180
  • Стаж / Возраст: 0,8/18
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну он сотку-то жал... Я бы тоже пожал больше таким макаром, но это как-то нечестно по отношению к себе получается, короче, подумал, лучше продолжать жать как жал)




10 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 невидимых