Вопрос-ответ для новичков по программам/упражнениям/диетам

до совершенства мне еще 3 месяца, по программе сушки, после чего я на время качалку брошу(не потому, что уже шварц, а потому, что мне хватит) ибо хочется заняться БИ....

а, так ты из этих, как их... из "пляжников")))
не, ну то, что ты бухаешь, мы уже поняли, а куришь-то ты что???

Мне интересно, он реально наивный такой или просто угарает?

до совершенства мне еще 3 месяца, по программе сушки, после чего я на время качалку брошу(не потому, что уже шварц, а потому, что мне хватит) ибо хочется заняться БИ....

Я вообще за то что бы мотаться после 100-ки всегда и всем

To: PavelS
Даешь жим 100 на 5 через 3 месяца?

Слушай, у меня тут два вопроса родилось:
1. тебе в БИ не будет масса мешать? За 3 месяца твоими темпами ты килограмм под 100 весить будешь...
2. я почему-то не сомневаюсь, что и в БИ тебе больше 3-4 месяцев не надо. Максимум за полгода ты и там достигнешь совершенства. Какие дальнейшие у тебя планы?

если локоть вылечу

а вобще с БИ я планирую надого заняться...до черного пояса дойти........

качалка ведь это не стиль жизи, а для поддержания тела....

с марта я перехожу на программу сушки, так что масса не помешает

Реинкарнация Мауса, такой же стиль)))

Я все-таки буду мотаться с 200))) Колени-это техника или претрен.

ну чем не Маус?)))


неужели целый ГОД??? боюсь даже представить, какого уровня мастерства ты можешь достичь за такой срок..


эх, было бы что поддерживать...


а... ну тогда ладно... успокоил... в общем с марта у тебя курс резьбы по кости...

Так как насчет фото???

а че такое? у меня жим увеличивается на 5 кг в аккурат каждые 2 недели