To: zloy_tapok
ясно)
И что опять за сто подходов с шагом 10 кг?
присоединяюсь к вопросу.
в книжках по ТА читал, что это ни к чему.
Но лифтерский гриф и лавка все подобие углов сломала
А что не так было с лифтерским грифом, кроме рисок на 81 см? Мне лифтерская лавка, в начале тоже показалась чужеродным элементом))). Сейчас уже не понимаю как жать на скользкой, узкой и покатой лавочке. Крутой зал! У нас одна нормальная скамья, три стойки для приседа, а тягу вообще приходится делать где попало. А еще, в дни, когда тренируются лифтеры, я просто не прихожу, дабы сберечь жалкие останки мотивации, без того ощущения ничтожества в плане силовых хватает)))
Изменено: Dementor, 27.03.2019 - 07:13 AM
Все так, и гриф хорош и лавка. Просто непривычно и выбивает из колеи.А что не так было с лифтерским грифом, кроме рисок на 81 см? Мне лифтерская лавка, в начале тоже показалась чужеродным элементом))). Сейчас уже не понимаю как жать на скользкой, узкой и покатой лавочке. Крутой зал! У нас одна нормальная скамья, три стойки для приседа, а тягу вообще приходится делать где попало. А еще, в дни, когда тренируются лифтеры, я просто не прихожу, дабы сберечь жалкие останки мотивации, без того ощущения ничтожества в плане силовых хватает)))
Изменено: zloy_tapok, 27.03.2019 - 10:40 AM
По плану тяжелый жим сегодня, но неприятно заныло плечо на разминке
стоит ли делать на следующей тренировке тяжелый жим, если на этой плечо ныло?
// мысли вслух //
Да оно непонятно ныло. У меня было такое, когда во сне как-то дернул.стоит ли делать на следующей тренировке тяжелый жим, если на этой плечо ныло?
// мысли вслух //
Выдолбил вчера нишу под эл. щитки в стене. Перфоратором 2 часа поработал, сегодня предплечье на левой руке болит. Епта, еще может и к жиму не восстановиться))
Кстати, контроллер Сименс пришел ко мне, норм штука. В целом разобрался, настроил управление светом кнопками (аналоги импульсного реле) и таймеры на удержание (выключение всего света например или запуск светомузыки). Управление с ТЛФ (приложение) и компа вроде тоже заколхозил. Правда придется роутер дома поменять, на более современный, чтобы через интернет управлять.
Инспектор-гаджет)
чета быстро за 2 часа.
кирпич?
в монолите долбил бы целый день.
я в монолите 4 метра штробил канавку дольше 2 часов.
Изменено: QALOIK, 02.04.2019 - 09:22 AM
чета быстро за 2 часа.
кирпич?
в монолите долбил бы целый день.
я в монолите 4 метра штробил канавку дольше 2 часов.
Да, конечно. У меня кирпичные стены, а некоторые из дранки (доска+штукатурка).
В монолите да, хотя чем долбить. В другой квартире, в Благовещенске, я штробы долбил сначала бошем (как у меня счас), а потом плюнул и взял в аренду какой-то Кресс (весом около 6 кг). Так им я за час все расхерачил в хате)))
ХЗ у меня хитачи типа профессиональный за 8 рубасов. но понятно, что есть круче и дороже.
в кирпич как в масло входит.
сверлит тоже до 14мм как масло в монолите. а несущие стены заебался канавками долбить.
вес тоже не менье 5 кг точно, но надо уточнять. не помню уже.
ХЗ у меня хитачи типа профессиональный за 8 рубасов. но понятно, что есть круче и дороже.
в кирпич как в масло входит.
сверлит тоже до 14мм как масло в монолите. а несущие стены заебался канавками долбить.
вес тоже не менье 5 кг точно, но надо уточнять. не помню уже.
Так у меня счас Bosh GBH 240, типо проф инструмент...но по сути это уровень хорошего домашнего инструмента. С такой целью и покупал. В магазинах около 8, взял со скидкой за 6500.
Но проф инструмент, - это совсем другое. Дорого и качественно, просто домой покупать бессмысленно. Мощно и работать можно долго.
Всегда вспоминаю свои кофейные автоматы Kikko Max. Стояли в магазинах и МФЦ. Вот это кофейные машины, профессиональные. Могли переварить по 100 стаканчиков в час, иногда 600 в день уходило. Какая домашняя проф кофемашина так сможет?
В общем профессиональный - это в большинстве своем маркетинговая приставка. Могли бы писать просто "хороший", но кого этим удивишь.
---------------
Но если у тебя от 5 кг, то может и вправду что-то полупрофессиональное.
Изменено: zloy_tapok, 02.04.2019 - 09:47 AM
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых