Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник zloy_tapok


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1893 ответов в теме

#1141
Offline Boom
11.09.2019 - 05:00 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Но при этом очень люблю вступить в полемику с кошководами, на предмет что "круче")) Причем отпустить шутку в сторону кошатников чуть ли не вторая миссия после "стать самым крутым пиздюком на районе" 
 

Так подгорает, как на картинке, у тех, то сомневается в своем выборе и поэтому агрессирует. Нужно как-то оправдать грязь, испорченный сон и запах собачатины в доме, вот и оправдывается это какой-то мифической собачьей любовью :D  ну и говно есть - это тоже к собакам, а не к кошкам

вбросил типа)



#1142
Offline doomen_777
11.09.2019 - 05:09 AM

doomen_777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 601
  • Регистрация: 28.03.18
  • Вес / Рост: 83/168
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

 

 Нужно как-то оправдать грязь, испорченный сон и запах собачатины в доме

2 года собаке. Спать не мешает, запаха собаки, как ни странно, дома нет, хотя у меня маленькая собака, может по этому(а вот запах кошачьего ссанья в лотке это уже другой разговор))). Грязи не так много, как говорят. Когда выросла перестала грызть обои и т.д.

Да и оправдываться смысла нет, я люблю свою собаку, остальное мелочи)

А фотка выше это обычный внутриковый юмор, отображающий ситуацию, не больше. Так что выбросил, а не вбросил))


Изменено: doomen_777, 11.09.2019 - 05:09 AM


#1143
Offline Boom
11.09.2019 - 05:13 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Спать не мешает, запаха собаки, как ни странно, дома нет,

все вы так говорите :lol: 

 Когда выросла перестала грызть обои и т.д.

бля, они еще и обои грызут 



#1144
Offline doomen_777
11.09.2019 - 05:54 AM

doomen_777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 601
  • Регистрация: 28.03.18
  • Вес / Рост: 83/168
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер
Репутация:

 

 

все вы так говорите  :lol: 

Не ну с такой логикой

 

 

Когда меня нет больше двух часов - то встречает у порога, бегает за ногами, трется, мяукает - и не успокоится, пока не возьмешь на руки

как там? а все вспомнил. "Все вы так говорите"))



#1145
Offline Boom
11.09.2019 - 06:04 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

как там? а все вспомнил. "Все вы так говорите"))

видео запостить?)



#1146
Offline doomen_777
11.09.2019 - 06:36 AM

doomen_777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 601
  • Регистрация: 28.03.18
  • Вес / Рост: 83/168
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер
Репутация:

видео запостить?)

Да, я бы посмотрел)



#1147
Offline Drozdov
11.09.2019 - 08:15 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Как вообще рука на такого милого зверька смогла подняться?

 

Опасно стало на форуме животных обсуждать  B)

 

Про кошку чего плохого скажешь - Бум насупится, про собаку - Лиза заминусует, или Квалоик загрызет (он вообще мстительный как кошка B) ).. 

Про птиц говорить, в обществе людей сжирающих за месяц дневной приплод птицефабрики - бессмысленно. Птица это нужные белкИ!!   B)

 

А про ненависть к мышам - слишком тематически :D  Долго придется объясняться какую именно мышь имел ввиду..

 

И про рыбок ничего не скажешь ни плохого ни хорошего - еще,  не дай Арни, Коротков с Данаболкой в свою компанию примут.. :shok:  :shok:

 

Остаётся либо обезьяна заводить, либо лобковых вшей - и то и то другое, при всех своих дискуссионных достоинствах имеет ряд недостатков B)  B)



#1148
Offline zloy_tapok
11.09.2019 - 16:06 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
11.09.19.

1. Жим: 100×4, 110×4, 120×4×2, 125×4, 125×3 (очканул, что отказной 4 будет, а отказ не нужен), 130×1, 135×1, 100×10.
2. Бицепс штанга, молотки.

Размялся на турнике и поприседал с грифом.

#1149
Offline zloy_tapok
13.09.2019 - 18:13 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
13.09.19

1. Присед: 140×4.
2. Тяга: 125×4, 165×4, 185×4, 205×2, 215×1, 165×4×2.
3. Военный жим: 100×6.
4. Подтягивания: 6×3.
5. Верх/горизонт блок: 50/40×12×3.
6. Мостик А: 2 со своим веслом, 3й + 10 кг.

Не восстановился от жима, общая апатия и слабость, хотя весь день лежал, спал и ел. Буду учитывать.

#1150
Offline weightlifter
13.09.2019 - 18:56 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3500
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Когда жил ещё не самостоятельно, взяли с улицы котёнка (девочка). Не знаю что за прикол, но ссала она в лоток, а срала у входной двери, отучить так и не смогли. Зато она нас приучила каждый день убирать в прихожке ))) Правда мама была очень недовольна, но я как почитатель кошачьих неустанно продолжал убирать за кошкой в прихожке))

Про технические штучки в квартире очень интересно!!! Инженерам заходит! Пиши побольше

#1151
Offline Boom
14.09.2019 - 02:36 AM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:
Берёшь какаху в салфетку, закапываешь её в лоток. Место, где наградила, отмываешь уничтожителем запаха из зоомагаза. Повторяешь несколько раз, пока кот по запаху не начнёт определять, куда ему ходить. Лоток не ставить возле еды и воды.

#1152
Offline zloy_tapok
15.09.2019 - 13:25 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
15.09.19.

1. Разминка - элипсоид, мфр, присед/отжим/подтяг, растяжка. Долго.
2. Присед(без пояса и наколен): 90×5.
3. Жим: 90×6, 110×6×3, 112.5×6, 115×6. Мощно.
4. ЖГЛ: 30×10×3.
5. Трицепс/бицепс блок: 40/50, 50/60, 55/65 × 12.
6. Задельта: 5×15×3.

И 1.5 часа таскал с другом мебель к себе на 5й этаж: шкаф, комод, стол, стеллаж. Охуели в край, руки/спина/ноги в хлам. Боюсь не восстановиться к следующей трене (приседу)))

#1153
Offline zloy_tapok
17.09.2019 - 10:02 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
17.09.19.

1. Присед: 80×3×3.
2. Военный жим: 70×4×2.
3. Тяга: 105×4×2.

#1154
Offline zloy_tapok
19.09.2019 - 09:44 AM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
19.09.19

1. Жим: 100×4, 120×2×3.
2. Биц/триц блок: 45/55, 50/60, 55/65 по 10-15
3. Молотки сидя: 16×8×3
4. Разводка: 10×12-15×3.
5. Растяжка, МФР.

#1155
Offline zloy_tapok
21.09.2019 - 15:58 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

21.09.19

 

1. Присед: 100x4, 140x4, 160x3, 170x2, 180x1, 170x2, 150x4x2, 140x8.

2. Фронт без рук: 60x8x3.

3. Жим: 70x8.

4. Тяга: 140x5x2.

5. Икры: 100x12x3.

6. Разведение.

7. Отведение в станке.

8. Мостик Арямнова.



#1156
Offline zloy_tapok
24.09.2019 - 12:42 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
24.09.19

1. Элипс 10 мин.
2. Разминка, МФР, подтягивания и отжимания.
3. Присед без пояса и наколенников: 100×5.
4. Жим: 150×4×4.
5. Бицепсы, Трицепс и разводка.

#1157
Offline Качок
24.09.2019 - 12:47 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

4. Жим: 150×4×4
 

 

Растешь!)



#1158
Offline zloy_tapok
24.09.2019 - 12:48 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:
Ептить))))
105, а не 150. Мелкая ошибка и такая разница)))

#1159
Offline Ruksch
24.09.2019 - 13:00 PM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:

Когда я ошибаюсь это не так заметно, Влас)



#1160
Offline zloy_tapok
24.09.2019 - 17:42 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

Когда я ошибаюсь это не так заметно, Влас)

Что-то я тебя тут не понял) ну с твоими показателями да, незаметно было бы)))






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых