С начала этого цикла (месяц) не было никаких ощущений в плече. На тренировках не выебывался, никаких отказов.
Писал в начале темы, но повторюсь: до этого цикла плечо заболело, как мне кажется от брусьев и подтягиваний. Именно после них всегда были не очень приятные ощущения в плечах (брусья особенно). Ещё на жимах стоя плечи как бы щелкали, поэтому все эти упражнения убрал, взял двухнедельный отдых от тренировок, мазал плечо и пил сабельник. Все ощущения в плече прошли, и вот снова такое.
Дискомфорт ощущается когда руку поднимаешь. Не думаю что это что серьезное, наверное небольшое воспаление, но опять делать пропуск на несколько недель неохота. Не переживу
Изменено: Serejka, 08.08.2018 - 08:03 AM