Про тумбу первая мысль в голове и была, да и по сути много кто про нее говорит. Я просто не любитель частичных амплитуд в приседе. Да и тумбы/ ящики не особо люблю. Приседания, вместо того что бы приседать, превращаются в поиск жопой опоры. Как бы, не для лифтера штука более чем уместная, но для лифтера б/э, ну как бы такое. Как вариант конечно, можно рассмотреть, всяко выступать еще не скоро
Я бы про бинты даже не думал бы ничего, но был у меня уже один прецедент.
В общем в Пн в зале видно будет, возьму бинты. Поработаю в них, попробую сделать присед на лавку. Так или иначе все будет в сторону "Могу приседать без дискомфорта и боли"