Nancy Ya. Дневник тренировок

Я встала сотню

Поздравляю с ЛР! Причем чистенько встала. Можно видос сюда прикреплю из инсты?) 

Спасибо большое! Можно, конечно

Присед   100/1х2 (ЛР)

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Ein Beitrag geteilt von Anastasia (@foreverbarley)

Можно, конечно

Что-то здесь видос не проигрывает. Походу в инсте у тебя отключена эта фунция, разрешающая вставку на внешних сайтах)

Сегодня я запомню навсегда, наверное

Вот поэтому мы и занимаемся этим спортом, из-за этих самых ЛРчиков)) Розовогантельщики не поймут этой радости, дающей неимоверную мотивацию продолжать)

Походу в инсте у тебя отключена эта фунция, разрешающая вставку на внешних сайтах)

наверное, это потому что инста у нас вообще плохо куда вставляется. щас выложу по другому

Вот поэтому мы и занимаемся этим спортом, из-за этих самых ЛРчиков)) Розовогантельщики не поймут этой радости, дающей неимоверную мотивацию продолжать)

Вот тут согласна полностью

Вот тут согласна полностью

У меня, читая вот такие отчеты о тренировке, у самого настроение подскакивает до потолка, как будто сам 200 встал   А всё потому, что прекрасно знаю и понимаю как ты себя сегодня чувствуешь

Розовогантельщики не поймут этой радости, дающей неимоверную мотивацию продолжать)

Но Настега все равно поздравим. Хоть нам и не дано.

Хоть нам и не дано

Ждал))

Да ты, коллега, не думаю что рожденный розовогонтельщег) Уверен, тоже грешил и радовался ЛРам. Твои розовые гонтеле - это старческая мудрость, я уже тоже практически "там", бугога))) 

Но Настега все равно поздравим. Хоть нам и не дано.

Спасибо, у меня прям праздник внезапный

глаз действительно радует. круто.

Спасибо, ребята!

И технично-то как.

Тут сразу вспоминаю свой любимый анекдот про зверей в зоопарке. 

Настя, поздравляю с крутым рекордом. Рад за тебя!!

Артем, спасибо! Теперь закрепить и сделать рабочим весом хоцца

19 05 Нескромные прибавки к маю подъехали

 тяга 85/3 90/3, 95/3, 100/3х2, 110/2х2, 120/2 (ЛР), 110/2, 105/3, 100/3, 95/3 - очень хотела сегодня тяжелую тягу. В плане до 110 только было, и я очень надеялась, что если я ровненько их сделаю, Дима даст что-то тяжелое поднять. На 120 я конечно не рассчитывала, но раз уж разрешили, побежала вешать пятаки  И сегодня оно поднялось, не охуенно красиво, но я думала, будет тяжелее. Я ж помню, что оно не отрывалось даже. Я не спала толком и почти не ела вчера, собственный вес 53.0. почти как Святогор на кофе и зефирке сегодня тянула, щитай  Блин, а если меня покормить, а? Я может еще чего подниму  Важности - что сегодня пыталась сделать - вообще не подседать, не думать даже про подсед, хорошо и аккуратно натянуться, упереться ногами нормально и уходить назад, разводя колени (во втором повторении 120 недостаточно развела, думаю, поэтому оно было некрасивое)

To: Nancy Ya Настик, а когда соревнования? Напомни плиз!