Nancy Ya. Дневник тренировок

У нас и войска хана Кучума еще кое где можно отрыть тут вообще до сих пор раскопки ведут, много слоев культурных.

Насть, ты молодец! Движуха вверх есть.
А кто тебя на соревнования выводит?

Спасибо! Никто не выводит. На первые мои соревы Дима просил Галину Абрамову меня вывести, это было незабываемо, конечно. А потом сама. 

Спасибо! Никто не выводит. На первые мои соревы Дима просил Галину Абрамову меня вывести, это было незабываемо, конечно. А потом сама.

Если на призовое место претендуешь, то неплохо иметь выводящего, который соперников высчитывать умеет.

Если на призовое место претендуешь, то неплохо иметь выводящего, который соперников высчитывать умеет.

Вот соглашусь, когда у спортсмена между подходами голова занята не тактическими расчетами, а настройкой на следующий вес, выходить всяко спокойнее.

Я бы с огромным удовольствием выходила с выводящим, но тренер у меня в Рязани. Просто некому тут меня выводить. Без призов я пока ни разу не уходила, Дима на всех соревнованиях со мной на связи, турнирную таблицу видит, веса мы насколько позволяет ситуация обсуждаем. Но вообще у меня все расписано еще до соревнований - стартовые веса, как прибавлять, если хорошо поднимается, как идти, если не особо. 
Я обычно выхожу сделать только то, что умею, что уже поднимала в зале. Я редко на соревнованиях ставлю личные рекорды, поэтому тут хоть высчитывай, хоть не высчитывай, я свое поднимаю и все. Возможно, если бы выходила с тренером, было бы иначе, но проверить это мы не можем

Я бы с огромным удовольствием выходила с выводящим, но тренер у меня в Рязани. Просто некому тут меня выводить. Без призов я пока ни разу не уходила, Дима на всех соревнованиях со мной на связи, турнирную таблицу видит, веса мы насколько позволяет ситуация обсуждаем. Но вообще у меня все расписано еще до соревнований - стартовые веса, как прибавлять, если хорошо поднимается, как идти, если не особо. 
Я обычно выхожу сделать только то, что умею, что уже поднимала в зале. Я редко на соревнованиях ставлю личные рекорды, поэтому тут хоть высчитывай, хоть не высчитывай, я свое поднимаю и все. Возможно, если бы выходила с тренером, было бы иначе, но проверить это мы не можем

если б дело было только в тебе, а то и за соперниками нужно смотреть, и не только цифры, а кто из них как поднимает. Особливо на тяге.

Я наверное еще не доросла до такого. Я просто всегда стараюсь поднять по максимуму. От того, что поднимают соперницы, мой результат не особо может измениться. Я не смогу поднять больше, чем я готова сейчас поднять, даже если от этого зависит призовое место. А поднимать меньше, потому что и так выиграл - тоже не могу понять. Я ж пришла улучшить свои результаты в первую очередь.
Но я бы хотела выступать с выводящим. Просто элементарно штангу чтобы было кому подать на разминке, чтобы не следить за временем, а музыку слушать отдыхать, настраиваться. Чтобы веса самой не заказывать. Ну и просто чтобы мне сказали, что я все могу, что все получится. Сейчас я это все сама делаю
Я тренируюсь в зале wpc:)и вот ребята так всегда поддерживают меня, так зовут к себе в команду. И я представляю, что наверное очень круто выступать не одной. А когда вокруг люди, которых ты знаешь, которые тебе нравятся. Это наверняка совершенно другой опыт, другие эмоции, другие соревнования. Жаль, что мне такого не дано испытать.
Я недавно заикнулась, что хотела в Рязань съездить выступить, к Диме ездят его спортсмены из других регионов. Он сказал что я ебнулась и мы не можем себе позволить вырвать ради такого две недели из моей подготовки. А мне просто хотелось хоть раз выступить не одной, а с ним и с теми, кого я знаю

Если цель максимальные цифры свои показать на соревнованиях, то это одно дело. А вот с местами , особенно для командной борьбы или абсолютки, то это немного другое. Иногда нужно меньше заказать. К примеру Нижегородская и Московские области набрали по 37 очков. Первых мест одинаково, стали считать вторые. Их у москвичей на одно больше, в итоге они выиграли. А вот если бы один чел не полез зальный рекорд повторять, а спокойно потянул на 12,5 кг меньше, то выиграли бы нижегородцы.
Или выводили Гурьянова, я на помосте, а Багров вёл соперников. Но Коля между подходами принимал на грудь водчёнки втихаря. К тяге он был почти в ауте, и Гурьнов проиграл по первому поднятию, т.к. сумма и собственный вес были одинаковыми.
Ну ещё бывают ситуации, когда надо тормознуть. Не потому что лениво поднимать, а именно надо.
Я сам то в основном выступал как и ты, в одно лицо, чтобы никого не просить. Должен не будешь.Только самоличное слежение силы тоже отнимает. Я так в Иркутске проиграл.

Согласна, что если бы я была более расслаблена головой, я бы подняла больше. Поэтому наверное я максимум могу зальное повторить свое - у меня в голове гораздо больше всего на соревнованиях, чем просто "иди и сделай как умеешь". Но я ж сама это выбрала - не тренироваться у Федоса или Завгороднего, выступая при этом в ФПР. Меня никто палками не гонит выступать, хочешь выходить - условия для тебя вот такие. Или выходим и не жалуемся, или не выходим. 

 

Я еще вот допишу для ясности. Со мной ездит муж, он мне сильно помогает, но он совершенно не в теме. Поэтому на него ложится логистика и связь, он меня довозит до места и снимает мои подходы (у нас нет трансляции обычно), отправляет их Диме. Ну и всякое разное типа еду мне дать вовремя, на взвешивание отвести, если я заблудилась на стадионе и не могу найти комнату с весами  Ну и я не одна получаюсь там, он рядом, я могу подойти пообниматься, и не мешает нисколько, если я не разговариваю, он понимает, не лезет с вопросами и комментариями, дает мне возможность настроиться

Все, что касается непосредственно соревновательного процесса - он в это не лезет, не понимает и не пытается как то вникнуть. Сам он не тренируется в зале, штангу мне не подаст, соперников не оценит. И я не настаиваю, я благодарна за его поддержку и так. Вот сейчас отпуск возьмет на несколько дней, чтобы меня катать в соседний город на соревы и кормить там зефирками

Насть, а когда у тебя соревнования?

21 ноября на округ выхожу впервые в жизни, дальше области я раньше не выступала

21 ноября на округ выхожу впервые в жизни, дальше области я раньше не выступала

будем болеть за тебя.)

дай бог!

Я так задолбалась с этими гипсами, так хочется уже хоть куда то выйти, что вроде скоро старт, а я еще не начала волноваться как положено приличной женщине. Я просто радуюсь пока что, не до конца наверное осознаю, что происходит
Жим конечно и близко еще не готов. Ну я и не рассчитывала, что он быстро вернётся. Пожму то, что получится. По жиму будет еще старт в декабре маленький. И если вдруг я начну жать к тому времени, выйду отдельно, закрою гештальт

Я недавно заикнулась, что хотела в Рязань съездить выступить, к Диме ездят его спортсмены из других регионов. Он сказал что я ебнулась и мы не можем себе позволить вырвать ради такого две недели из моей подготовки. А мне просто хотелось хоть раз выступить не одной, а с ним и с теми, кого я знаю

Я надеюсь все-таки доберешься до Огней — там нас человек пять будет. И тебя выведем, и еще сама с выводом успеешь помочь.

Я не просто надеюсь, я очень этого жду. Я эти Огни давно заслужила