Nancy Ya. Дневник тренировок
#1061
Offline
19.08.2022 - 15:43 PM
#1062
Offline
19.08.2022 - 16:28 PM
Ну тут же вопрос еще общей усталости, мне казалось. Но видимо, не настолько меня подтягивания утомляют
#1063
Offline
19.08.2022 - 16:31 PM
#1064
Offline
19.08.2022 - 17:06 PM
#1065
Offline
22.08.2022 - 14:03 PM
#1066
Offline
23.08.2022 - 19:56 PM
#1067
Offline
25.08.2022 - 20:52 PM
#1068
Offline
26.08.2022 - 13:40 PM
#1069
Offline
29.08.2022 - 17:07 PM
#1070
Offline
30.08.2022 - 12:13 PM
#1071
Offline
01.09.2022 - 13:04 PM
#1072
Offline
02.09.2022 - 12:56 PM
#1073
Offline
03.09.2022 - 07:59 AM
03 09
Плавание - точная дистанция неизвестна (часы плохо считают дистанцию, если плаваешь с инвентарем).
Очень классный день. Во-первых, наконец-то бассейн основной мой открылся. И я снова плаваю. У меня прямо все поет внутри. И во-вторых, сегодня тренировалась с лютым дедом - он ведет юношеские спортивные группы, а сегодня пришел на работу на час раньше. А тут я, здрассте . Давненько я на лопатах и в ластах не плавала. Очень понравилась тренировка, не знаю, будет ли получаться с ним хотя бы раз в неделю тренить, но я бы очень хотела, буду стараться пораньше приходить.
Сегодня закрываем туристический сезон - едем с палаткой на самую высокую точку Новосибирской области. Учитывая, что мы живем на самой большой равнине в стране, это не очень высоко Надеюсь, заморозков не будет и я не примерзну к земле.
#1074
Offline
05.09.2022 - 15:55 PM
#1075
Offline
06.09.2022 - 14:47 PM
#1076
Offline
07.09.2022 - 19:04 PM
07 09
Плавание 2 км - делала д/з от Игоря Павловича (aka "лютый дед"). Протягивала руку по другому, чем всю жизнь до этого, толчок мощнее получается. Проплыла значительно быстрее обычного, но как же пипец тяжело следить за каждым движением, даже забывала, на какой дышать. Меня аж укачало после 1.5 км от умственного напряжения Ну и широчайшие немного в ахуе от происходящего.
Несмотря на то, что плыла без остановок, немного замерзла под конец мероприятия. Это верный признак у меня, что жира в тушке осталось маловато.
#1077
Offline
08.09.2022 - 13:08 PM
#1078
Offline
09.09.2022 - 13:21 PM
#1079
Offline
10.09.2022 - 08:39 AM
10 09
Плавание, тренировка на технику с Игорем Павловичем. Двухтактный кроль, будь он неладен (ибо экономичнее, и "можно плыть бесконечно" ). Давно им не плавала, тем более в ластах, тем более с тем гребком, который он хочет у меня видеть, мозг коротит немного. В конце тренировки еще на спине сколько-то сделала, и разворот на спине у бортика немного. Надавал заданий на среду, не знаю, как там все успеть, что то до фига. Но зато общая дистанция маленькая будет, скорость неважна, физически не тяжело, только морально.
В общем, у меня теперь наконец-то тренер по плаванию снова есть. Я, как кот Матроскин, теперь в два раза счастливее стану
#1080
Offline
12.09.2022 - 19:36 PM
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых