Перейти к содержимому

Фото

Поговорим о сушке


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
357 ответов в теме

#21
Offline Леший
12.05.2004 - 18:52 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
ЭТО да "!!!! Большие группы мышщ то и так есть... А хочеться новое.... А то по вечерам хожу так бабки думаю что бандит плюс еще лысый !!!!

А советы щас по читаю !!!!!!

#22
Offline Sergei_B
12.05.2004 - 21:18 PM

Sergei_B
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1614
  • Регистрация: 02.04.04
  • Вес / Рост: 105/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
Леший

А то по вечерам хожу так бабки думаю что бандит плюс еще лысый !!!!

Я тоже подстригся, мне сказали на рекетира похож, всю интелегентность потерял :lol:

#23
Offline трактор
13.05.2004 - 08:53 AM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
А я наоборот,волосы отпускаю. :)

#24
Offline yakovkot
16.05.2004 - 17:12 PM

yakovkot
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1706
  • Регистрация: 09.02.04
  • Откуда:Барнаул
Репутация:
ДА не лысым лучше - протёр тряпкой и пошёл.

#25
Offline Guest_Шурик_*
23.07.2004 - 19:27 PM

Guest_Шурик_*
  • Регистрация: --
Репутация:
У меня на ногах и руках каждую мышцу видно - даже напрягать не надо, а на пузе толстый слой жира - как быть?

#26
Offline Nemiroff
23.07.2004 - 19:42 PM

Nemiroff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 64
  • Регистрация: 04.05.04
  • Откуда:Россия г.Уфа
Репутация:
сушицца сушицца и еще раз сушицца и перестать пить пиво

#27
Offline Guest_Шурик_*
23.07.2004 - 20:03 PM

Guest_Шурик_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Не... Тут дело не в том. У меня нету нигде ни грамма жира и реально свинское пузо. Я хочу немного жира - но равномерно...

#28
Offline Guest_Шурик_*
23.07.2004 - 23:19 PM

Guest_Шурик_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Что скажешь, Трактор?

#29
Offline трактор
24.07.2004 - 09:19 AM

трактор
  • Форумчане
  • Древний

  • Сообщений: 3116
  • Регистрация: 28.10.03
  • Откуда:г.Ставрополь
  • Вес / Рост: 130/187
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Фотку шли.Потом поговорим.

#30
Offline Guest_Шурик_*
24.07.2004 - 10:33 AM

Guest_Шурик_*
  • Регистрация: --
Репутация:
Сканера нема. По поводу "свинское" я конечно преувеличил, но пропорции явно неправильные.

#31
Offline Svyathogor
24.07.2004 - 11:31 AM

Svyathogor
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 506
  • Регистрация: 24.11.03
Репутация:
А с питанием как, батенька? Че едим, в каких количествах?

#32
Offline Sergei_B
24.07.2004 - 11:56 AM

Sergei_B
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1614
  • Регистрация: 02.04.04
  • Вес / Рост: 105/190
  • Стаж / Возраст: 3/20
  • Кто: культурист
Репутация:
Шурик, может у тя остаточная ткань на животе, или складка гентическая, что не сжигается, у многих так как не худей а что то остаётся, тут тока один способ...

#33
Offline Guest_Шурик_*
24.07.2004 - 20:17 PM

Guest_Шурик_*
  • Регистрация: --
Репутация:
А хрен его знает генетическая-негенетическая ну только она мне савсем-савсем ненравицца...

#34
Offline M ! C
26.07.2004 - 08:41 AM

M ! C
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1763
  • Регистрация: 20.12.03
  • Откуда:Челябинск
Репутация:
Фик знат, конечно, но, мне кажется, что у всех мужикофф жир откладывается в первую очередь на животе, а у женщин - на бедрах...

#35
Offline div
26.07.2004 - 13:07 PM

div
  • Модераторы
  • профессиональный тролль

  • Сообщений: 2992
  • Регистрация: 11.12.03
  • Вес / Рост: 116/182
  • Стаж / Возраст: 11\32
  • Кто: физкультурник
Репутация:
а как быть, если сыр у меня только под крайней плотью? :D :D :D

#36
Offline sdg_sdg
26.07.2004 - 13:14 PM

sdg_sdg
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 867
  • Регистрация: 08.01.04
  • Откуда:Киев
Репутация:
Мыть надо :D

#37
Offline Фантомас
26.07.2004 - 13:26 PM

Фантомас
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 942
  • Регистрация: 11.05.04
  • Откуда:Москва
  • Кто: рестлер
Репутация:
Качай, как и прочие мышцы, три раза в неделю по 45 минут :D

#38
Offline Илья
15.12.2004 - 18:40 PM

Илья
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 21
  • Регистрация: 15.12.04
Репутация:
Здравствуйте!
Я новичек. Стал только в зал ходить. У меня рост 172 см., вес - 83 кг.
Размеры: грудь - 106, талия - 100, зад - 100. Возраст: 22. Что лучше посоветуете конкретно для меня. Какие упражнения?
з.ы. Просьба в поиск не пинать.

#39
Offline Sparkich
15.12.2004 - 19:05 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
Обязательно пересмотри диету. А так делай базовые упражнения с большим количеством повторений.

#40
Offline Intrepid
16.12.2004 - 05:02 AM

Intrepid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 448
  • Регистрация: 15.02.04
  • Откуда:TVER/USA.
  • Кто: атлет
Репутация:
Бегать,бегать и еще бегать...потреблять меньше каллорий чем ты тратишь.




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых