Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по тренировкам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19263 ответов в теме

#4661
Offline Игорь
18.09.2006 - 23:07 PM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:
вы чо, прикалываетесь )
есть становая тяга
есть становая тяга на прямых, это и есть мертвая
и есть гиперэкстензии

#4662
Offline жимовик
18.09.2006 - 23:09 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
в Москве поребрик бортиком зовут,что с того?

#4663
Offline RioteR
18.09.2006 - 23:10 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: немощь
Смотри ссылки выше.

Существует мертвая тяга (она же становая тяга)
И существует мертвая тяга на прямых ногах (она же становая на прямых, она же румынская тяга).
Нужно правильно называть вещи своими именами.

Изменено: RioteR, 18.09.2006 - 23:11 PM


#4664
Offline жимовик
18.09.2006 - 23:15 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
слушайте давайте общепринятым в госкомспорте называть становая тяга,не надо нам американизмов,мы их рвали рвем и будем рвать,а они где победить не могут-допинговый скандал устраивают-типа они все натуралы,смешно.

#4665
Offline ВАЛЁК
18.09.2006 - 23:16 PM

ВАЛЁК
  • Модераторы
  • Я Славянин.

  • Сообщений: 2653
  • Регистрация: 06.11.05
  • Откуда:Святая Земля Киевской Руси
  • Вес / Рост: 110/180
  • Стаж / Возраст: пол жизни.47
  • Кто: культурист
Репутация:
Есть еще и Горбатая тяга,Тяга со шплинтов......

Все тяги становые так как они делаются с пола((станина--так в старину называли тяжелоатлетический помост)),но каждая тяга имеет свое имя и свое назначение.

#4666
Offline RioteR
18.09.2006 - 23:22 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: жимовик
Абсолютно согласен, я употребляю только термины становая тяга и становая тяга на прямых, и все понятно.

Но коли уж человек спросил, пусть в правильном контексте воспринимает, а то вдруг он читает буржуйскую книгу, запутается еще в терминах, непонятки возникнут.

Изменено: RioteR, 19.09.2006 - 22:52 PM


#4667
Offline Игорь
18.09.2006 - 23:22 PM

Игорь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2694
  • Регистрация: 11.03.06
  • Вес / Рост: 80/173
  • Стаж / Возраст: 14/31
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Горбатая тяга

это наверное такая штука, когда становишься как в становой, только спину коромыслом делаешь и тянешь тянешь тянешь :crazy:

#4668
Offline жимовик
18.09.2006 - 23:24 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: немощь применяется опытными атлетами для увеличения силы спины.

Изменено: жимовик, 18.09.2006 - 23:24 PM


#4669
Offline Mr_Shmel
19.09.2006 - 15:15 PM

Mr_Shmel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 30.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 73/169
  • Стаж / Возраст: 1год/19
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Вопрос: Подскажите кто нибудь может кто пользовался продукцией фирмы Iron Man!!???
Я вот уже доедаю третью пачку сывороточного протеина этой фирмы, а не давно услышал такое: "Типа самый дешёвый протеин из США, в сто раз лучше самого дорогого из России" Вот теперь думаю может я зря деньги трачу???????
Подскажите в общем стоит продолжать их пить? Если нет то что посоветуете купить?

#4670
Offline колхозник
19.09.2006 - 15:16 PM

колхозник
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 371
  • Регистрация: 31.05.06
  • Откуда:великий новгород
  • Вес / Рост: 73/177
  • Стаж / Возраст: 3
Репутация:
купи мяса, я протеин не ем, у нас одна лажа продаётся

#4671
Offline Алхимик
19.09.2006 - 17:33 PM

Алхимик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1027
  • Регистрация: 12.09.05
  • Откуда:Украина,Львов
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: -/25
  • Кто: культурист
Репутация:

Вопрос: Подскажите кто нибудь может кто пользовался продукцией фирмы Iron Man!!???
Я вот уже доедаю третью пачку сывороточного протеина этой фирмы, а не давно услышал такое: "Типа самый дешёвый протеин из США, в сто раз лучше самого дорогого из России" Вот теперь думаю может я зря деньги трачу???????
Подскажите в общем стоит продолжать их пить? Если нет то что посоветуете купить?

Что такое IronMan не знаю, не пользовался.. Но скауж одно.. всё что сделано на просторах СНГ - отстой и лучше это не есть.. хоть и стои оно дешевле, но толку от этой продукции ноль.

#4672
Offline YuretSSS
19.09.2006 - 19:30 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Меня перло от отчественного креатина и протеина фирмы "21 век"

#4673
Offline Mr_Shmel
19.09.2006 - 20:41 PM

Mr_Shmel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 30.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 73/169
  • Стаж / Возраст: 1год/19
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Странно что не слышали про IRON MAN у нас эта фирма вроде известная! Кто нить из России подскажите а! Для меня важно, ато может я просто так деньги трачу!
DIV или Наблюдатель подскажите вы же из Челябинска долны знать!

To: YuretSSS
175 на грудь это мощьно для 18 годов! МОЛОДЧИК мне бы так

To: YuretSSS
175 на грудь это мощьно для 18 годов! МОЛОДЧИК мне бы так

#4674
Offline Наблюдатель
19.09.2006 - 21:05 PM

Наблюдатель
  • Модераторы
  • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:

Странно что не слышали про IRON MAN у нас эта фирма вроде известная! Кто нить из России подскажите а! Для меня важно, ато может я просто так деньги трачу!
DIV или Наблюдатель подскажите вы же из Челябинска долны знать!

Может и просто так. Я не ем порошки. Предпочитаю мясо.

#4675
Offline RioteR
19.09.2006 - 21:39 PM

RioteR
  • Форумчане
  • Отшельник

  • Сообщений: 704
  • Регистрация: 31.01.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 74,5/181
  • Стаж / Возраст: 1.5 г, из них с умом - 0, 75 г :)
Репутация:
To: Mr_Shmel

Вот, по сайту полазай, посмотри и сам реши, говно или нет:

http://www.ironman.ru/creators.html

Изменено: RioteR, 19.09.2006 - 22:54 PM


#4676
Offline jarik
20.09.2006 - 04:31 AM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:
ну нашел где смотреть ;) про иронман на их же сайте :)
ИМХО все отечественные протеины говно. правда говорят что ф80 иронман ниче но я не пробовал

Изменено: jarik, 20.09.2006 - 04:31 AM


#4677
Offline Jag
20.09.2006 - 09:01 AM

Jag
  • Форумчане
  • Новичок

  • Сообщений: 1088
  • Регистрация: 28.12.05
  • Вес / Рост: 88/176
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: йог
Репутация:
Наблюдатель,
не помню где точно, но писал, что сейчас идешь по программе для верха с редкой добавкой присяда. Там ты сказал, что в первый день тяжело, на след. день также но легкая трен-ка. Уточни, что значит легкая?

#4678
Offline Mr_Shmel
20.09.2006 - 09:43 AM

Mr_Shmel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 38
  • Регистрация: 30.08.06
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 73/169
  • Стаж / Возраст: 1год/19
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Похоже про Iron Man никто не знает, ну его нах тогда! А кстати на их сайте написано что протеин неплохой!Очень даже не плохой!!!!

А можно 2 вопроса не по теме:
1. Почему под моим аватаром, под надписью новичёк появился ещё один кубик????
2. Почему форум кушает так много трафика? Из за рисунков?

#4679
Offline Алхимик
20.09.2006 - 10:12 AM

Алхимик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1027
  • Регистрация: 12.09.05
  • Откуда:Украина,Львов
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: -/25
  • Кто: культурист
Репутация:
А где ты видел чтоб производитель которому нужно продать свой продукт стал бы говорить онём правду? ;) Конечно они его восхваляют.. у них выбора другого нет.. Так все делают..

#4680
Offline jarik
20.09.2006 - 13:28 PM

jarik
  • Форумчане
  • eversmile

  • Сообщений: 762
  • Регистрация: 01.04.06
  • Вес / Рост: 85/180
  • Стаж / Возраст: 1.5
  • Кто: дрищ
Репутация:

Похоже про Iron Man никто не знает, ну его нах тогда! А кстати на их сайте написано что протеин неплохой!Очень даже не плохой!!!!

а это что???

ну нашел где смотреть ;) про иронман на их же сайте :)
ИМХО все отечественные протеины говно. правда говорят что ф80 иронман ниче но я не пробовал






5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых


    Bing (1)