~100$ нормально.Не еби моск,возьми инзеровский пояс здесь http://inzernet.ru или http://www.thepowershop.net/catalog.phpсколько должен стоить нормальный ремень?
~ 40$ это нормально? смотрел сегодня..кожа(тима замш), узкий заде, нету только подушечки просто прошит подкладкой койта и все
если есть киньте ссылкой..
Вопрос - Ответ по тренировкам
Начал
Ali3n
, 06.03.2004 14:18 PM
19263 ответов в теме
#5601
Offline
10.03.2007 - 09:39 AM
gals
- Форумчане
-
- Сообщений: 253
- Регистрация: 28.05.06
Атлет
- Откуда:Питер
- Вес / Рост: 113/193
- Стаж / Возраст: Мало
- Кто: дрищ
Репутация:
#5602
Offline
10.03.2007 - 10:32 AM
Реван
- Гости
-
- Сообщений: 45
- Регистрация: 29.03.06
Атлет
- Откуда:г. Березники
- Вес / Рост: 77,5/182
- Стаж / Возраст: с 1.10.05/19
- Кто: физкультурник
Репутация:
Вопрос насчёт перетрена:
при возникновении перетренерованности обязательно забить ненадолго на тренеровки или можно значительно сократить нагрузку на них?
при возникновении перетренерованности обязательно забить ненадолго на тренеровки или можно значительно сократить нагрузку на них?
#5607
Offline
10.03.2007 - 15:56 PM
Арман
- Форумчане
-
- Сообщений: 4426
- Регистрация: 30.11.06
Атлет
- Откуда:Приморский Край
- Вес / Рост: 105/178
- Стаж / Возраст: 5лет
- Кто: билдер
Репутация:
Леший
дело в том что я щас не делю присед,становую и т.д. изза неудачного приседа. Месяц думаю буду делать жим ногами.
Потому и спрашиваю примерно с какого веса стоит бинтовать...
Щас пока рабочий жим ногами 240, думаю рана бинтовать или нет?
дело в том что я щас не делю присед,становую и т.д. изза неудачного приседа. Месяц думаю буду делать жим ногами.
Потому и спрашиваю примерно с какого веса стоит бинтовать...
Щас пока рабочий жим ногами 240, думаю рана бинтовать или нет?
несколько дней часов по 10, мож так быстрее пройдёт
#5611
Offline
14.03.2007 - 22:51 PM
Corneli
- Форумчане
-
- Сообщений: 413
- Регистрация: 04.09.06
Атлет
- Откуда:Самара
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: 0,5/29
- Кто: футболист
Репутация:
Друзья, у меня такой вопрос:
Что дают в тренировке напульсники?
Например помогут ли они при приседаниях - чтобы запястья меньше выгибались?
Что дают в тренировке напульсники?
Например помогут ли они при приседаниях - чтобы запястья меньше выгибались?
#5612
Offline
14.03.2007 - 22:58 PM
СВОЙ
- Гости
-
- Сообщений: 143
- Регистрация: 23.08.06
Атлет
- Откуда:Latvia
- Вес / Рост: 72.5/175
- Стаж / Возраст: 9 мес.
- Кто: культурист
Репутация:
To: Corneli
Ой... то что в спортмагазинах по 2$ из слопчато-бумажной ткани точно фуфло. Да и не для этого дела они совсем придуманы.
В таких случаях я бы медиками по 1м. запястья бинтовал. -))
Ой... то что в спортмагазинах по 2$ из слопчато-бумажной ткани точно фуфло. Да и не для этого дела они совсем придуманы.
В таких случаях я бы медиками по 1м. запястья бинтовал. -))
#5613
Offline
14.03.2007 - 23:33 PM
Jonny
- Форумчане
-
- Сообщений: 406
- Регистрация: 04.12.06
Атлет
- Откуда:Kiev
- Вес / Рост: 80/168
- Стаж / Возраст: 21
- Кто: дрищ
Репутация:
есть и навороченые всякие напульсники..не помню сколько но не 2 бакса точно....нах они?
ну явно не для стабилизации запястий... хотя хз че тока не попридумывают.
ну явно не для стабилизации запястий... хотя хз че тока не попридумывают.
#5615
Offline
15.03.2007 - 09:35 AM
Corneli
- Форумчане
-
- Сообщений: 413
- Регистрация: 04.09.06
Атлет
- Откуда:Самара
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: 0,5/29
- Кто: футболист
Репутация:
А зачем тогда вообще напульсники? Функции какие то они должны выполнять. Пробовал поиском пользоваться. К сожалению ничего не нашел 
ну ты меня понял -))
#5617
Offline
15.03.2007 - 09:53 AM
Granata005
- Модераторы
-
- Сообщений: 1236
- Регистрация: 26.10.06
гранатомёт мечет икру
- Вес / Рост: 80/167
- Стаж / Возраст: 5/28
- Кто: физкультурник
Репутация:
Тряпочные красивые это чтоб чайники понтовались... для красоты...А зачем тогда вообще напульсники? Функции какие то они должны выполнять. Пробовал поиском пользоваться. К сожалению ничего не нашел
#5618
Offline
15.03.2007 - 10:09 AM
Zumb'Ul
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 17.01.07
ленивое пузо
- Откуда:Москва, Зеленоград
- Вес / Рост: 85/172
- Стаж / Возраст: 12/32
- Кто: лыжник
Репутация:
Corneli, не парься над этой херней, не трать деньги, возьми обычные медики и бинтуй запястья, если на приседе ломает. Долго мотать, зато дешево и сердито.
#5619
Offline
15.03.2007 - 12:41 PM
Лиходей
- Гости
-
- Сообщений: 43
- Регистрация: 09.11.06
Атлет
- Вес / Рост: 102/190
- Стаж / Возраст: 0/26
- Кто: дрищ
Репутация:
Народ, у мну такой вопрос - имеет ли смысл после выполнения рабочих подходов забивать мышцы тем же упражнением но меньшими весами, например 50% от рабочего веса до состояния "ватных рук"?
Мне эту херь насоветовал кореш, КМС по тяжелой атлетике с десятилетним стажем - мол мышца прет быстрее. Щас вот думаю - полезная эта херь или ерунда.
Кто знаить?
Мне эту херь насоветовал кореш, КМС по тяжелой атлетике с десятилетним стажем - мол мышца прет быстрее. Щас вот думаю - полезная эта херь или ерунда.
Кто знаить?
#5620
Offline
15.03.2007 - 12:55 PM
Алхимик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1027
- Регистрация: 12.09.05
Атлет
- Откуда:Украина,Львов
- Вес / Рост: 90/175
- Стаж / Возраст: -/25
- Кто: культурист
Репутация:
Как по мне , то иногда можна применять.. ИМХО.Народ, у мну такой вопрос - имеет ли смысл после выполнения рабочих подходов забивать мышцы тем же упражнением но меньшими весами, например 50% от рабочего веса до состояния "ватных рук"?
Мне эту херь насоветовал кореш, КМС по тяжелой атлетике с десятилетним стажем - мол мышца прет быстрее. Щас вот думаю - полезная эта херь или ерунда.
Кто знаить?
6 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых
