Да купи в аптеке любых витаминов можно даже наших, не дорогох и не парься, а без качалки толку мало проверино...
Вопрос - Ответ по тренировкам
Начал
Ali3n
, 06.03.2004 14:18 PM
19263 ответов в теме
#662
Offline
10.08.2004 - 21:31 PM
sergey3011
- Форумчане
-
- Сообщений: 1115
- Регистрация: 17.09.03
еще та скатина
- Откуда:Россия, Брянск
- Вес / Рост: 95,5/185
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: пляжник
Репутация:
я тоже молока раньше не пил. Если хочешь заниматься, то молоко - одно из главных составляющих питания!!!!
#663
Offline
Guest_УГУМС_*
10.08.2004 - 22:43 PM
Ну прога с питанием непомешала бы .. только вот что есть я знаю и как ...яб хотел узнать про добавки есть чтонпибудь похожее на протеин ..только вот без молока :0 вот аминокислоты я слышал вроде похожи только дороже..
#665
Offline
Guest_DeXter-Ak_*
11.08.2004 - 11:50 AM
#666
Offline
Guest_Димок_*
11.08.2004 - 21:08 PM
Всё хотел спросить, как сходятся бодибилдинг и бухалово, есть ли вред мышцам? А то что ни работа, то бухаем постоянна =)
2трактор- это ты мне? Или с другими общаешься?
2трактор- это ты мне? Или с другими общаешься?
#669
Offline
Guest_NeoHunter_*
12.08.2004 - 16:10 PM
Люди! А как узнать какой вес гантелей поднимать?
А то можно ведь и так сделать, что один раз поднял и всё
А то можно ведь и так сделать, что один раз поднял и всё
#671
Offline
Guest_NeoHunter_*
12.08.2004 - 17:18 PM
Посоветуйте какиенибудь гантели в пределе 400-500р...
И где купить в МОСКВЕ!
И где купить в МОСКВЕ!
#672
Offline
12.08.2004 - 22:59 PM
купить в Москве можно практически в любом спортивном магазине (Спортмастер например), бери разборные гантели с обрезинеными дисками насколько хватит денег, потом докупишь блины
но вообще таких денег мало... у меня рядом с домом крупный супермаркет с никими ценами, там гриф для гантели стоит 250 р., и диски 1.25 кг стоят около сотни, бОльшие диски пропорционально весу дороже
лучше поспрашивай какие-нить ненужные гантели у знакомых дядек, которые в молодости занимались и теперь у них железяки в чулане пылятся
но вообще таких денег мало... у меня рядом с домом крупный супермаркет с никими ценами, там гриф для гантели стоит 250 р., и диски 1.25 кг стоят около сотни, бОльшие диски пропорционально весу дороже
лучше поспрашивай какие-нить ненужные гантели у знакомых дядек, которые в молодости занимались и теперь у них железяки в чулане пылятся
#674
Offline
14.08.2004 - 10:47 AM
Слыхал я, чё синька молочную кислоту из организьма выгоняет.Димок,тебе.Бухалово и кач несовместимые понятия.
Дмаю, если раз в 2 недельки качественной водочкой оппиваться, то можна! Хотябы для психики выход давать...
Не у всех же выход на бутерат есть!!!
#675
Offline
14.08.2004 - 13:16 PM
трактор
- Форумчане
-
- Сообщений: 3116
- Регистрация: 28.10.03
Древний
- Откуда:г.Ставрополь
- Вес / Рост: 130/187
- Стаж / Возраст: 12/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
ГЫЫЫЫ,и то правда,косяк алкоголя в том,что уровень эстрогена поднимает сильно на 5-10 часов,что не есть хорошо.Не у всех же выход на бутерат есть!!!
#680
Offline
16.08.2004 - 12:31 PM
Фантомас
- Форумчане
-
- Сообщений: 942
- Регистрация: 11.05.04
Атлет
- Откуда:Москва
- Кто: рестлер
Репутация:
В свое время тренер посоветовал мне между упражнениями делать такую фигню - браться рукой за какую-нибудь балку и тянуть, скручивая. Нужно ли это делать - если да, то для чего и когда?
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
