To: oleeg
зайди в лифтинг раздел там есть тема про бинтовку..
Вопрос - Ответ по тренировкам
Начал
Ali3n
, 06.03.2004 14:18 PM
19263 ответов в теме
#8302
Offline
17.05.2008 - 08:42 AM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
прирацетам снижает эфективность противосудорожных препаратов и снижает судорожный прог,а аспаркам я как понял против судорогиTo: Vadim777
Эм... Че то я не понял, почему пирацетам нельзя пить...
#8304
Offline
19.05.2008 - 00:07 AM
The_Abyss
- Гости
-
- Сообщений: 94
- Регистрация: 05.11.07
Атлет
- Откуда:Запорожье
- Вес / Рост: 93/176
- Стаж / Возраст: 2.5/20
- Кто: билдер
Репутация:
блин зараза присяд скачет как безумный.... В прошл. понедельник приседал 160 2*5, потом 170*3(или на 2).В этот пипец 150 еле на 3 присел, жуть блин. Тренерую 2 раза в нед, легкая и тяж. Может раз в нед. попробовать 
#8305
Offline
19.05.2008 - 08:10 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Попробуй. Постоянно повышать нагрузки все равно не получится. Используй принцип: шаг назад - два вперед!блин зараза присяд скачет как безумный.... В прошл. понедельник приседал 160 2*5, потом 170*3(или на 2).В этот пипец 150 еле на 3 присел, жуть блин. Тренерую 2 раза в нед, легкая и тяж. Может раз в нед. попробовать
#8309
Offline
19.05.2008 - 11:19 AM
Vasso
- Модераторы
-
- Сообщений: 3583
- Регистрация: 21.04.08
Сущность в виде дрища
- Откуда:Трансильвания
- Вес / Рост: 103/188
- Стаж / Возраст: 27
- Кто: атлет
Репутация:
От креатина давление с 120х75 повысилось до 150 х90
аж в голове темнеет нах.
Перед тренировкой посоветовали агапурин принимать, а так в течение дня что можно пить, чтоб давление чуть снималось?
аж в голове темнеет нах.
Перед тренировкой посоветовали агапурин принимать, а так в течение дня что можно пить, чтоб давление чуть снималось?
#8310
Offline
19.05.2008 - 11:23 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Во время приема креатина сократи употребление кофе, чая и для снижения давления можешь каждый день пить по четвертинке/половинке аспирина.От креатина давление с 120х75 повысилось до 150 х90
аж в голове темнеет нах.
Перед тренировкой посоветовали агапурин принимать, а так в течение дня что можно пить, чтоб давление чуть снималось?
#8312
Offline
19.05.2008 - 22:01 PM
el_grande
- Гости
-
- Сообщений: 85
- Регистрация: 23.03.08
Атлет
- Откуда:Минск, Беларусь
- Вес / Рост: 87/174
- Стаж / Возраст: 4/24
- Кто: силовик
Репутация:
От креатина давление с 120х75 повысилось до 150 х90
Хуясе... Это что ли из-за эффекта задержки воды креатином?
Хотя, первый раз слышу, что креатин повышает давление. Может, не из-за него?
#8313
Offline
19.05.2008 - 22:19 PM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
При употреблении креатина набираешь много воды - поэтому давление и увеличивается.Хуясе... Это что ли из-за эффекта задержки воды креатином?
Хотя, первый раз слышу, что креатин повышает давление. Может, не из-за него?
#8314
Offline
19.05.2008 - 22:20 PM
Vasso
- Модераторы
-
- Сообщений: 3583
- Регистрация: 21.04.08
Сущность в виде дрища
- Откуда:Трансильвания
- Вес / Рост: 103/188
- Стаж / Возраст: 27
- Кто: атлет
Репутация:
Не, вроде больше не от чего.
Выпил таблетку энапа, чтоб в себя придти, так сразу упало со 150х90 до 103х60, думаю - херасе -лучше не стало, точнее стало.. тока не совсем лучше.
К вечеру нормализовалось - даже потренировался.
Выпил таблетку энапа, чтоб в себя придти, так сразу упало со 150х90 до 103х60, думаю - херасе -лучше не стало, точнее стало.. тока не совсем лучше.
К вечеру нормализовалось - даже потренировался.
#8315
Offline
19.05.2008 - 22:24 PM
el_grande
- Гости
-
- Сообщений: 85
- Регистрация: 23.03.08
Атлет
- Откуда:Минск, Беларусь
- Вес / Рост: 87/174
- Стаж / Возраст: 4/24
- Кто: силовик
Репутация:
Vasso, а при повышении давления ты себя плохо чувствуешь?
Я к тому, если башня не болит, то не стоит колеса жрать, ИМХО...
Я к тому, если башня не болит, то не стоит колеса жрать, ИМХО...
#8317
Offline
19.05.2008 - 22:31 PM
el_grande
- Гости
-
- Сообщений: 85
- Регистрация: 23.03.08
Атлет
- Откуда:Минск, Беларусь
- Вес / Рост: 87/174
- Стаж / Возраст: 4/24
- Кто: силовик
Репутация:
А-а-а. Тогда понятно.
Не болей.
Кстати, моя бабушка научила меня устранять головную боль через специальный метод дыхания. Расслабление, короткий вдох, более длинный выдох. Так минут десять. Помогает...
Не болей.
Кстати, моя бабушка научила меня устранять головную боль через специальный метод дыхания. Расслабление, короткий вдох, более длинный выдох. Так минут десять. Помогает...
#8318
Offline
21.05.2008 - 08:51 AM
The_Abyss
- Гости
-
- Сообщений: 94
- Регистрация: 05.11.07
Атлет
- Откуда:Запорожье
- Вес / Рост: 93/176
- Стаж / Возраст: 2.5/20
- Кто: билдер
Репутация:
А-а-а. Тогда понятно.
Не болей.
Кстати, моя бабушка научила меня устранять головную боль через специальный метод дыхания. Расслабление, короткий вдох, более длинный выдох. Так минут десять. Помогает...
так поведай нам тайну
5 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых
