Вопрос - Ответ по тренировкам

To: Маслов
Фоток нет,я же не папарацци

PS: вижу крайнее недоверие к моим словам от многих форумчан. Скажу так: Жим говорю с его слов,он вскользь так мне сказал,что жал с таким весом один период на пять раз и жалеет об этом,т.к. кроме травмированных суставов он ничего не поимел.Это как раз он мне объяснял эффект от многоповторного тренинга.
Поверьте,мне трындеть глупо,да ещё и не про себя,зачем? Но теперь мне самому стали интересны его максимумы на раз. Как узнаю от него,обязательно отпишусь.

To: Lеg
Спасибо, посмотрел! ))

До фоток немного сомневался, теперь мои сомнентия значительно возросли.

To: Alexeyka
к тебе нету недоверия, у форумчан к тренеру недоверия, если он такой мостр, с таким жимом, как можно дать такую бредовую програму?

посмотрел фотки...



и ты ему доверяешь?)

Изменено: Арман, 07.12.2008 - 05:25 AM

кстати и другой персональный тренер из этого же клуба - Булыгин Евгений.
Он тоже составляет программы тренировок. Что-то вообще в клубе попахивает разводом относительно инструкторов.
To: Alexeyka задумайся

To: Alexeyka
к тебе нету недоверия, у форумчан к тренеру недоверия, если он такой мостр, с таким жимом, как можно дать такую бредовую програму?

посмотрел фотки...



и ты ему доверяешь?)

Таких пацанов в залах десятками, есть и гораздо круче. Где его хваленая масса? С чем он на чемпионат Питера собрался?

По теме, относительно образования и регалий тренера: у нас в клубе тоже есть "тренер" который явл - ся преподом в физкультурном институте, автор более 30 научных статей по теме тренинга, кандидатскую недавно защитил. Фоту его выкладывать не буду - падая пацтол бошки порасшибаете. Он таким говном клиентов кормит - ппц просто! Техника никакая, бессмыссленный набор упражнений, и сам дрищ к тому же. На что ведутся люди, когда персоналки у него берут - х.з. Так порой хочется во время его тренировок подойти, леща вьебать ему, а клиента поправить, ибо там даже тяги с кривой спиной и дикой скоростью выполнения - в порядке вещей. Теоретик, мля..

To: Alexeyka
Глянул прогу - ето 3,14здец какой - то.. Если кол - во подходов указано еще и без учета разминочных (даже с ними - докуя) - предложи ему самому по ней погонять с хорошими весами. Я думаю, быстро бензин кончится.

Короче читай книги, Алексейка, и все у тебя будет!

Первый показатель способностей тренера - его силовые результаты. Но никак уж мильоны статей.
Я умиляюсь, когда ребят у нас в зале тренируют людю с жимом меньше моего.
Не хочу никого обидеть, но хто это?


Вы хотите сказать, с такими руками можно тренировать?

Первый показатель способностей тренера - его силовые результаты. Но никак уж мильоны статей.
Я умиляюсь, когда ребят у нас в зале тренируют людю с жимом меньше моего.
Не хочу никого обидеть, но хто это?


Вы хотите сказать, с такими руками можно тренировать?

ЭТО-ДРЫЩ ТЕОРЕТИГ ОБЫКНОВЕННЫЙ

Первый показатель способностей тренера - его силовые результаты. Но никак уж мильоны статей.
Я умиляюсь, когда ребят у нас в зале тренируют людю с жимом меньше моего.
Не хочу никого обидеть, но хто это?


Вы хотите сказать, с такими руками можно тренировать?

Ерунда все это на самом деле. Фидель Седых, Леонид Остапенко, Борис Шейко - они гиганты? И тем не менее фишку рубят. Тренеров уровня Гласса и Поликвина с балансом сила, масса/ знания у нас в РФ и нет

Первый показатель способностей тренера - его силовые результаты. Но никак уж мильоны статей.
Я умиляюсь, когда ребят у нас в зале тренируют людю с жимом меньше моего.
Не хочу никого обидеть, но хто это?


Вы хотите сказать, с такими руками можно тренировать?

Может он раньше был кабан и здулся? А опыт остался... Хотя судит по мышечной массе т.е чем ее больше тем опытнее тренер то это бред. У меня в зале тренер имеет большую мышечную массу - выступающий билдер весит 120 кг при росте 188 см руки 50 см сухие а толку? Всем новичкам говорит пахать по 5 раз в неделю и делать кучу упражнений на группу мышц и это натурально, т.е опыта в натуральном тренинге у него ровно 0. Поэтому можно иметь огромную массу а никуя не знать...

ЭТО-ДРЫЩ ТЕОРЕТИГ ОБЫКНОВЕННЫЙ

Тут в Германии в простых фитнесс центрах все такие тренера... Главное тут образование тренера а его может зделать любой который даже в зал никогда не ходил.

Очень напоминает как Гома учит как употреблять фарму.

To: AntonKM
С одной стороны да, тренер должен быть подкован теоретически, прежде всего должен понимать и найти подход тренеровок для конкретного человека, но с другой стороны продвигая какие то методики, всегда можно задатся вопросом, а сам то он добился чего???? Вот кстати может и интересная, но закономерность большинство сильных лифтеров у нас на форуме, достигли результатов вообще без тренера насколько я понял.....

Изменено: Federminator, 07.12.2008 - 15:25 PM

To: AntonKM
С одной стороны да, тренер должен быть подкован теоретически, прежде всего должен понимать и найти подход тренеровок для конкретного новичка, но с другой стороны продвигая какие то методики, всегда можно задатся вопросом а сам то он добился чего????

В футболе и многих других игровых видах спорта как раз успехов добиваются тренеры бывшие "никакими" игроками, есть уникумы и не игравшие ни когда на высоком уровне да и вообще неигравшие.

To: AntonKM
С одной стороны да, тренер должен быть подкован теоретически, прежде всего должен понимать и найти подход тренеровок для конкретного новичка, но с другой стороны продвигая какие то методики, всегда можно задатся вопросом а сам то он добился чего????

он не продвигает никакие методики. он просто говорит надо пахать раз 5 в неделю и тренировать спину и грудь 2 раза в неделю... Комуто может и подойдет это без химии но я тогда жесткий перетрен словил от этого и нихера не набрал. Да и кто из химиков тренируется по каким то методикам? Стоит посмотреть тренировки профи все стандарто одно упражнение за другим и так же он тренируется и всем новичкам говорит... А насчет добился то выигрывал соревы по билдингу тут и места даже 1 и 2 занимал, но серевы не крупного маштаба, но всеравно. Потом по жиму высупал вот в этом у него опыт есть ибо многих натренировал по жиму... Выигрывал чемпионат Нижней саксонии не раз причем - нашего так сказать края по жиму)))

В футболе и многих других игровых видах спорта как раз успехов добиваются тренеры бывшие "никакими" игроками, есть уникумы и не игравшие ни когда на высоком уровне да и вообще неигравшие.

все таки у нас не футбол, какие то понятия о тактике, умение видеть игру и тому подобное можно обладать и сидя у телевизора, но тяжело судить о силовом виде спорта, ничего тяжелого в руках никогда не держав, не почувствовав железо в руках что называется.........

Первый показатель способностей тренера - его силовые результаты.

А я грешным делом считал, что главный показатель способностей тренера- достижения его воспитанников...

Тренеров уровня Гласса и Поликвина с балансом сила, масса/ знания у нас в РФ и нет

Любер- пример тренера, который и сам может похвастать неплохим внешним видом

Любер- пример тренера, который и сам может похвастать неплохим внешним видом

Не спорю, но скажем тот же Ясиновский тренирует любителей, но про его методики мне ничего не известно.

Не обязательно быть монстром дуэта практики и теории! Нужно знать основы и в кратком и доступном виде передавать их, вот и все. Никто не говорит о воспитании Катлера в домашних условиях, но маломалешни заметного качка сделать не проблема.