Вопрос - Ответ по тренировкам

To: Alexeyka
и что? я тоже в бодибилдинге. А как ты определишь, насколько сильная и большая у тебя грудь?
Если жим 140, то и грудь не будет плоской, уверяю.

Да не гони ты,сколько примеров лифтеров легковесов,которые много жмут приседают тянут.
Вон Орел у нас на форуме весит меньше 70 кг,а жмет под 140.

Ты все время твердишь о результатах ПЖТ,но при этом говоришь что ты билдер,по моему для билдера первым делом то как он выглядит является результатом,а у тебя наоборот.
Может все таки ты лифтер?

пох&у на стаж, на силовые, ты общайся нормально и всё будет зе бест, я тебя уверяю.

тут спокойной уживаются люди у которых силовые очень низкие, так же как и пацаны по 16лет(пример тому Валентин)

понимаешь тут всем пофиг чо ты там тянеш и жмешь, всем главно как ты общаешся.

Как я заметил, тут многим не пофиг на мои результаты, из-за них то и начались все эти нападки. В соседней теме про спортивное питание 5 человек до усрачки доказывало мне, что я на предоставленной фото ну никак не могу весить 70 кг при росте 172. Ну как после этого можно с ними адекватно общаться?

Как я заметил, тут многим не пофиг на мои результаты, из-за них то и начались все эти нападки. В соседней теме про спортивное питание 5 человек до усрачки доказывало мне, что я на предоставленной фото ну никак не могу весить 70 кг при росте 172. Ну как после этого можно с ними адекватно общаться?

Ну а ты сам то веришь что там на фоте 70 кг?
Я и то мега дрищ,при росте 181 вешу 72.5 и то лучше выгляжу

Как я заметил, тут многим не пофиг на мои результаты, из-за них то и начались все эти нападки. В соседней теме про спортивное питание 5 человек до усрачки доказывало мне, что я на предоставленной фото ну никак не могу весить 70 кг при росте 172. Ну как после этого можно с ними адекватно общаться?

Ну и что, мир остановился? Не верят, пусть не верят, никто не требует ничего доказывать, нельзя просто проигнорить? Слушай Армана, он дело говорит.

Ну а ты сам то веришь что там на фоте 70 кг?
Я и то мега дрищ,при росте 181 вешу 72.5 и то лучше выгляжу

Молодой человек. Возможно вы и выглядите лучше. Тоглько отвечая на ваш вопрос скажу, что не верю. Я это просто знаю. Уже 3 года мой вес стабилен - 68-70 кг. У меня ноги 58 и талия 78, в отличие от ваших 55 и 67. И довольно толстая кость на ногах ( эх, эту бы кость на дрыщевые руки). Видимо там и спрятались недостающие килограммы, которых вы не заметили.

Ну и что, мир остановился? Не верят, пусть не верят, никто не требует ничего доказывать, нельзя просто проигнорить? Слушай Армана, он дело говорит.

Так прикол в том в том, что молодежь (этому тоже 17) пытается мне что то доказать, всячески меня опустить и ведет себя очень агрессивно. Одного - двух можно проигнорировать, но когда тебя 5-7 человек пытаються постоянно при каждом удобном случае обсирать (Антон КМ из них) то уже не хватает терепения.

А еще у меня большой ЙУХ. .
Видимо он мне килограммов добавляет.
Но ты Mr. Raven не переживай, в 36 лет и у тебя такой же будет.

пох&у на стаж, на силовые, ты общайся нормально и всё будет зе бест, я тебя уверяю.

тут спокойной уживаются люди у которых силовые очень низкие, так же как и пацаны по 16лет(пример тому Валентин)

понимаешь тут всем пофиг чо ты там тянеш и жмешь, всем главно как ты общаешся.

Даже вам уважаемый не пофиг, что я тяну и как я выгляжу.

В своем обосновании минуса написали

ты на себя посмотри, монстр массы епт

А пытаетесь претендовать на роль миротворца. При этом заметьте, я нигде не писал, что я монстр массы, всего лишь 70 килограммовый дрыщ. А общаюсь я довольно дружелюбно со всеми, кроме некоторых (типа АнтонаКМ), которые просто уже достали своими оскорблениями.

То:Mouse
Уважаемый збавь обороты, Арман дело говорит, например мне похрен на твои результаты но помоему они преувеличены, А глядя на фото скажу, что и про большой ...УЙ вы гоните

Парни, давайте заканчивайте хернёй заниматься, устроили здесь разборки.
Что Вы как дети малые, Вам что больше не чем заняться.

Про то кто сколько и когда весил, пишите во ФЛУДЕ а не здесь

Да не гони ты,сколько примеров лифтеров легковесов,которые много жмут приседают тянут.
Вон Орел у нас на форуме весит меньше 70 кг,а жмет под 140.

Ты все время твердишь о результатах ПЖТ,но при этом говоришь что ты билдер,по моему для билдера первым делом то как он выглядит является результатом,а у тебя наоборот.
Может все таки ты лифтер?

Скорее полулифтер-полубилдер

Скорее полулифтер-полубилдер

Знаем мы таких "полулифтеров-полубилдеров". Когда тебя спросят почему так стремно выглядишь и жир свисает, ты ответишь "я лифтер, мне пох как я выгляжу!", когда тебя спросят почему такие силовые при таком весе хреновые, ты ответишь "я билдер, мне пох какие веса я поднимаю!"

To: Качок

Знаем мы таких "полулифтеров-полубилдеров". Когда тебя спросят почему так стремно выглядишь и жир свисает, ты ответишь "я лифтер, мне пох как я выгляжу!", когда тебя спросят почему такие силовые при таком весе хреновые, ты ответишь "я билдер, мне пох какие веса я поднимаю!"

зачот с меня плюс)))))) так и есть))

А зачем ставить какую - то определенность? Качок, да качок, это же не звание, а культура.

Знаем мы таких "полулифтеров-полубилдеров". Когда тебя спросят почему так стремно выглядишь и жир свисает, ты ответишь "я лифтер, мне пох как я выгляжу!", когда тебя спросят почему такие силовые при таком весе хреновые, ты ответишь "я билдер, мне пох какие веса я поднимаю!"

Отжог))) Так и есть....

А зачем ставить какую - то определенность? Качок, да качок, это же не звание, а культура.

Обычно качками билдеров называют,а лифтеров силовиками

Обычно качками билдеров называют,а лифтеров силовиками

Ага, так и слышу на каждом углу слово "силовик", среди обывателей вообще незнакомое.

To: ProbolicSR
Ну я имел ввиду в качковском кругу

Обычно качками билдеров называют,а лифтеров силовиками

оффтоп дама одна - тренер по лыжам, качков "культиками" называла от "культуристы"

Кто нибудь пробовал делать подтягивания до отказа потом сразу же идти делать тягу сверху (стриптиз) до полного отказа? Будет ли эффект для шир

Кто нибудь пробовал делать подтягивания до отказа потом сразу же идти делать тягу сверху (стриптиз) до полного отказа? Будет ли эффект для шир

Лучше пулл-овер вдоль скамьи - потом подтягивания/тяга. Либо наоборот подтягивания, затем пулл-овер

Кто нибудь пробовал делать подтягивания до отказа потом сразу же идти делать тягу сверху (стриптиз) до полного отказа? Будет ли эффект для шир

я часто так делаю - только не до отказа. с расчетом на то, что тяга верхнего блока сработает на ширину спины.