Вопрос - Ответ по тренировкам

Ну это они не лично мне так отвечали да и не ,но как они это говорили с серьёзным видом. Да на самом деле дураки они к томуже я их знаю..учимся в одном универе


 

А ну здоровые дуракие, так всегда же бывает)))

Тема зовется вопрос-ответ по культуризму. А обсуждают уже 10 страниц борщ и дрыщей. Фу какой срам, пойду я отсюда.

только ты тут не дрищ,а сформированный атлет хорошего уровня. Конечно иди,хотя..похоже многим нравится с тобой общаться)
Вот,завтра пойду в зал приседать так надо Мауса видосы посмотреть,что бы смотивироваться)

А ну здоровые дуракие, так всегда же бывает)))

и этого вот я не говорил)я сказал только о некоторых людях. 

Ну, и какой итог этой битвы?? Кем лучше быть тупым химиком или тупым натуралом? Мясистым качком или тяжелым качком? Сильным или большим?? 

Интрига так и осталась.....

Кто нибудь авторитетный подведите черту спора и раздайте медали победившим.

Ну там, в номинации "Дрищ" 1,2 и 3 степени))

Чувствую, месье Дроздов хочет у меня отобрать звание почетного тролля форума. 

Да что вы, коллега, даже не думал!!   Быть главным троллем - это тяжелый изматывающий труд, да и талант недюжинный нужен ) Я искренне завидую таким людям...

Чувствую, месье Дроздов хочет у меня отобрать звание почетного тролля форума. 

Некоторые участники форума одним своим появлением, ну максимум парой постов, умудряются разжечь дискуссию на 5 страниц.  Это просто какая-то терапия ))))

Так что, уважаемый Лотар, ваша корона на вас   )))))

А если серьезно, то только что все порешили давать советы только с фото и не разводить срач, и не прошло и дня как опять давай половыми органами мериться - у кого тяжелее, сильнее и рельефней...

Изменено: Drozdov, 19.03.2014 - 16:18 PM

А если серьезно, то только что все порешили давать советы только с фото и не разводить срач, и не прошло и дня как опять давай половыми органами мериться - у кого тяжелее, сильнее и рельефней...

все осталось также, только теперь дрищи делают в конце поста приписку:"я дрищ, фото выставлять не буду, можете банить")))

Какая активная ветка стала,)))

все осталось также, только теперь дрищи делают в конце поста приписку:"я дрищ, фото выставлять не буду, можете банить")))

ну чо, переименовываем тему в "Самые дрыщавые дрыщи советуют еще более дрыщавым дрыщам как добиться анорексии и одрыщать до состояния скелета?" 

ну чо, переименовываем тему в "Самые дрыщавые дрыщи советуют еще более дрыщавым дрыщам как добиться анорексии и одрыщать до состояния скелета?" 

Ну а куле делать, жизнь сейчас такая. Что в моде не нормальные мужики а беланоподобные хлюпики. И в спортзалах то же самое. Никто не хочет быть большим и сильным, им нужно "качество", секретные методики и упражнения, желательно с нагрузками поменьше или вообще без них. Вот для таких "спортсменов" и наладили выпуск чудо браслетов, в которых даже тренироваться не надо. Хочешь мускулы большие - вырастут, хочешь порельефиться - это тоже будет.

Изменено: Mouse, 19.03.2014 - 20:31 PM

ну чо, переименовываем тему в "Самые дрыщавые дрыщи советуют еще более дрыщавым дрыщам как добиться анорексии и одрыщать до состояния скелета?" 

Можно короче: "Дрыщь - дрыщю". Или же "Дрыщи и мышь", а можно "Дрыщи слушают мышь", или же "Властная мышь говорит с дрыщами"... На хуйдой конец можно "Мышь с застрявщим в голове каловым камнем травит коры".

Изменено: ReDDog7733, 20.03.2014 - 05:49 AM

Можно короче: "Дрыщь - дрыщю". Или же "Дрыщи и мышь", а можно "Дрыщи слушают мышь", или же "Властная мышь говорит с дрыщами"... На хуйдой конец можно "Мышь с застрявщим в голове каловым камнем травит коры".

Я тебя красное сцобако считал раньше за адекватного юзверя. Но видимо ошибся, ты просто дурак и неудачник. Дрыщам нужно слушать не дрыщей или мауса, а таких авторитетов в бодибилдинге как Арнольд Щварценеггер, Дориан Ятс и Ронни Колеман. Они плохого не посоветуют. В основном их советы сводятся к упорной работе с базовыми упражнениями, свободным отягощениям и приличным рабочим весам. И именно такой подход дает практически всем на начальном этапе при должном усердии прогресс.

В этой же теме вообще последнее время твориться какой то беспредел. Идеалы культуризма масса и сила преданы. Дрыщ поучает дрыща секретным упражнениям для "узкоключичных" и "короткобрюшечных" и методикам. Они то Культуристы, то Физкультурники, в зависимости от того, что им в данный момент выгодно. Только вот Блять многие из этих "фескультурников" даже школьные нормативы по физкультуре не смогут сдать на пятерку. И когда говоришь им об этом напрямую, еще и чувствуют себя оскорбленными. 

Я бы конечно и писал в этой теме вообще. Но меня крайне возмутила одна вешь. Раньше многие дрыщи жаловались что не получается набрать массу, но по крайней мере необходимость ее набора ни у кого не вызывала сомнений. Сейчас в играх своего больного ума дошли до того, что эта масса и не нужна вовсе. И идеалами их физического развития стали не Арнольд Щварценеггер и компания (на рисунке постом выше), а Беланообразные педики.

P.S. Никого лично не хотел обидеть. Все вышенаписанное крик души и попытка помочь заблудшим душам восстановить Правильную ориентацию и ориентиры.

Изменено: Mouse, 20.03.2014 - 12:31 PM

Я бы конечно и писал в этой теме вообще. Но меня крайне возмутила одна вешь. Раньше многие дрыщи жаловались что не получается набрать массу, но по крайней мере необходимость ее набора ни у кого не вызывала сомнений. Сейчас в играх своего больного ума дошли до того, что эта масса и не нужна вовсе. И идеалами их физического развития стали не Арнольд Щварценеггер и компания (на рисунке постом выше), а Беланообразные педики.

 

P.S. Никого лично не хотел обидеть. Все вышенаписанное крик души и попытка помочь заблудшим душам восстановить Правильную ориентацию и ориентиры.

Честно говоря, никакой потери ориентации я здесь не заметил. Были терки по весу тела, но, в основном, ни о чем. Зацепились за вес одного из спорщиков (67 кг) и жевали эту тему 5 страниц. 

Все фотки турникменов и биланов выложены вами. как сильно утрированное доказательство.

А что касается спора о силовых тренировках, то простите меня, он идет постоянно. Это и называется поиск для себя оптимальной программы и методики тренировок. Ну, не прет у кого то от силовых - годами не прет. Что же теперь упираться и с диким криком еще десятилетие положить на увеличение килограммов на штанге, в надежде увеличить мышечную массу??

У вас, я так понимаю, силовые тренировки приводят к положительному росту мышечной массы. Это замечательно, удачи вам, роста, травмы старые залечить и новые не получить.

Основную ориентацию бодибилдинга я вижу в увеличение мышечной массы, любыми доступными тебе средствами. А увеличение цифр на весах и на штанге задача, по-моему, не первостепенная.

На самом деле все рекомендации для узкоключичных и короткобрюшковых сводятся к урезанию амплитуды и иногда включения читинга, тяжелой работы никто же не отменял. Масса тоже нужна всем, просто ее кол во для всех колеблется, и из за этого все терки.

Вот как оказывается все просто))

Я тебя красное сцобако считал раньше за адекватного юзверя. Но видимо ошибся, ты просто дурак и неудачник. Дрыщам нужно слушать не дрыщей или мауса, а таких авторитетов в бодибилдинге как Арнольд Щварценеггер, Дориан Ятс и Ронни Колеман. Они плохого не посоветуют. В основном их советы сводятся к упорной работе с базовыми упражнениями, свободным отягощениям и приличным рабочим весам. И именно такой подход дает практически всем на начальном этапе при должном усердии прогресс.

Я тебя тоже, но заносит тебя крайне часто и я это понимаю. То протезы, то дрыщи. Арнольд, Ятс и Коллеман - это люди, в первую очередь - с феноменальной генетикой, коей из форумчан, я уверен, не обладает не кто. Не спорю - что пахоту для них в зале не кто не отменял, и пахали будь здоров. Но не все способны и на шаг приблизиться к тому уровню пахоты, ввиду того, что представленные тобой спортсмены - профессионалы, а не рядовые обыватели следящие за собой путем тренировок в спорт-зале.

Лично я бы не за что не хотел выглядить как кто то из них по простым причинам:

1. Я не хочу жить ради режима.

2. Я не хочу жить ради тренировок.
Но так выглядить - реально круто.

И лично я, в этих спортсменах вижу не просто "через силу к массе". Железо только оборудование для достижения какой то цели. Я вижу в них крайне продуманный тренинг, оценку своих возможностей и постоянный режим, режим, режим, режим и ещё раз режим.

Для КУЛЬТУРИСТА ЛЮБИТЕЛЯ - базовая тройка в том виде, в котором новичкам советую - нахер не нужна. Не делаю не одного упражнения из тройки и планомерно - но расту, в силу возможностей.

Работая с большими весами и теша эго первые года 2 - не имея одаренности - прямой путь к травмам. Что в культуризме крайне хуёво.

Идеалы культуризма масса и сила преданы

Масса да, сила - нет. Если говорить о соревновательном ББ, сколько ты пожал, потянул, поднял - можешь друзьям рассказать. Судьям нахер не усрались твои рабочие веса им важен результат на сцене. КАКИМ образом РЕЗУЛЬТАТ БЫЛ ДОСТИГНУТ - не ебет не кого. Можешь утверждать что это не так, но не кто не ставил Колемана, Шварца и Катлера на первые места за то, что у них большая становая тяга. У Хита рабочие на руки 40 кг в Скотте, и гантели он по 20-30 кг поднимает. И рука 56 см. Цыпленков с 90 кг работает - рука столько же. Какого же хуя у работающего с меньщим весом Хита, рука как у Цыпленкова по объему?

Сейчас в играх своего больного ума дошли до того, что эта масса и не нужна вовсе

А на хуй нужна масса набранная за счет сала? И не надо только в примеры межсезонье Колемана, Приста и ещё кого из про приводить. Они набирают массу так, как НУЖНО ИМ и как ИХ ОРГАНИЗМ способен. А рядовой любитель с "массой" в виде талии за 100 и жопы за 100, но пиздецке тянущий и ревущий под жимом - смех вызывает... Он цеж мАтявирован. Он на массе.

Изменено: ReDDog7733, 20.03.2014 - 13:55 PM

Лёша, категоричность просто поражает! Никогода не хочу с тобой спорить, критиковать , зная что будет куча впечатляющих фраз- отмазок, приведение Ятса  и других примеров, то есть я потеряю время, да и рискую нарваться "дрищ,  протезник, слабак,  и т.д." ведь я и вешу как таракан и гораздо слабее тебя . 

Но !

Ты гнобишь , по твоим словам"дрищей" в ветке культуризм.

 Как аргумент правильности твоих слов, светишь свои фотки, ну это ведь вопиюще!

ты считаешь что у людей глаз нет?

 Ладно  к жимовику, дракону , читеру  прислушаются, есть что показать и сказать дельного.

Объявляешь на весь тырнет  однозначым онанизмом противоположное твоим взглядом на тренинг, по ходу оскорбляя многих, тем самым провоцируя оскорбления в твою сторону, наркотик что ли у тебя такой?.

Но ведь слова то не всё, ты до подписи дописался как то .

 Чё здесь споры то идут  "советуешь - засвети чего добился"

А по факту, если я не предвзят, поправят, 

 на аве у меня вес как у тебя после голодухи, то есть по твооему выражению тараканий. сравним фотки?

 Но при минимальном и максимальном твоем весе,, ты уж извини за прямоту, никаких дельт , грудных,  рук  или других выраженых мышц не просматривается , если не сказать грубее, обычный мужик, зачем про кач писать если не в теме?

 Причем ты руки качаешь в три раза большим весом чем я, из чего я делаю вывод - безпонтово , непонятно где у тебя сосредотачиваются эти набраные килограмы. 

И ты веришь, что можно кого то убедить идти твоим путем , причем в грубой форме, безапеляционно  позиционируешь остальных протезниками и слабаками неспособным трениться, не представляя как мучителен тот же пампинг настоящий, ладно бы без категоричности простительно.

 Да некоторые гнобимые  критикуемые гораздо атлетичнее  тебя выглядят, видно что тренируются , при одинаковом с тобой  весе  и именно это у них задача , о которой честно говорят,

Понятно Дракон может что то на фото засветить, причем отличный плечевой у него,  мало  зависит от тех же  приседаний. У него своя задача.

Или ты просто тролишь  людей от безделья, дык вроде у тебя по жизни  проблем , требующих решения хватает.

Понтимаю что минусом тебя не напугать как "ежа голой жопой", поэтому не ставлю, но может выводы то последуют с твоей стороны, вроде не мальчик.

Изменено: алико, 20.03.2014 - 14:03 PM

На самом деле все рекомендации для узкоключичных и короткобрюшковых сводятся к урезанию амплитуды и иногда включения читинга, тяжелой работы никто же не отменял. Масса тоже нужна всем, просто ее кол во для всех колеблется, и из за этого все терки.

Ух ты, вот это круто. Истина, оказывается, проста. 

Уважаемый, второй раз обращаюсь к тебе с просьбой заполнить профиль. Ибо есть у меня подозрения, что ...

Ну , ладно, пока их придержу при себе. Но они нехорошие.

Во нашел, когда кранчи Полярника стал практиковать, если  бы ещё  пресс не уродливый, да  без жира((, 

поразился тогда что яма резко углубилась между верхними, две тренировки покачал по паре подх 40 кг.

  а, после появления боковых на жир наплевал и стал сгущенку есть)), на старых фотках их немного видно было при полном отсутствии жира в области пупка. а так ямы были заполнены, живот приходилось держать искусствено и стыдно было майку снять.)

вот еще нашел спинтус)), когда тяги от колен ещё не делал, видно что мяса мало в середине и на трапах .

на работе, 2010 год,  75кг.))

Изменено: алико, 20.03.2014 - 15:01 PM

Два монаха прогуливались по монастырскому саду, вдруг один из них увидел улитку и раздавил её.

Другой возмутился, посчитав, что его спутник не прав. Чтобы разрешить свой спор, они пришли к настоятелю.

Настоятель выстушал сначала первого монаха, и тот объяснил:

— Я раздавил улитку потому, что это вредитель, который поедает нашу монастырскую капусту, над выращиванием которой мы все трудимся в поте лица.

— Да, ты прав, — сказал настоятель.

— Но ведь улитка — это живая тварь, убивать которую — грех, возразил другой.

— Да, и ты прав, — ответил настоятель.

Тут подошел третий монах, который слышал весь разговор, и он тоже обратился к настоятелю:

— Как же так, отец, и одному и другому ты говоришь, что они правы, но ведь так не может быть, что они оба правы!

— Да, и ты тоже прав, — произнес настоятель.

Постучался как-то в дом к одному старику нищий странник. Старик принял его с любовью, пригласил остаться на ночь.

— Кто ты, бедный человек?

Нищий ответил:

— Я — человек, говорящий правду, поэтому, куда бы я ни пришёл, меня прогоняют.

Хозяин удивился, угостил гостя ужином. Поев, они пошли спать. Утром встали, начали одеваться. Нищий увидел, что старик — одноглазый, и сказал ему в лицо: ты, мол, кривой.

И тут рассердился старик, выгнал его из дому, сказав:

— Ты не находишь себе места и стал всем ненавистен, ибо не правду говоришь людям, а попрекаешь людей их недостатками.

Сказанная без любви, правда выглядит как оскорбление.