Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по тренировкам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19263 ответов в теме

#15781
Offline Vitamin D
23.03.2014 - 23:34 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1593
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: йог
Репутация:

Немного лирики.

 

Зачем в жизни нужна масса и сила. :crazy:

 

 

В тесном пространстве,   у боксера шансов практически нет. Майвезеров в расчет не берем их по улицам у нас не ходит.

Тем более мы берем более равные условия. Не боец против не бойца а обычный 90- кг лифтер, против занимающегося рядом с ним в одном зале 70-ти килограммового "культуриста" с красивыми  мышцами,  но силовыми вдвое меньше, ведь чистота движения для него намного важнее. Оба провели в зале условно говоря 3 года, до начала занятий оба весили 60, причем занимались усердно, драться не обучены. Как ты думаешь много шансов у "качечка будет?   :crazy: Это не укор конкретно кому то и не попытка как тут любят писать развести срач. А всего лишь констатация применимости в жизни результата тренировок обоих.

Опять же на эту тему вспомним 80-е годы и Люберов, которые не прочь были подраться. Чем выделялись Любера на фоне своих соперников думаю не стоит напоминать?

С уважением к культуристам форума. Прорабатывайте и дальше пучки и волокна, это действительно нелегкое занятие. Но к сожалению практически бесполезное. Во первых они (пучки и волокна) под одеждой не видны. А во вторых в критической ситуации они не спасут вас от отморозка, который в полтора раза вас больше и сильнее.

 

 

какой же ты гнилой и гавёный,   сам же в зал ходишь, и тут на коллег срёшь,  


Изменено: vitas74, 23.03.2014 - 23:40 PM


#15782
Offline ReDDog7733
23.03.2014 - 23:37 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Сцобако, давай ты не будешь меня учить, что надо или не надо. Если админы посчитают нужным, пусть перенесут несколько постов в более подходящую для этого тему.

А я тебя и не учу Мышка.



#15783
Offline Vitamin D
23.03.2014 - 23:44 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1593
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 103кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/51
  • Кто: йог
Репутация:

Олег в ответ на твое предложение посоревноваться письками отвечу. Для меня важен лишь размер и функционал мышц. Мужик должен быть большим и сильным. Ты же хочешь иметь красивые сиськи и письки. Да без проблем, имей, если сможешь. Я же в стриптизеры не готовлюсь и мне это не нужно. Но свои цели я выполняю, в отличие от ноющих здесь дрыщей.

Но к сожалению практически бесполезное. Во первых они (пучки и волокна) под одеждой не видны. А во вторых в критической ситуации они не спасут вас от отморозка, который в полтора раза вас больше и сильнее.

 

 

 

 

блять это кретинизм какойто


Изменено: vitas74, 23.03.2014 - 23:45 PM


#15784
Offline Olegan
23.03.2014 - 23:50 PM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Весна вступает в свои права...



#15785
Offline Legman
24.03.2014 - 00:10 AM

Legman
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 07.12.13
  • Вес / Рост: 92/180
  • Стаж / Возраст: 13/29
  • Кто: не знаю
Репутация:

из серии, кто победит кит или слон, тигр или лев, Шварц или Сталлоне...



#15786
Offline ФРАЙ
24.03.2014 - 05:58 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

Маус, так ты осознаешь что выглядишь турникмэном или нет? Ждать метаморфоз или нет? 



#15787
Offline VIKING
24.03.2014 - 05:59 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Маус, так ты осознаешь что выглядишь турникмэном или нет? Ждать метаморфоз или нет? 

он турникменом???? окстись. ему до турникмена как до китая раком



#15788
Offline cxzyaka
24.03.2014 - 06:12 AM

cxzyaka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 758
  • Регистрация: 31.12.08
  • Откуда:Нижневартовск
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

А всего лишь констатация применимости в жизни результата тренировок обоих.

 

зачем тогда заниматься лифтингом? иди на бокс

у боксера шансов больше чем у обоих

а еще больше шансов у человека с травматом, может проще разрешение на оружие сделать, если тебя на улице каждый пытается отпи*дить?

тогда сможешь наконец записаться на балет


Изменено: cxzyaka, 24.03.2014 - 06:55 AM


#15789
Offline Admin
24.03.2014 - 06:25 AM

Admin
  • Администраторы
  • Администратор

  • Сообщений: 3584
  • Регистрация: 31.07.03
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 28/41
  • Кто: пляжник
Репутация:
Забанил на 3 дня "бойца-лифтера".

#15790
Offline ReDDog7733
24.03.2014 - 07:11 AM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

а еще больше шансов у человека с травматом, может проще разрешение на оружие сделать, если тебя на улице каждый пытается отпи*дить?

Ни фига... У меня травмат. Раз в месяц стабильно езжу на стрельбы и уроки по боевой подготовки, что бы навыки не терять. Знакомый, занимается ножевым боем. Ради интереса пару раз с ним моделировали ситуации, типа кто быстрее будет. 1 раз я стоят с пистолетом в кобуре, второй раз стоял с пистолетом в кармане, третий раз он у меня в руке был, четвертый типа в лифте стояли, и при этом у меня был в руке травмат, а 5-ый раз, у знакомого и меня было оружие в кобуре (у него соответственно нож в ножнах)

3 из 5 я был убит) 1 раз покачелеч, ещё один раз знакомый споткнулся и я его застрелил)


Изменено: ReDDog7733, 24.03.2014 - 07:11 AM


#15791
Offline Olegan
24.03.2014 - 07:21 AM

Olegan
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4813
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Степь
  • Вес / Рост: 85/179
  • Стаж / Возраст: 15/58
  • Кто: легкоатлет
Репутация:

Дог епть тема культуризма,пиздуйте во флуд и там стреляйтесь и боксируйте...



#15792
Offline LoTaR
24.03.2014 - 07:36 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Дог епть тема культуризма,пиздуйте во флуд и там стреляйтесь и боксируйте...

Тут не Дог это разжигает, а отправленный на отдых товарищ.

А Дог лишь совершенно зря ввязывается в эту ненужную дискуссию.

Наше качковое дело - качать никчемные , убогие и никому не нужные пучки, а спасаться от хулюганов будем с помощью кастета. Фсё нах.



#15793
Offline cxzyaka
24.03.2014 - 07:52 AM

cxzyaka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 758
  • Регистрация: 31.12.08
  • Откуда:Нижневартовск
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

кто пробовал сплиты с большим отдыхом для мг?

типа каждый день отдельно, грудь, спина, плечи, ноги, бицепс, трицепс

а ходить раза 3 в неделю + большой объем на мг, допустим 6 упражнений по 3 подхода?

т.е. сверхвосстанавливать мышцу до следующей тренировки

 

видел у одного парня такое, но он на фарме, так что не в счет


Изменено: cxzyaka, 24.03.2014 - 07:53 AM


#15794
Offline VIKING
24.03.2014 - 08:07 AM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11922
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

кто пробовал сплиты с большим отдыхом для мг?

типа каждый день отдельно, грудь, спина, плечи, ноги, бицепс, трицепс

а ходить раза 3 в неделю + большой объем на мг, допустим 6 упражнений по 3 подхода?

т.е. сверхвосстанавливать мышцу до следующей тренировки

 

видел у одного парня такое, но он на фарме, так что не в счет

т.е. на фарме тренировка каждой МГ раз в 2 недели??? ИМХО куйня какая-то... На фарме наоборот восстановление намного быстрее. Смысл так редко тренить?



#15795
Offline cxzyaka
24.03.2014 - 08:13 AM

cxzyaka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 758
  • Регистрация: 31.12.08
  • Откуда:Нижневартовск
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:

да, раз в 2 недели, хз зачем так, но парень отлично развит

может мышцы растренировываются и следующая треня для них - огромный стресс? ну, это так, просто теории

думаю попробовать что-то подобное, люблю всё новое :)

только ноги будут каждый день, понравилось приседать по логике Алико

 

сейчас вот только выздоровлю...



#15796
Offline ФРАЙ
24.03.2014 - 08:21 AM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:

он турникменом???? окстись. ему до турникмена как до китая раком

 

Да нет среднестатестический мэн -почти так и выглядит блябуду! источник беру на районе..хотя не, посмотрел фотки в вк знакомого турникмэна -он поболее мыша будет. 


Изменено: ФРАЙ, 24.03.2014 - 08:24 AM


#15797
Offline алико
24.03.2014 - 08:45 AM

алико
  • Форумчане
  • "древнее ватное зло"

  • Сообщений: 4982
  • Регистрация: 13.11.08
  • Откуда:Пхеньян
  • Вес / Рост: ---
  • Стаж / Возраст: 53\65
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Если способен нормально общаться с людьми, (вполне реально научиться  при желании), то не обязательно мечтать стать большим и сильным, с целью  компенсировать неумение словами разрулить большинство ситуаций.

.  Ну и у "здорового отморозка" яйца, кадык,  колено  и передняя часть голени все равно незащищены, если по ним пнуть))) У меня в ботинках головки спецом твердые на этот случай.)))  но че то много лет случая всё нет, которая пара уже изношена))

 

Какой то подростковый  синдром 90х, " надо стать , несмотря ни на что, тем более на здоровье ,  большим и сильным , а то мо мобилу отожмут")))

 

 

А мускулистось часто природный дар, негры в африке,  в племенах, порой весма турникменского вида .

 

   И на некоторых, (не буду показывать пальцем)) мизерные дозняки действуют вполне хорошо, никаких курсов не надо, я до бб и слова то такого не слыхал, как и   абревиатуры типа пкт.)



#15798
Offline Sabatel
24.03.2014 - 09:30 AM

Sabatel
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1563
  • Регистрация: 29.11.05
  • Откуда:Казань
  • Вес / Рост: 87/184
  • Стаж / Возраст: /25
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ходил я тут на тайский...ну как, просто ребята соревновательного уровня занимаются для себя. И я дилетант с ними. Постоял в паре с краповым беретом. Все иллюзии вмиг развелялись)



#15799
Offline Mas13
24.03.2014 - 09:35 AM

Mas13
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1394
  • Регистрация: 13.03.11
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 94/181
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:

To: Sabatel

т.е. всё-таки ТТ-шник покупать? 



#15800
Offline FizkyJIbTyPHuk
24.03.2014 - 09:49 AM

FizkyJIbTyPHuk
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 48
  • Регистрация: 17.03.14
  • Вес / Рост: 85/183
  • Стаж / Возраст: 7 тренек /29
  • Кто: дрищ
Репутация:

Негритянские турникмэны :crazy:


soqfqjo1urs7.jpg






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых