Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос - Ответ по тренировкам


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
19263 ответов в теме

#15901
Online Mouse
21.06.2014 - 16:47 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14924
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Сколько его ролики ни смотрел ничего принципиально нового для себя не почерпнул, но и глупостей тоже не замечал. Фармы не касаюсь, имею ввиду тренинг и питание. Много воды и околотренировочного флуда.

ну это видимо из-за того что он пытается претендовать но наукообразность своих советов. Я как то склонен думать что персонаж больше положительный и явной куйни не посоветует.



#15902
Offline ReDDog7733
21.06.2014 - 23:12 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

ну это видимо из-за того что он пытается претендовать но наукообразность своих советов. Я как то склонен думать что персонаж больше положительный и явной куйни не посоветует.

Смотрю его. ИМХО - дает полезную информацию и не только в культуризме и тренировках. Правда - нужно терпение что бы его смотреть) Реально можно короче рассказать.
По достижениям, на сколько я знаю:

Серебряный Призер Чемпионата Республики Беларусь

Капитан сборной г. Минска по бодибилдингу

Бронзовый призер чемпионата Украины 2012 г. по джиу-джицу

Серебряный Призер Чемпионата Республики Беларусь 1999 г. по Бодибилдингу (IFBB, г. Гродно) Капитан сборной г. Минска по бодибилдингу 1999 г. (IFBB). Бронзовый призер чемпионата Украины 2012 г. по БЖЖ ( раздел No Gi, до 91.5 кг)

Источник: http://sportswiki.ru/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81_%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2


#15903
Online Mouse
22.06.2014 - 14:34 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14924
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Смотрю его. ИМХО - дает полезную информацию и не только в культуризме и тренировках. Правда - нужно терпение что бы его смотреть) Реально можно короче рассказать.
По достижениям, на сколько я знаю:

Серебряный Призер Чемпионата Республики Беларусь

Капитан сборной г. Минска по бодибилдингу

Бронзовый призер чемпионата Украины 2012 г. по джиу-джицу

Серебряный Призер Чемпионата Республики Беларусь 1999 г. по Бодибилдингу (IFBB, г. Гродно) Капитан сборной г. Минска по бодибилдингу 1999 г. (IFBB). Бронзовый призер чемпионата Украины 2012 г. по БЖЖ ( раздел No Gi, до 91.5 кг)

Источник: http://sportswiki.ru/%D0%94%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%81_%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2

Ну по достижениям пару постов выше уже давал тоже самое. Плагиатор ты Дог. :lol:

Ты упустил самое главное достижение.

Много лет радовал женщин мужским стриптизом в своем исполнении,

И видимо женщины были очень довольны.


Изменено: Mouse, 22.06.2014 - 14:34 PM


#15904
Offline ReDDog7733
23.06.2014 - 07:27 AM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну по достижениям пару постов выше уже давал тоже самое. Плагиатор ты Дог. :lol:

Ты упустил самое главное достижение.

И видимо женщины были очень довольны.

По крайней мере он танцевал стриптиз для ЖЕНЩИН, а не ебал арбузы и крутил пиписькой в гей-клубе.



#15905
Offline LoTaR
23.06.2014 - 10:16 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

стриптиз для ЖЕНЩИН

Дог, я тебе одну историю расскажу.

Когда-то, в конце 90-х, один Спортсмен попал в тяжелую финансовую ситуацию и подался в стриптиз.

Время от времени, естественно, приходилось обслуживать в постели телок бальзаковского и послебальзаковского возраста.

Противно, но деньги были нужны. 

И вот однажды после выступления к Спортсмену подошла не тетенька, а подошел дяденька, и сказал :" Сегодня, сладенький мой, ты поедешь со мной!"

Спортсмен в немногих словах объяснил дяденьке, куда тому надо идти, если жочет сохранить зубы и целостность черепа.

Ровно через десять минут Спортсмена вызвал директор клуба, и также в немногих словах объяснил, как глубоко тот заблуждается, предполагая, что существует мужской и женский стриптиз.

И либо Спортсмен идет с дяденькой, либо идет на хуй из клуба и из стриптиза вообще.

Спортсмен был Спортсмен, а не педорас стриптизер, он послал директора клуба туда же, куда до этого послал дяденьку, и ушел.

А вот что можно сказать о "клиентах", которые "отпахали" в стриптизе несколько лет, сам догадаешься?  :lol:  :lol:



#15906
Offline Drozdov
23.06.2014 - 10:25 AM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

В фильмах и книгах ходят легенды о стриптизерах (шах), которые спали только с теми, с кем хотели. В реальной жизни такие рассказы проходят по ведомству инопланетян и снежного человека...



#15907
Online Mouse
23.06.2014 - 10:57 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14924
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Дог, я тебе одну историю расскажу.

Когда-то, в конце 90-х, один Спортсмен попал в тяжелую финансовую ситуацию и подался в стриптиз.

Время от времени, естественно, приходилось обслуживать в постели телок бальзаковского и послебальзаковского возраста.

Противно, но деньги были нужны. 

И вот однажды после выступления к Спортсмену подошла не тетенька, а подошел дяденька, и сказал :" Сегодня, сладенький мой, ты поедешь со мной!"

Спортсмен в немногих словах объяснил дяденьке, куда тому надо идти, если жочет сохранить зубы и целостность черепа.

Ровно через десять минут Спортсмена вызвал директор клуба, и также в немногих словах объяснил, как глубоко тот заблуждается, предполагая, что существует мужской и женский стриптиз.

И либо Спортсмен идет с дяденькой, либо идет на хуй из клуба и из стриптиза вообще.

Спортсмен был Спортсмен, а не педорас стриптизер, он послал директора клуба туда же, куда до этого послал дяденьку, и ушел.

А вот что можно сказать о "клиентах", которые "отпахали" в стриптизе несколько лет, сам догадаешься?  :lol:  :lol:

Подозреваю, что человек Много Лет Отработавший в стриптиз клубе спал со всеми, с кем было нужно. :lol:



#15908
Offline ReDDog7733
23.06.2014 - 12:06 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Дог, я тебе одну историю расскажу.

Когда-то, в конце 90-х, один Спортсмен попал в тяжелую финансовую ситуацию и подался в стриптиз.

Время от времени, естественно, приходилось обслуживать в постели телок бальзаковского и послебальзаковского возраста.

Противно, но деньги были нужны. 

И вот однажды после выступления к Спортсмену подошла не тетенька, а подошел дяденька, и сказал :" Сегодня, сладенький мой, ты поедешь со мной!"

Спортсмен в немногих словах объяснил дяденьке, куда тому надо идти, если жочет сохранить зубы и целостность черепа.

Ровно через десять минут Спортсмена вызвал директор клуба, и также в немногих словах объяснил, как глубоко тот заблуждается, предполагая, что существует мужской и женский стриптиз.

И либо Спортсмен идет с дяденькой, либо идет на хуй из клуба и из стриптиза вообще.

Спортсмен был Спортсмен, а не педорас стриптизер, он послал директора клуба туда же, куда до этого послал дяденьку, и ушел.

А вот что можно сказать о "клиентах", которые "отпахали" в стриптизе несколько лет, сам догадаешься?  :lol:  :lol:

Я тебе тоже могу историю рассказать. Был как то спортсмен. Вертел он хуем своим перед мужиками, апельсин и арбуз ебал, и в россию ссался приехать. А потом ещё был спортсмен. Канал российский на ютубе славил. Так финансовые проблемы в сракатан заставили его князей принимать и одноглазым джо перед камерой трясти... И ещё спортсмена знаю.... Дедушка Вайдер говорят его в жопу любил... хотя хуй его знает, кого только этот старый пердун в темечко не клювал....

Я к чему это. Да к тому, что уж Денчик по сравнению с прославившимися и известными культуристами и не только, просто одуванчик божий, который, при этом - дает достаточно полезную инфу)



#15909
Offline LoTaR
23.06.2014 - 12:14 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Я к чему это. Да к тому, что уж Денчик по сравнению с прославившимися и известными культуристами и не только, просто одуванчик божий, который, при этом - дает достаточно полезную инфу)

Ты меня не понял, Дог. Педров полно и среди высшего эшелона культуристов, согласен полностью. Немало.

Но это, так сказать, по зову души, тьфу блять.

НО СТРИПТИЗЕРЫ - ВСЕ ПОГОЛОВНО, 100%. ЭТО - ТРЕБОВАНИЕ БИЗНЕСА СТРИПТИЗНОГО.

Непидоры в стриптизе не задерживаются на годы.

Ферштеен, коллега? Поэтому, не надо про одуванчики.



#15910
Offline IDDQD
23.06.2014 - 12:18 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Бля, а я думал, они просто в трусах танцуют и всё.



#15911
Offline LoTaR
23.06.2014 - 12:22 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Бля, а я думал, они просто в трусах танцуют и всё.

Как в том фильме: "Сильно ты, Доцент, головой стукнулся"  :lol:  :lol:

Сорри за чОрный юмор.



#15912
Offline IDDQD
23.06.2014 - 12:33 PM

IDDQD
  • Модераторы
  • Читер

  • Сообщений: 6242
  • Регистрация: 16.08.10
  • Откуда:Сталь
  • Вес / Рост: 105/185
  • Стаж / Возраст: 12/44
  • Кто: жимовик
Репутация:

Может, получается выбирать себе круг общения, что всякая хня проходит мимо незамеченной.

Ни разу в жизни например не был ни в одном ночном клубе, не вижу смысла и не понимаю прикола.

 

Никогда понимал страданий на фите, вод типа познакомился с очередной очень хорошей девушкой, а опять блядь оказалась.

Дык если предложить подвести на своём майбахе одинокую особу, чешущую переулками в вечернем платье, и она согласилась, результат несколько предсказуем )))



#15913
Online Mouse
23.06.2014 - 12:51 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14924
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Извиняйте мужики, что я случайно поднял тему, которая привела к таким интересным подробностям, которые уже к теме вопрос-ответ по культуризму не относятся.

Не люблю я трубочистов, поэтому для себя этот вопрос уже закрыл, пусть другие пользуются советами Денчика.


Изменено: Mouse, 23.06.2014 - 12:51 PM


#15914
Offline LoTaR
23.06.2014 - 12:59 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Никогда понимал страданий на фите, вод типа познакомился с очередной очень хорошей девушкой, а опять блядь оказалась. Дык если предложить подвести на своём майбахе одинокую особу, чешущую переулками в вечернем платье, и она согласилась, результат несколько предсказуем )))

Абсолютно правильно. Точно так же, как абсолютно предсказуема "дырявость" ачька у того, кто этим ачьком вертит вокруг шеста. Типа для женщин, ага.

Да, все, закрыли эту тему.

Трубочистов нам тут никак не надо.

Тема все-таки "Вопрос-ответ по культуризму".



#15915
Offline VanDer
23.06.2014 - 13:46 PM

VanDer
  • Форумчане
  • Скульптор

  • Сообщений: 1251
  • Регистрация: 11.07.08
  • Вес / Рост: 85/170
  • Стаж / Возраст: 5/25
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну прямо свечку держали. Трубочисты и т.д.) Ну даёте господа.))

 

Инфа у него полезная, он и сам говорит что особо не гордится своей бывшей профессией. Люблю смотреть его канал,пускай долго,нудно, зато информативно.



#15916
Offline artemz26
23.06.2014 - 14:17 PM

artemz26
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 934
  • Регистрация: 16.11.06
  • Откуда:Башкирия
  • Вес / Рост: 86-87/186
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: культурист
Репутация:
По технике он дает самую правильную инфу, лучше не видел

#15917
Offline Dabro
02.07.2014 - 21:49 PM

Dabro
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 49
  • Регистрация: 27.03.13
  • Откуда:Краснодарский край
  • Вес / Рост: 90/196
  • Стаж / Возраст: 1 год/22
  • Кто: культурист
Репутация:

Ребята, такой вопросик. В будущем есть в планах выступать, рассчитываю (если Бог даст) в сезоне 2015 или 2016 года (мало ли, жизнь может измениться в худшую сторону). Занимаюсь чуть больше года, есть свои плоды и результаты. До этого ни разу не пробовал фарму. Так вот, если в планах есть выступления, то нужно уже сейчас садиться на курс? Или пока без нее ? В августе мне будет уже 23 года, не поздно ли подхватился? И с каких соревнованиях начинать стартовать? 



#15918
Offline ReNo
02.07.2014 - 22:40 PM

ReNo
  • Форумчане
  • Жми ,тяни,приседай блиать!!!

  • Сообщений: 642
  • Регистрация: 21.02.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 83\176
  • Стаж / Возраст: С 1999\31
  • Кто: фитнес
Репутация:

Ребята, такой вопросик. В будущем есть в планах выступать, рассчитываю (если Бог даст) в сезоне 2015 или 2016 года (мало ли, жизнь может измениться в худшую сторону). Занимаюсь чуть больше года, есть свои плоды и результаты. До этого ни разу не пробовал фарму. Так вот, если в планах есть выступления, то нужно уже сейчас садиться на курс? Или пока без нее ? В августе мне будет уже 23 года, не поздно ли подхватился? И с каких соревнованиях начинать стартовать? 


Я уже хз сколько занимаюсь, и всё ещё никак не решусь на подиум влезть, ибо вечно что то в себе не устраивае :(
Есть такая тема как сушка, и у людей которые занимаются годами и у которых плотность мыщц хорошая, вот при той самой сушке почти что ничего не остаётся на них. А с твоим то стажем, при первой же сушке вся вода сойдёт и одни кости останутся, оно тебе надо? Плюс посмотри нормативы, там вообще всё адское, и точно кожа да кости только будут :crazy:
Фарма, это вообще религиозный вопрос. Зачастую те кто ниразу не химичил, но упорно тренировался и с умом подходил к процессу, выглядят намного лучше чем эти начльные химики неудачники, у которых не хватает терпения исчерпать свой потенциал, и которые покрываются волдырями, радуясь что это масса )))

#15919
Offline ReDDog7733
02.07.2014 - 23:12 PM

ReDDog7733
  • Форумчане
  • Не имею

  • Сообщений: 2415
  • Регистрация: 08.03.12
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: не считаю
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ребята, такой вопросик. В будущем есть в планах выступать, рассчитываю (если Бог даст) в сезоне 2015 или 2016 года (мало ли, жизнь может измениться в худшую сторону). Занимаюсь чуть больше года, есть свои плоды и результаты. До этого ни разу не пробовал фарму. Так вот, если в планах есть выступления, то нужно уже сейчас садиться на курс? Или пока без нее ? В августе мне будет уже 23 года, не поздно ли подхватился? И с каких соревнованиях начинать стартовать? 

Если такие вопросы в голову закрадываются, то ИМХО ещё рано выступать и надо искать хорошего тренера. Для начала....



#15920
Offline LoTaR
03.07.2014 - 06:46 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12787
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

ещё рано выступать и надо искать хорошего тренера

+100






1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых