Вопрос - Ответ по тренировкам

Маус, просто он опоздал и ему надо быстро, к маю успеть.

Ну чтобы к маю успеть, нужно обязательно метану добавить.

кальция глицерофосфат по 1 таб 3р/д (после еды)

ты его в какой аптеке нашел?

// я найти не смог полгода назад //

Оротат калия по 1таб 3 р/д ( за 1 час до еды)

Рибоксин по 2таб 3 р/д ( до приема пиши)

кальция глицерофосфат по 1 таб 3р/д (после еды)

аминалон по 2 таб 3 р/д ( до еды)

Глютаминовая кислота по 3 таб 3 р/д ( после трени 3 штуки, 2 по 2 до нее)

аспаркам 2 таб 2 р/д (перед едой)

милдронат 2 по 2, в первой половине дня ( за 30 минут до тренировки)

Метионин 2 таб в день в первой половине

это со спортвики как будто парень взял и все 3 курса для быстрого набора массы смешал:

http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5

Изменено: QALOIK, 24.03.2016 - 14:56 PM

Ну чтобы к маю успеть, нужно обязательно метану добавить.

Я хотел предложить, но постеснялся, ведь от метана мышцы не настоящие и стоять не будет.

Я хотел предложить, но постеснялся, ведь от метана мышцы не настоящие и стоять не будет.

Настоящих кочков нестояк должен волновать в последнюю очередь.

Ну а настоящие или нет покажет только дорогой анализ.

ты его в какой аптеке нашел?

// я найти не смог полгода назад //

 

это со спортвики как будто парень взял и все 3 курса для быстрого набора массы смешал:

http://sportwiki.to/%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_%D0%B8_%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F_%D0%B2_%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5

Так все правильно, чтобы в три раза быстрее накочаться и успеть в маю.

Вы  зачем человека мучаете. Синтол и к лету готов!

Так все правильно, чтобы в три раза быстрее накочаться и успеть в маю.

Ты шутишь или как?

А то я закладку уже сделал  чтоб не потерять комплексы витаминные.

Изменено: kkorotkoff, 24.03.2016 - 15:19 PM

Вы  зачем человека мучаете. Синтол и к лету готов!

 

 

 

Ты шутишь или как?

А то я закладку уже сделал

Никаких шуток. Три курса для массы вместе это масса в три раза быстрее и больше.

Ведь каждый это знает.

Изменено: Mouse, 24.03.2016 - 15:23 PM

Понятно. Но витамины надо же всё равно пить?

Я в начале начинал пить, потом забросил.

А если комплексы какие, может лучше будет. Только вот какие комплексы.

Изменено: kkorotkoff, 24.03.2016 - 15:21 PM

чисто пацаны помогли, расписали))

видимо монстры ББ, куда там нам

ясно все, всем добра)

Чтобы поднабрать для начала начни тренироваться.

И между делом почитай по каждому из тобой написанных препаратов аннотацию, что это и зачем.

соре, думал можно не тренироваться, а просто жрать препы, колоть винстрол и все будет огонь

спасибо что дал прозрение

чисто пацаны помогли, расписали))

 

видимо монстры ББ, куда там нам

 

ясно все, всем добра)

соре, думал можно не тренироваться, а просто жрать препы, колоть винстрол и все будет огонь

спасибо что дал прозрение

Да не за что, всегда рады помочь.    

А если серьезно, та какая нахуй масса с этих таблеток.

Они могут только помочь увеличить переносимость нагрузок организмом.

Но за свои нагрузки ты ничего не писал, указал лишь бредовый компот из табов, которые вместе никогда не принимают.

И спросил чтобы еще добавить к этому месиву.

Фото то на аватарке хоть твоя?

Изменено: Mouse, 24.03.2016 - 15:47 PM

если без шуток, то от такого количества препов на массонаборе могуть быть побочные эффекты.

поэтому внимательнее читай инструкции, пжл.

плюс нормальный фармацевт может проконсультировать про их совместное употребление.

и конечно бросается в глаза ЧРЕЗМЕРНОЕ количество препаратов в списке.

Примеры.

Калия оротат. Его применение в спорте весьма спорное. Наталкивался на утверждения специалистов о его бессмысленности в бодибилдинге.

Аминалон. Рекомендуется спортсменам при выходе на пик веса в силовых упражнениях, чтобы мозг не перегрелся. Исследовался данный препарат исключительно в гимнастике во времена СССР и давал положительные результаты. В ББ и пауэрлифтинге тоже весьма спорно его применение, если только не выходишь на ПМ максимум. Плюс может давать бессонницу в качестве бонуса.

Рибоксин. Тоже самое. Спорное применение. И чему конкретно должно помогать непонятно, если изначально нет патологий в сердце.

Милдронат. Много раз слышал, что применение просто так на массонаборе бессмысленно и результата не дает. Только при проблемах со здоровьем есть эффект.

Еще читал, что связка препаратов КалияОротат+Рибоксин+Метионин ведет к появлению и росту жировиков и других доброкачественных опухолей, если к ним есть склонность.

// в общем, мое мнение = если долго жрать этот список, то печень засрется и лучше сразу принимать по совету спортвики с препаратом ЛИВ-52 (или эссенциале), чтобы она успевала восстанавливаться, иначе можно столкнуться с проблемами БОЛЕЕ серьезными //

Изменено: QALOIK, 24.03.2016 - 15:54 PM

Фото то на аватарке хоть твоя?

Благой Иванов.

 

// в общем, мое мнение = если долго жрать этот список, то печень засрется и лучше сразу принимать по совету спортвики с препаратом ЛИВ-52 (или эссенциале), чтобы она успевала восстанавливаться, иначе можно столкнуться с проблемами БОЛЕЕ серьезными //

Тогда уж лучше вообще принимать тот же метан, который в отличие от околоспортивной хуеты даст результат и скорее всего будет менее вреден.

Изменено: Mouse, 24.03.2016 - 16:24 PM

соре, думал можно не тренироваться, а просто жрать препы, колоть винстрол и все будет огонь спасибо что дал прозрение

Учитывая данные профиля, я бы сказал, что Маус абсолютно прав..

Прежде чем табы жрать, да еще такими безумными количествами и связками - надо тренироваться научиться..

Быстрее не вырастет.. 

Понятно. Но витамины надо же всё равно пить?
Я в начале начинал пить, потом забросил.
А если комплексы какие, может лучше будет. Только вот какие комплексы.

Я когда в универе начинал учиться, тоже всякие такие связки жрал. Препов было поболее ))) Особенно мне нравилось как кожу щипало от 50 таблеток никотиновой кислоты Эффект чувствовался

50 за раз ?? это круто ! я от 25 за раз плыл конкретно)

начинал курс лесенкой, с постепенным повышением.. только после еды, если на голодный желудок там пиздец наступал 

спасибо даже тем, кто сначала начал стебаться,ибо по итогу ответили по делу

в конце концов оставил - Глютаминовая кислота, Рибоксин, Калия оротат, порошки витамина ц, инъекции б1,б6,б12

 

 

в конце концов оставил - Глютаминовая кислота, Рибоксин, Калия оротат, порошки витамина ц, инъекции б1,б6,б12

В конце-концов оставь какой-нибудь поливитаминный комплекс, и будет тебе счастье. 

В конце-концов оставь какой-нибудь поливитаминный комплекс, и будет тебе счастье. 

присутствуют, просто не вписал