Вопрос - Ответ по тренировкам

И это не 65 а 63, в кучу уже сходятся с трудом и протирают джинсы в дыры.

 Маус. не делай так больше..    

Форма, конечно, слабо доказательна для вашего спора с Драконом, но внакладку на качество постановочной съемки и мастерство фотографа  - это просто ужас и  пиздец     

Уверяю тебя, что простое перемещение под лампу, выбор другого фона обоев - дадут реальную разницу в результате..

Нет

вот и я о том же... )))

Но ведь куда ему до твоей формы... Правда?)))

 

 

Главное что сам себе нравится Уверен 100 из 100 человек бы никогда не заподозрили что маус когда-то к штанге притрагивался

 

Конечно так и есть. Просто толстяк 90/172. От природы жырноват. Усю жизнь боролся с лишним весом и решил перестать бороться.

 Маус. не делай так больше..    

 

Форма, конечно, слабо доказательна для вашего спора с Драконом, но внакладку на качество постановочной съемки и мастерство фотографа  - это просто ужас и  пиздец     

Уверяю тебя, что простое перемещение под лампу, выбор другого фона обоев - дадут реальную разницу в результате..

Профессиональные фотосессии у мастеров фото пока мне не по карману.

Уверен 100 из 100 человек бы никогда не заподозрили что маус когда-то к штанге притрагивался

для этого и существуют воображаемые арбузы

вот и я о том же... )))

 

Но ведь куда ему до твоей формы... Правда?)))

Еще раз повторюсь, на фоне выступающих лифтеров я имею не такой уж и большой процент жира.

Еще раз повторюсь, на фоне выступающих лифтеров я имею не такой уж и большой процент жира.

И все это в совокупности дает тебе возможность восхищаться собственной тушкой, выставлять ее на всеобщее обозрение, ожидая восторженных комментариев зрителей, и давать советы в теме культуризма, не понимая даже банальной анатомии)))

Я вот давеча писал Роме, что приятно общаться, если фото собеседника на аватаре... Беру свои слова обратно... В твоем случае пусть будут абстрактные картинки - я резко худеть начну от недоедания, если вот такое фото будет в большинстве сообщений форума (ты ж у нас лидер в этом компоненте))) Такое ощущение, что жир щас капнет с монитора...

Дрыщ, иди учись делать приседания и гиперэкстензии.

Пока не выучишь и не покажешь с нормальной техникой и весом, даже не смей заглядывать в эту ветку, бадебилдер бля.

Дрыщ, иди учись делать приседания и гиперэкстензии.

Пока не выучишь и не покажешь с нормальной техникой и весом, даже не смей заглядывать в эту ветку, бадебилдер бля.

это ветка "приседальщиков" и "гиперэкстензильщиков" чтоли?))))))))))) Так может еще и ПШНБшников заодно??? Ну типа с рабочим весом меньше 50 в ПШНБ идите накуй

это ветка "приседальщиков" и "гиперэкстензильщиков" чтоли?))))))))))) Так может еще и ПШНБшников заодно??? Ну типа с рабочим весом меньше 50 в ПШНБ идите накуй

Это ветка вопрос-ответ по культуризму. И спрашивали в ней за гиперэкстензию.

Что забыл в этой ветке инвалид, не способный физически делать гиперэкстензию, и ссылающийся в этом вопросе на гуру Спасокукоцкого, известного неадеквата, извращающего технику всех упражнений, остается загадкой.

И еще обсуждались бицепсы и квадрицепсы бедра. Какаго куя в обсуждении их участвует инвалид, не способный ни разу присесть даже без веса с парализованной ногой-культяпкой, тоже непонятно.

Тебе впору на этом сайте зарегаться и учить местных технике упражнений, там ты возможно и будешь в авторитете.

http://www.invalirus.ru/forum/

Изменено: Mouse, 21.07.2016 - 13:24 PM

Это ветка вопрос-ответ по культуризму.

что в ней делает такой прославленный спарцмен-"лифтер"?)))

И спрашивали в ней за гиперэкстензию.

Это как если отвечать, как вырастить бицепс будет в первую очередь тот, у кого ПШНБ больше... Ну и хер с тем, что "бицуха" у него тридцать с копейками... Зато как он делает ПШНБ... Заглядение

Я вот давеча писал Роме, что приятно общаться, если фото собеседника на аватаре... Беру свои слова обратно...

Здесь уссалсо. 

Что забыл в этой ветке инвалид, не способный физически делать гиперэкстензию

Такое утверждение, учитывая, что это одно из моих основных упражнений (если не единственное) для укрепления спины и с помощью второй его вариации я добиваю ББ (в переводе с маусиного "большие булки", хотя это не так) могло быть только от известного на форуме балобола)))

и ссылающийся в этом вопросе на гуру спасокукоцкого

И еще обсуждались бицепсы и квадрицепсы бедра. Какаго куя в обсуждении их участвует инвалид, не способный ни разу присесть даже без веса

маус, мне кажется ты переигрываешь в этот раз с тупизмом))) Ну не может человек с ТАКИМ IQ верить в то, что он тут пишет)))

Сорри за то что влез, но по-моему "инвалид" это то оскорбление, которое не стоит вообще применять. Это не по-человечески.

Это очень даже по человечески. Так же по человечески, как и попрекать меня маленьким жимом, несмотря на то, что по медицинским показаниям я вообще не должен жать и нуждаюсь в трансплантации межпозвоночного диска. Но блять это же самая любимая тема местных троллей (включая троллей-модеров), потроллить меня за маленький жим.

Сорри за то что влез, но по-моему "инвалид" это то оскорбление, которое не стоит вообще применять. Это не по-человечески.

Да ну... В моем случае это не оскорбление - я ведь себя таким не считаю)))

Вот если бы я мауса назвал инвалидом, то да... Это уже оскорбление... потому как у него и справка имеется... Поэтому я и не употребляю это слово, (исключительно из уважения к паралимпийцам!!!)

Ну это опять к теме того, кто же должен обсуждать, как вырастить большие ноги... Только рекордсмен по приседаниями - не иначе)))

 

маус, мне кажется ты переигрываешь в этот раз с тупизмом))) Ну не может человек с ТАКИМ IQ верить в то, что он тут пишет)))

Бестолковый продавец камазов. Любой бодибилдер имеющий приличные ноги приседает многоповторно с весами далеко за 200.

Но повторюсь, такому бадебилдеру как ты даже литровые клизмы с раствором тестостерона не помогут ни приседать, ни иметь приличные ноги.

Так же по человечески, как и попрекать меня маленьким жимом, несмотря на то, что по медицинским показаниям я вообще не должен жать и нуждаюсь в трансплантации межпозвоночного диска

я реально чуть слезу не пустил... ТЫ забыл добавить реквизиты счета для перечисления средств на лечение...

А вцелом некуй на жалость давить))) тебя под дулом пистолета никто в зал не тащит)))

Бестолковый продавец камазов

Ты вместо рева и плача лучше приседать начни бадебилдер на глиняных ножках. А не кидайся ссылками на говноисточники по технике упражнений.  В твоем случае это равносильно тому, что глухонемой учит других ораторскому исскуству. Теоретег бля.

Любой бодибилдер имеющий приличные ноги приседает многоповторно с весами далеко за 200.

Как накачать ноги без тех же приседаний (с тем или иным успехом), учитывая то, что с нынешним образом жизни у большинства народа проблемы с позвоночником, это очень актуальный вопрос. Сколько новичков заходило с подобным вопросом - не перечесть...

Так что еще раз перечитай вопрос, с которого все началось. Осознай, что ты просто никуя по нему не знаешь, но снова влез как в лужу пернул...

Ты вместо рева и плача

так глядя на тебя аппетит пропадает и слеза сама наворачивается... ничего не могу с собой поделать...

А не кидайся ссылками на говноисточники

это из серии "говнодельты")))

Да все мы помним с чего началось.

 

Я СПЕЦИАЛЬНО в гиперах прокачиваю бицепсы бедра, т.к. с моей спиной мне кроме сгибаний ног и нельзя ничего

калека, который по состоянию здоровья не может нагружать ни спину, ни ноги, начал учить юзера  Rambo как правильно делать гиперэкстензии.

Руководствуясь интернет советами лжегуру Спасокукоцкого.

Забывая, что для нормальных людей это упражнение для укрепления поясничных мышц и предотвращение травм позвоночника.

А не тренировка ачька, как у тебя.

Изменено: Mouse, 21.07.2016 - 14:07 PM