Я всегда говорил себе когда смотрел на профи ББ :"мне не стать таким " , а когда я вижу штангу я чувствую "вот она надо только подойти и поднять и всё а мышцы и так приростут.
Изоляция на грудь
Начал
Svyathogor
, 21.03.2004 16:36 PM
164 ответов в теме
#42
Offline
28.03.2004 - 13:00 PM
А всё равно где-то в глубине души зреет такая мыслёнка - зарабатывать любимым делом на жизнь. Качкой! Но это как говорится хрен с два! По крайней мере в России, и по крайней мере без химии.
#47
Offline
29.03.2004 - 16:43 PM
не понимаю споров о том, чем и как лучше нарастить мышечную массу. Бодибилдинг и пауэрлифтинг неразделимы. Не бывает больших мышц без больших весов. И всё тут. Просто мышцы накаченные силовухой надо просто раскачать по бодибилдински.
Вы видели када-нибудь качка, который бы мало жал, приседал, тянул?
А я не видел
Вы видели када-нибудь качка, который бы мало жал, приседал, тянул?
А я не видел
#48
Offline
30.03.2004 - 07:18 AM
Грузчику, как правило выносливость нужна, а не сила, а большая мышца потребляет больше энергии, так что профессия грузчика не для бб...Ну можно в грузчики или в охрану податься.
#51
Offline
13.03.2006 - 18:46 PM
Mclaren
- Форумчане
-
- Сообщений: 543
- Регистрация: 07.01.06
Атлет
- Откуда:Казань
- Вес / Рост: 71/172
- Стаж / Возраст: 3 месяца
- Кто: билдер
Репутация:
Господа, вот стоит сие чудо в зале, думаю попробовать. Нет какой схемки чтоб посмотреть как что качать и тп?
Я думаю бабочка не нужна.Так как писал Кубик , что большинство тренажёров стои для понта и ососбого эффекта нет . Имхо сделай лучше ещё парочку сетов разводки или жим на наклонной
#52
Offline
Guest_BaFF_*
13.03.2006 - 18:57 PM
Дык нескажи. Бабочка и жим идеально сочетаются, давая р-е груди во всех частях. Я, например, на бабочке делаю массу больше чем на жиме, и грудь начала потихоньку расти только после того, как сел на бабочку.Я думаю бабочка не нужна.
#54
Offline
13.03.2006 - 22:51 PM
Mike
- Форумчане
-
- Сообщений: 42
- Регистрация: 22.01.06
Атлет
- Откуда:Санкт-Петербург
- Вес / Рост: 75/168
- Стаж / Возраст: 12 /34
- Кто: билдер
Репутация:
Бабочка-херня,никакого толку от нее нет.Если заниматься резьбой по кости(это я про рельеф),то может и сгодится,а так толку никакого.
#55
Offline
13.03.2006 - 23:18 PM
Somebody Someone
- Форумчане
-
- Сообщений: 321
- Регистрация: 01.11.05
Атлет
- Откуда:Киев
- Вес / Рост: 95/184
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: атлет
Репутация:
хм... надо будет бабочку конечно попробывать, но думаю что разводка всё таки получше будет =) хотя это может быть индивидуально =)
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
