eXploit, спасибо мужик! я очень рад был , что наконец хоть стока пожал)))
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#2663
Offline
17.05.2006 - 22:27 PM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Зверюга.С таким ентузиазмом ты меня скоро догониш! У меня вообще почемуто жым упал, даже не знаю с чем связано. Кароче желаю дальнейшых успехов.Жим лежа 110 !!!!! Я сделал это! Очень очень рад!!!! Терь115 надо!!!!
p.s Ты получил мою фотографию на мыло или нет? Ато ета почта с Ramblera у меня глючит.
#2664
Offline
17.05.2006 - 22:37 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13408
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Жим лежа 110 !!!!! Я сделал это! Очень очень рад!!!! Терь115 надо!!!!
Молодца! Я тоже сток жму, ток завис чёт давно не этом весе
To: Orel Что это еще за федерация такая ? Ниразу не слышал.
WDFPF - World Drug Free Powerlifting Federation. На химон проверяют!
Если хочешь "чесных" соревнованний без химона - то туда
#2665
Offline
18.05.2006 - 04:48 AM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
Всем спасибо!!
Андрей, полюбэ пожму112,5
!! Тя слушаюсь мужик))
Бизон , не получил фото(((
еще на всякий мыло напишу emoscreamo@mail.ru
Качок спасибо. Завис? Ты меня не пугай! Я на 105 полгода сидел и на 100 полгода)))
Тоесть по подсчетам 120 еще тока через год пожму
Андрей, полюбэ пожму112,5
!! Тя слушаюсь мужик))Бизон
, не получил фото((( еще на всякий мыло напишу emoscreamo@mail.ru
Качок спасибо. Завис? Ты меня не пугай! Я на 105 полгода сидел и на 100 полгода)))
Тоесть по подсчетам 120 еще тока через год пожму
#2666
Offline
18.05.2006 - 06:12 AM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
качок правильно написал, это свободная от допинга федерация. тут и цифры реальные не космические
#2668
Offline
18.05.2006 - 08:19 AM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
нормативы вроде такие! я читал что хотят новые сделать с меньшими цифрами! натуралу очень сложно, даже не реально сдать на МС
#2674
Offline
19.05.2006 - 11:28 AM
Алхимик
- Форумчане
-
- Сообщений: 1027
- Регистрация: 12.09.05
Атлет
- Откуда:Украина,Львов
- Вес / Рост: 90/175
- Стаж / Возраст: -/25
- Кто: культурист
Репутация:
После первых приседаний на прошлой неделе решил ,вчера, поэкспериментировать со становой тягой.. 140х10 пошло нормально..
Прежней травмы не почувтвовал.. видать можно уже начинать приседать и тянуть по немножку..
Прежней травмы не почувтвовал.. видать можно уже начинать приседать и тянуть по немножку..
#2676
Offline
19.05.2006 - 12:16 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
понтаваться решил?))) то есть ты 100 кг ото лба как положено на фр жиме???Кто нибудь французский жим делает??? Я 80 кг на 12 раз и 100 на 2 сделал. Как думаете нормально или маловато????
#2677
Offline
19.05.2006 - 12:18 PM
Наблюдатель
- Модераторы
-
- Сообщений: 4566
- Регистрация: 22.10.05
Пляжник
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 87/174
- Стаж / Возраст: 18/31
- Кто: пляжник
Репутация:
Маловато, но сам я его не делаю.Кто нибудь французский жим делает??? Я 80 кг на 12 раз и 100 на 2 сделал. Как думаете нормально или маловато????
Изменено: Наблюдатель, 19.05.2006 - 12:18 PM
#2678
Offline
19.05.2006 - 12:24 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
НАБЛЮДАТЕЛЬ, да лан ты че мужик! 100 кг на фр жим мало ? блин ни разу не видел чтобы делали стока! видел 100 узким хватом делал парень! видел 130 узким хватом делали! но 100 на фр жим! как локти не трещат)Маловато, но сам я его не делаю.
#2679
Offline
19.05.2006 - 12:27 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
Да по-моему ни хера не маловато... Но сам вопрос Ефимов Максим, задал, чтобы понтоватьсяМаловато, но сам я его не делаю.
Хотя есть чем
#2680
Offline
19.05.2006 - 12:44 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
100 на 2 раза во фр.жиме? Впечатляет. Жму узким хватом 145 на 6 раз, а фр. жим делаю всего лишь 67.5 на 6-8 раз. Наверное, я дрыщ...
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
