Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Личные достижения


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10072 ответов в теме

#2741
Offline real_madrid
22.05.2006 - 20:47 PM

real_madrid
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 120
  • Регистрация: 08.05.06
  • Откуда:Харьков,Украина!
  • Вес / Рост: 75/172
  • Стаж / Возраст: 25 месяцев
  • Кто: силовик
Репутация:
Олегман извени, перепутал с Качком :)
Ты же русский, в Москве с этим проблем нема, 100%

КАЧОК, скажи плз, тяжело ли у вас в стране достать Химию ( я имею в виду анаболики)???
У вас в стране (Германия)

#2742
Offline Олегман
22.05.2006 - 20:50 PM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Олегман извени, перепутал с Качком :)
Ты же русский, в Москве с этим проблем нема, 100%

КАЧОК, скажи плз, тяжело ли у вас в стране достать Химию ( я имею в виду анаболики)???
У вас в стране (Германия)

да нет проблем мужик)))) если что спрашивай, чем смогу помогу)))

#2743
Offline Nabiev_Omar
22.05.2006 - 20:59 PM

Nabiev_Omar
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 04.04.06
  • Вес / Рост: 101 / 180
  • Стаж / Возраст: 3 года
  • Кто: культурист
Репутация:
To: Олегман
Спасибо за поддержку. 3x6 пока, когда перехожу на новый вес, делаю 6 повторов, дальше уже по 8.
Знаешь, честно скажу, я не пробовал на раз пожать. Смысл в этом?

#2744
Offline Олегман
22.05.2006 - 21:23 PM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

To: Олегман
Спасибо за поддержку. 3x6 пока, когда перехожу на новый вес, делаю 6 повторов, дальше уже по 8.
Знаешь, честно скажу, я не пробовал на раз пожать. Смысл в этом?

не за что мужик! ну на раз я жму наверное, чтобы самоутвердиться чтоли(((( хотя от этого суставы тока портить наверное(((( хотя на раз еще жму наверное, чтобы рабочий таким образом повысить.

#2745
Offline Nabiev_Omar
22.05.2006 - 21:32 PM

Nabiev_Omar
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 148
  • Регистрация: 04.04.06
  • Вес / Рост: 101 / 180
  • Стаж / Возраст: 3 года
  • Кто: культурист
Репутация:
Для суставов купи средство для их укрепления, недорогие баночки сейчас есть, это по любому будет полезно. Я тоже возьму себе как перейду на высокие веса-)

#2746
Offline Олегман
22.05.2006 - 21:33 PM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Для суставов купи средство для их укрепления, недорогие баночки сейчас есть, это по любому будет полезно. Я тоже возьму себе как перейду на высокие веса-)

надо купить ты прав! и че я раньше не покупал его! мозги набекрень от всего ))) Удачи в жиме тебе!!!

#2747
Offline st.slay
22.05.2006 - 21:46 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:

Марафонец однако
Кароче так! Кидай КАЧ нах. Будеш за нас выступать на олимпиадах

Гыыыыыыыы, да отхавался малёха. Пока ремонт был 2 месяца у бабули жил нахх :crazy:

Я так понял ты жырок гоняешь?

Пиво из организма вывожу. Детаксикация ебысьтывжопу :crazy:

Офигеть! как ты смог?

Я кажый день по 4 бегаю, а это чёта решил порвать всехкхуям и пробежать исчо разочек :crazy:

#2748
Offline Олегман
22.05.2006 - 21:48 PM

Олегман
  • Форумчане
  • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:
Слай КРАСАВЧИК АДНАКА!

#2749
Offline Качок
22.05.2006 - 22:02 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13408
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Олегман извени, перепутал с Качком :)
Ты же русский, в Москве с этим проблем нема, 100%

КАЧОК, скажи плз, тяжело ли у вас в стране достать Химию ( я имею в виду анаболики)???
У вас в стране (Германия)



Да я тоже не немец, если что :)
Думаю достать её не сложно хоть где, главное деньги и желание!
А если чесно, ни разу не интересовался этим, но думаю что без проблем,
т.к. от многих знакомых слышу что их кенты употребляют.

А что спрашиваешь то? В России то тоже достать проблем нет.

Изменено: Качок, 22.05.2006 - 22:05 PM


#2750
Offline st.slay
22.05.2006 - 22:04 PM

st.slay
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 306
  • Регистрация: 21.04.05
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 94/186
  • Стаж / Возраст: 2 года
Репутация:
Потянул 90х3х8 нахх сёдня к животу. Мой рекорд пока гыгыы :crazy:

Изменено: st.slay, 22.05.2006 - 22:05 PM


#2751
Offline ШРЕК
23.05.2006 - 07:50 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
вчера встретил знакомого пацана-борца. Хочет выступить на соревнованиях по лифтингу. При собственном весе 57.5кг тянет 180, жмет 120, приседает 120. Сумма- 420кг. То есть первый разряд выполнит по любому. Лифтингом занимается время от времени. Присед если подтянет, и КМС выполнит. Осенью в Сочи вместе с ним поедем- будет кому бинты мотать и майку одевать :)

#2752
Offline JohnnyCash
23.05.2006 - 08:25 AM

JohnnyCash
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 135
  • Регистрация: 12.05.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80/186
  • Стаж / Возраст: 2.5 года
  • Кто: фитнес
Репутация:

вчера встретил знакомого пацана-борца. Хочет выступить на соревнованиях по лифтингу. При собственном весе 57.5кг тянет 180, жмет 120, приседает 120. Сумма- 420кг. То есть первый разряд выполнит по любому. Лифтингом занимается время от времени. Присед если подтянет, и КМС выполнит. Осенью в Сочи вместе с ним поедем- будет кому бинты мотать и майку одевать :)

В категории до 56 сумма КМС = 405 ))) По твоим словам этот чел набирает 420 ;)

Изменено: JohnnyCash, 23.05.2006 - 08:25 AM


#2753
Offline Orel
23.05.2006 - 17:19 PM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1323
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: JohnnyCash
кмс в 56 равен 425кг, а в 60 465кг! ШРЕК это результаты в полной экипировке?

#2754
Offline ШРЕК
23.05.2006 - 21:29 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
парень- борец, про экипировку слышал, но в глаза ее никогда не видел! Так что если его одеть в майки-комбезы, можно замахнуться и на МС...
По моим данным, в 56- КМС 405кг. Orel, ты где взял такую страшную цифру- 425кг?

#2755
Offline YuretSSS
23.05.2006 - 21:48 PM

YuretSSS
  • Форумчане
  • Болею

  • Сообщений: 512
  • Регистрация: 10.04.06
  • Вес / Рост: 97/181,5 (90 кг)
  • Стаж / Возраст: 32 месяца
Репутация:
Шрек в категории до 56 кг КМС получает собравший сумму 425 кг, Мастера 510 кг, МСМК 580 кг!

#2756
Offline JohnnyCash
23.05.2006 - 21:56 PM

JohnnyCash
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 135
  • Регистрация: 12.05.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80/186
  • Стаж / Возраст: 2.5 года
  • Кто: фитнес
Репутация:
Парень весит 57.5.... Легко войдёт до 56... Шрек ! Покупайте ему экипу...Пускай привыкает! МС он точно тогда соберёт !

http://www.powerlifting.ru/competition/normativs/ - не обновили нормативы.... ошибся я.... Да там так - http://powerlifting-don.narod.ru/normativ.htm

Категория до 56
КМС = 425
МС = 510
МСМК = 580

Так вот ! Парень сейчас собирает 420... пускай подтянет до 450 где-то !Тогда в экипе 580 он может собрать в очень удачном исходе !!! Международник ))

Изменено: JohnnyCash, 23.05.2006 - 22:04 PM


#2757
Offline SkyDream
23.05.2006 - 22:09 PM

SkyDream
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 391
  • Регистрация: 01.11.05
  • Откуда:не знаю
  • Вес / Рост: не знаю
  • Стаж / Возраст: не знаю
  • Кто: не знаю
Репутация:
И научите ей пользоватьси=)...

#2758
Offline Orel
24.05.2006 - 14:45 PM

Orel
  • Форумчане
  • КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа

  • Сообщений: 1323
  • Регистрация: 12.04.06
  • Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
  • Вес / Рост: 67/175
  • Стаж / Возраст: 7,5/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
To: ШРЕК
просто нормативы постоянно обновляются и к сожелению в большую сторону! перспективный парень! пусть берет экипу, попривыкает и на областных соревнованиях получит КМС! потом глядишь на Россию и мир съездит. он как борец не химичился? результаты очень высокие!

#2759
Offline ШРЕК
24.05.2006 - 15:28 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
про химию он и не слышал :)
Но уже спрашивал!
Купить экипу- не проблема, а вот научить пользоваться... Меня бы кто научил...

#2760
Offline NareK
24.05.2006 - 17:29 PM

NareK
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 103
  • Регистрация: 01.10.05
  • Откуда:Unknown
  • Вес / Рост: 118-120/187
  • Стаж / Возраст: 2.8 годa
  • Кто: билдер
Репутация:
Личный рекорд.. жим с гантельями сидя 38x7




5 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 невидимых