Личные достижения

To: Zodiak Почему ? А чё надо без бинтов присядать ? Какой я тада нах лифтер если проходки делать не буду ! А чё привыкать то ? Я чё тока в зал пришел ? Ты уже больше 4 лет занимаешся а всё не рвеш . уже пора бы !

С умом надо рвать ;-))) Намного обиднее будет, когда на тебе живого места небудет из-за травм.
Мое время еще придет

swop через 2 года занятий лифтингом получил сходу на области. на 3год готовлюсь к КМС. До этого еще раз по жиму выступал

Zodiak полностью согласен! Голова чтобы думать

To: Orel
А как там вообще. Больше людей которые именно хотят поучаствовать на соревнованиях и занят какое либо место или тех кто хочет получить разряд и на сами соревнования им пох?

swop если то уровень ниже МС то сложно претендовать на призовое место. В дело в опыте, ну и разряд не помешает

А кто когда первую проходку сделал. Я вот ещё не делал ниразу, думаю как год оттренируюсь так и сделаю. Ещё я думал за год можно получить первый разряд, но как окалалось вроде бы хуй я его получу.

я бы мог наверное получить 1й разряд через 9 месяцев тренировок, но нехватило, как говорица, опыта. Я не знал тогда, что в становой лямки юзать нельзя. Заказал в становой на первую попытку 150 тогда, а когда узнал попросил, чтоп поменяли на 130 вроде - в итоге 150 сделал легко и с запасом еще и в рука и в спине, а мне до первого не хватило 10 кг. Думаю, что потянул бы 160... Правда начинал я серьезно тренироваца уже выполняя по весам 3й. В итоге первый получил через год и 3 месяца, еще по старым нормативам, но сумма позволяла бы получить его и по новым.

ШРЕК а я весной хочу собрать КМСа. кстати его присваивают минимум на области

А вот какой прикол - в тех соревнованиях, которых я учавствовал трижды (2 лифтинг и 1 жим) они вроде бы лажовые - открытый чемпионат ЮУрГУ (это университет такой), но народ там с области всяка присутствовал и КМСов вроде там тоже раздают, т.е. типа статус у них областных, а я думал что даже ниже города статус...

ШРЕК допинг-контроля не будет. Надеялся что всех дисканут и ты выйграешь? химиков там будет море

Я тоже не исключение, буду химичить. Натурально собрать нужную сумму вряд ли получится
Если поучаствую в жиме лежа, то КМСа выполню хоть сейчас, к осени думаю, что и МСа смогу. Если в 100кг, то надо пожать 202.5, если в 110, то надо 210кг. Думаю, вполне реально...
Вот будет смешно- присед 210, жим 210, и становая 210- получается 630- КМС по лифтингу в кат 100кг... Но присед и становую уж попробую тоже подтянуть

To: ШРЕК
А когда край будет???? Стате допинга вроде нет!!!!!!

To: Леший По моему, в декабре будет в Сочи... Может, еще чуть раньше будет в Новороссийске... Ну и чемпионат по жиму на Самсоне по любому будет. В этот раз точно поучаствую! Бля, если бы в мае участвовал, был бы четвертым в жиме... На телку променял соревнования... Мудак...

Жим ногами 240 на 10 раз в последнем подходе после приседа и 2 подходов жима ногами! новый мой дрищ рекорд))))

Это в пресс-машине или хаммере? Если хаммер, то это далекоооо не дрищ рекорд

Юрец - машина, молодчага.

Сам сегодня поддался соблазну - залег на скамейку жимовую (при учете отстутствия регулярных тренировок больше года, так... заскочить на полчаса раз в неделю-полторы.). 110*10 при своих 86 подзадорили, наверно, еще не все потеряно
Присед - 140*6

ШРЕК а в майке не хочешь попробовать? МС точно соберешь. Мне до МС в жиме надо еще 25кг
M!C слушай ведь в этот универе учатся люди из разных городов, вот и получается статус области

Шрек а че... Собери экипировку... Загрузись витаминами... И все ..Я буду рассказывать всем что знаю МС..

после 2 лет простоя..Становая 90 кг... НУ хорошо... Сегодня 3 раз делал..Теперь можно идти к моим 150.... Вобщем начинаеться тренеровочные будни!!!

экипа- это, конечно, гуд... Но- я же собираюсь становиться здоровее. Тогда экипа станет маленькая, бабки на ветер... Пауэрлифтинг для меня- это так, хобби... Бодибилдинг рулит!

To: ШРЕК Перед тобой стоит выбор - быть больше или быть сильнее ! Выбирай ! Пауэрлифтинг не может быть хобби .. Тогда выступай на соревнованиях по бодибилдингу ! Кабаней ,сушись, кабаней - вот так придется жить

Кабаней, сушись, кабаней - вот так придется жить

Не, так не хочу... Тяжко это очень... Хочу стать еще немножко здоровее, а потом уже сильнее... К осени окончательно определюсь...

ШРЕК тебе надо в стронгмены. И здоровым буш и сильным

M!C слушай ведь в этот универе учатся люди из разных городов, вот и получается статус области

Ну, при таком условии это ваще получица чемпионат хз чего - там народ не только с челябинской области, но и с тюменской, башкирии, казахстана и т.д. Но это в принципе неважно кто там учица, ибо чемпионат открытый, может приходить кто хочет, необязательно вообще как-то относится к этому универу...

Вот, значит пошел я вчера в зал, ибо показалось, что в среду на проходке мало вытянул. Шел чисто для того чтобы сделать тягу. Пришел, размял булки, повесил 120. Вытянул нормально. Повесил 130, взял пояс, лямки, вытянул. Повесил 135... Настраивался долго, минут 10, потом одеваю пояс, наматываю лямки, тяну... Вот можете посчитать меня дураком, но я в этот момент почувствовал как тянется бицепс(не руки ясен пень). Такое чувство что еще немного и порвать можно было. Пиздец, я такого раньше не испытывал. Потом долго думал остановится или продолжить, решил повесить 137(благо пару тренировок назад нашел в зале довески по одному кг). Долго собирался, настраивался еще дольше, потом одеваю пояс, вяжу лямки, становлюсь в позу... тянул секунд пять.. опять тоже самое ощущение в бицепсе, но вытянул. Там друзья были, сцуко овации устроили)))). Рад был как слон. Потом еще пять минут пошатался по залу и пошел домой.
To M!C
Да знаешь, насчет 85, мне кажется что я их выжал бы, если бы подстрахуй не сунулся.. Хотя ты прав, 80 так 80.

немощь молодца! Из немощи переходишь в мощь

М!С получились обширные соревнования вот и КМС присваивали

To: Orel
Спасибо!

To M!C
Да знаешь, насчет 85, мне кажется что я их выжал бы, если бы подстрахуй не сунулся.. Хотя ты прав, 80 так 80.

Ты знаешь.... я не то, чтобы хочу опустить твои результаты... просто жим лежа это такая штука, что он то растет, то не растет... хрен его пойми. И если ты счас засчитаешь себе 85 заочно, то это может в последствии привести к разочарованию.