У меня наконец-то руки стали 38см! Знаю, ничтожно мало, так я и растить их хочу! были месяц назад 37,5см. Счастлив не передать словами как.
Вообще цель - 40см.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#3883
Offline
29.09.2006 - 21:33 PM
steefmaster
- Форумчане
-
- Сообщений: 439
- Регистрация: 28.10.05
Атлет
- Откуда:Латвия
- Вес / Рост: 90кг/182см
- Стаж / Возраст: 2/21
- Кто: билдер
Репутация:
Потянул 110кг 3х4, в последнем подходе увело немного вперед, и пояс решил туго не затягивать...сижу вот, теперь немного ноет спина внизу у поясницы слева.
#3884
Offline
29.09.2006 - 21:49 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
становую делал?Потянул 110кг 3х4, в последнем подходе увело немного вперед, и пояс решил туго не затягивать...сижу вот, теперь немного ноет спина внизу у поясницы слева.
#3885
Offline
29.09.2006 - 21:57 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13408
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
вчера так легко 100х1 пожал)
думаю недели через 2 пожму эти 115!!
и побит будет рекорд)))
Так надо было сразу и 115 жать пока прёт!
#3888
Offline
29.09.2006 - 22:16 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
конечно нет!!!издеваешься да?
да лан ну ты че)))
без обид я малек шутканул!!!
да и потом каие шутки! ты и впрямь кач пипец! скока у тя ща жим уже 120?? на галзах вырос
Изменено: Олегман, 29.09.2006 - 22:17 PM
#3890
Offline
29.09.2006 - 22:31 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
to: Качок & Олегман спорим не подерётесь))) 
шучу конечно))
115 не решился потому, что не было подстрахуя, а этот борьер, страх короче! одному както трудновато преодалевать((
to:steefmaster малодчик!! продолжай в том же духе! тока не забывай о технике! ненада короче что б вперёд тянуло!)
шучу конечно))
115 не решился потому, что не было подстрахуя, а этот борьер, страх короче! одному както трудновато преодалевать((
to:steefmaster малодчик!!
продолжай в том же духе! тока не забывай о технике! ненада короче что б вперёд тянуло!)
#3891
Offline
29.09.2006 - 22:37 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
ты чеееееее! как раз надобыло ремень сильно затягивать чтобы спину не сорвать!!!!!Угу, ее самую %( Злое упражнение
#3895
Offline
29.09.2006 - 22:47 PM
Халлан
- Форумчане
-
- Сообщений: 460
- Регистрация: 26.06.06
Атлет
- Вес / Рост: 115 / 188
- Стаж / Возраст: 7 / 25
- Кто: лифтер
Репутация:
Да с ремнем...сегодня потянул 195 на 3 раза в последнем подходе 
гы сегодня прикупил батя весы..звесился и окуел 106кг! мля,поработал с зимы на массу...непрекрощая...жир есть...но все же не так много ...работаем дальше..а к весне начинаем сушиться
гы сегодня прикупил батя весы..звесился и окуел 106кг! мля,поработал с зимы на массу...непрекрощая...жир есть...но все же не так много
...работаем дальше..а к весне начинаем сушиться
Изменено: Халлан, 29.09.2006 - 22:48 PM
#3896
Offline
29.09.2006 - 23:01 PM
Олегман
- Форумчане
-
- Сообщений: 1903
- Регистрация: 27.11.05
Пытающийся заниматься
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85\180
- Стаж / Возраст: 7/30
- Кто: дрищ
Репутация:
здоровый ты парень! жим отстает малек считаю! и ё мое ккакая у тя талия? потому что весишь ты не йухне!!!=)))Да с ремнем...сегодня потянул 195 на 3 раза в последнем подходе
гы сегодня прикупил батя весы..звесился и окуел 106кг! мля,поработал с зимы на массу...непрекрощая...жир есть...но все же не так много
#3898
Offline
29.09.2006 - 23:12 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
я тоже ща "на массе" (если это можно так назвать))) короче уже почти 90, но ёпть эти бока....и хотел тоже с весны сушиться, но думаю самое ТО будет летом)) 
9 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
