Личные достижения

ибо нехуй лямками пользоваться

Точно! Темболее со 135кг уже.

2 недели назад сделал прикидку:
присед 250
жим 175
становая 230
Занимаюсь я уже лет 6.
нее химичу.никогда полифтингу не выступал по-серьезному.может посоветуете где можно выступить в Питере.хотелось бы КМС.но говорят вроде сразу никак ни получится без других разрядов.вешу я 105кг.по таблице разрядов вроде немного не хватает.если кто вкурсе напишите про соревы
.

To: Poison
Хы... и тут это же сообщение.

To: Poison В экипе? Я вот тоже к КМС готовлюсь, у меня нет разрядов никаких Чеж недадут получаетса сарзу КМС???

To: Poison
фото и видео в студиу, а то забанят гы гы

Кандидата дадут на области или на городе, при выполнении норматива
У нас на Украину на юниоров по 1 разряду допуск там тоже можно, а по мужикам уже никак нужно его уже иметь за плечами

To: Poison
а че год рождение 1982 стоит у тебя, а возраст пишишь 23 года..Пиздим товарищь. Или я плохо считаю...

У нас тоже проходной на область миниму м 1взрослый. В впо вроде пофиг на это дело

А у нас что на облость, что на город нет ограничений. Слишком слабо развит этот спорт.
Только если на республику, тогда да. Среди молодежи с нашего города если не вру всего 3 человека едут.

Отжался 98 раз, новый рекорд Возвращаю былую форму...

11 месяцев тренинга на армейской пище
что мы имеем 150/160/200

To: gals
Это жим то 150? Круто, особенно что на армейской пище...

To: gals
Это жим то 150? Круто, особенно что на армейской пище...

не,присед 150,160 попробовал,не встал ноги слабые

Леший это у меня чето перепрыгнуло в данных когда заполнял.Спасибо что подсказал.А пиздеть-то мне вобщем не зачем.
И еще вопрос кто подскажет по поводу возрастных ограничений по лифтингу.И по сколько в каждом упражнении экипа добавляет очей? А то я в темах смотрел и так для себя ничего не уяснил.

Исправлюсь .Про возрастные ограничения имел ввиду до какого возраста идут юноши а потом со скольки мужики?

exploit:
без экипы делал.пока что нету ее.Хочу купить.Пробиваю что где можно взять.Смотрел на сайте POWERLIFTING.RU в и-нет магазине еще давно но там почему-то даже штангетки не продают.Попробую через свой зал прикуить

To: Poison На POWERLIFTING.RU есть экипа! Посматри.. Еще на inzernet.ru посматри.. Вот еще метала сайт - gometal.ru

юноши 13-18 лет. 18-23 юниоры, 23-40 мужчыны. 40-50 мастерс-1, 50-60 мастерс-2 и т.д.

To: woody

Дык это ИПФ деление?

Померял вчера руки для интереса.
Правая -> невнапряге = 36,5см ; в напряге = 39,5см
Левая -> невнапряге = 37см ; в напряге = 40см!!!!

Вот она заветная сороковка!
При моем небольшом росте 170см руки уже должны смотреться внушительно, такого почему то нет. Или мож мне кажеться.

Слежующая цели - достич 45см в напряге и 40 не в напряге

сфоткался пока как смог:

Изменено: Zodiak, 12.02.2007 - 16:47 PM

новый дрищ рекорд. Присед 150х5 и 160х2 в медиках

руки уже должны смотреться внушительно, такого почему то нет.

Рельефа нет, поэтому так и смотрятся.