Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#6621
Offline
09.06.2007 - 11:06 AM
Иван56
- Форумчане
-
- Сообщений: 1168
- Регистрация: 06.01.06
Атлет
- Откуда:Гусь-Хрустальный
- Вес / Рост: 98/184
- Стаж / Возраст: 19/35
- Кто: культурист
Репутация:
То Жимовик: Я такую штангу врядли осилю, а на проработку я давно забил - считаю "проработку" больше мифом чем реальностью.От больших весов всё прорабатывается не плохо.А работать лёгкими гантелями по красивой траектории больше не буду. Лучше коряво, лишь бы по ощущениям в самый раз было.То есть я против читинга, но за реальную нагрузку мышцы не взирая на любые стереотипы и догмы.Если я чувствую что так мне лучше - я буду делать именно так, как бы смешно со стороны это не выглядело
#6623
Offline
09.06.2007 - 11:10 AM
PumpIt
- Форумчане
-
- Сообщений: 561
- Регистрация: 27.11.06
Атлет
- Откуда:из деревни
- Вес / Рост: 92/182
- Стаж / Возраст: ......
- Кто: велосипедист
Репутация:
To: Иван56
Согласен, проработка- херня, главное что бы мышцы после тренировки были убитыми и веса росли, тогда и мясо будет прибавляться.
Согласен, проработка- херня, главное что бы мышцы после тренировки были убитыми и веса росли, тогда и мясо будет прибавляться.
#6624
Offline
09.06.2007 - 11:10 AM
жимовик
- Модераторы
-
- Сообщений: 7207
- Регистрация: 24.08.06
мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб
- Откуда:спортзал
- Вес / Рост: 125\183
- Стаж / Возраст: 30/46
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: Иван56
Главное прогресс в результате,твоя работа ближе к силовой!
Главное прогресс в результате,твоя работа ближе к силовой!
#6625
Offline
09.06.2007 - 11:26 AM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
Р.S мне так жалко стока времени убил вообще, писец,
Я тебе сразу говорил - дома это не тренировка, а бестолковое мучение...
Изменено: кузнец, 09.06.2007 - 12:32 PM
#6626
Offline
09.06.2007 - 12:43 PM
Zumb'Ul
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 17.01.07
ленивое пузо
- Откуда:Москва, Зеленоград
- Вес / Рост: 85/172
- Стаж / Возраст: 12/32
- Кто: лыжник
Репутация:
Orel Орел, молодца! Респект!
Иван56
Иван56
- поддерживаю твою позициюа на проработку я давно забил - считаю "проработку" больше мифом чем реальностью.От больших весов всё прорабатывается не плохо.А работать лёгкими гантелями по красивой траектории больше не буду. Лучше коряво, лишь бы по ощущениям в самый раз было.То есть я против читинга, но за реальную нагрузку мышцы не взирая на любые стереотипы и догмы.Если я чувствую что так мне лучше - я буду делать именно так, как бы смешно со стороны это не выглядело
#6627
Offline
09.06.2007 - 12:54 PM
Lenc
- Форумчане
-
- Сообщений: 10
- Регистрация: 05.05.07
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 95/175
- Стаж / Возраст: 3/33
- Кто: гиревик
Репутация:
то: Иван56
И всё таки режим выполнения упражнений нужно менять и веса циклировать-нельзя же постоянно с большими весами тренироваться.
И всё таки режим выполнения упражнений нужно менять и веса циклировать-нельзя же постоянно с большими весами тренироваться.
#6629
Offline
09.06.2007 - 15:27 PM
Orel
- Форумчане
-
- Сообщений: 1323
- Регистрация: 12.04.06
КМС IPF, 2х кратный рекордсмен города по жиму лежа
- Откуда:СИБИРЬ г. Ангарск
- Вес / Рост: 67/175
- Стаж / Возраст: 7,5/32
- Кто: жимовик
Репутация:
Иван56, а ты попробуй в становой 200 вытянуть 
это куда круче гантелек 
это куда круче гантелек
#6631
Offline
09.06.2007 - 15:35 PM
Zumb'Ul
- Форумчане
-
- Сообщений: 762
- Регистрация: 17.01.07
ленивое пузо
- Откуда:Москва, Зеленоград
- Вес / Рост: 85/172
- Стаж / Возраст: 12/32
- Кто: лыжник
Репутация:
200 в становой - херня, это и я скоро вытяну . А вот присесть 200 только в поясе, без бинтов (ну и комбеза ессно) слабо?
. А вот присесть 200 только в поясе, без бинтов (ну и комбеза ессно) слабо?
Всё у меня не как у людей 
каждый по свОему.
#6639
Offline
09.06.2007 - 16:55 PM
Штык
- Форумчане
-
- Сообщений: 254
- Регистрация: 08.10.06
Атлет
- Вес / Рост: -/-
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: физкультурник
Репутация:
Правильно. кто как хочет, так и дрочит.
И нечего лезть в чужую песочницу! Сначала станьте НАМНОГО сильнее И больше Ивана, а потом уже учите жить.
И нечего лезть в чужую песочницу! Сначала станьте НАМНОГО сильнее И больше Ивана, а потом уже учите жить.
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
