Вот жим VADIM777
http://slil.ru/24518678
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#6682
Offline
15.06.2007 - 19:00 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
может раза на 4 и подтянусь, но это не будут подтягивания.....так.....в пол амплитуды....
вот кому интересно мувик "подъём штанги на бицепс 60х6"
можете срать
MOV00683.3GP 1.22 Мб
170 раз скачано
вот кому интересно мувик "подъём штанги на бицепс 60х6"
можете срать
MOV00683.3GP 1.22 Мб
170 раз скачано
#6683
Offline
15.06.2007 - 21:31 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
как-то ИВАН56 выкладывал подъем гантелей на бицепс, по 45кг, что ли... Я делаю намного скромнее веса, всего лишь по 30кг, но относительно чисто. Если кому интересно- смотрите 
Прикрепленные файлы:
-
MOV00005.rar 807.9 Кб
159 раз скачано
#6684
Offline
15.06.2007 - 21:33 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
Посмотрел, ну ты и машина, а штангу сколько можешь?как-то ИВАН56 выкладывал подъем гантелей на бицепс, по 45кг, что ли... Я делаю намного скромнее веса, всего лишь по 30кг, но относительно чисто. Если кому интересно- смотрите
#6685
Offline
15.06.2007 - 21:41 PM
Riko
- Форумчане
-
- Сообщений: 1059
- Регистрация: 21.12.05
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 90/180
- Стаж / Возраст: С 16 лет/25
- Кто: дрищ
Репутация:
оператор жжжжееетттможет раза на 4 и подтянусь, но это не будут подтягивания.....так.....в пол амплитуды....
вот кому интересно мувик "подъём штанги на бицепс 60х6"
можете срать
#6686
Offline
15.06.2007 - 21:57 PM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Штангой не делаю вообще, пока трицепс сделаю, штанга так настопижживает, что бицепс делаю уже гантелямиПосмотрел, ну ты и машина, а штангу сколько можешь?
Уже год как не делаю бицепс штангой
#6687
Offline
15.06.2007 - 22:04 PM
Federminator
- Форумчане
-
- Сообщений: 3887
- Регистрация: 28.04.07
На позитиве
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 85/175
- Стаж / Возраст: 7/27
- Кто: дрищ
Репутация:
А может тебе попробовать жать гантелями, а бицепс делать штангойШтангой не делаю вообще, пока трицепс сделаю, штанга так настопижживает, что бицепс делаю уже гантелями
#6692
Offline
16.06.2007 - 00:02 AM
Наблюдатель
- Модераторы
-
- Сообщений: 4566
- Регистрация: 22.10.05
Пляжник
- Откуда:Челябинск
- Вес / Рост: 87/174
- Стаж / Возраст: 18/31
- Кто: пляжник
Репутация:
Ещё можно отсюда скачать: http://bb-files.com/users/vadim777/s3020012.aviВот жим VADIM777
http://slil.ru/24518678
#6693
Offline
Guest_БАМБР_*
16.06.2007 - 01:20 AM
#6696
Offline
16.06.2007 - 10:57 AM
Triton
- Форумчане
-
- Сообщений: 2258
- Регистрация: 08.11.06
Динозаврус
- Откуда:Мурманская область
- Вес / Рост: 87/172
- Стаж / Возраст: 7/31
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Конечно, с таким весом будешь гигантом полюбому.Ого ну ты просто как годзилла выглядишь
#6697
Offline
16.06.2007 - 11:17 AM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Как и обещал Какоян Гегам
лучшее его достижение было 270на тренировке ,и 260на соревках
но в этот день перло и он пошел на 290 и сделал
http://www.ipfsparta.com/index.php?option=...id=12&Itemid=50
до 90 кг 5
лучшее его достижение было 270на тренировке ,и 260на соревках
но в этот день перло и он пошел на 290 и сделал
http://www.ipfsparta.com/index.php?option=...id=12&Itemid=50
до 90 кг 5
Прикрепленные файлы:
-
DSC00009.3GP 873.66 Кб
172 раз скачано
#6700
Offline
Guest_БАМБР_*
18.06.2007 - 16:24 PM
пожал седня 90кг пару раз и 92 немного не дотянул поэтому зачот себе не выдам.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
