Вчера 140 пожал на 2 раза. Короч 150 в субботу пожму легко.
А вообще после курса щас собираюсь весить 103-105 кг где то. ))) Скинуть до 98 потом. Красота.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#6884
Offline
17.07.2007 - 21:58 PM
Konstantin
- Форумчане
-
- Сообщений: 946
- Регистрация: 26.01.07
Атлет
- Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
- Вес / Рост: 92/190
- Стаж / Возраст: 6/26
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Обновил данные в профиле оказалось у меня всё выросло на 1-2 см! А грудак наконец-то 100см а при полном вдохе выдохе 110\98 . =)
#6885
Offline
17.07.2007 - 22:34 PM
kdimon
- Гости
-
- Сообщений: 67
- Регистрация: 01.12.06
Атлет
- Вес / Рост: 92/192
- Стаж / Возраст: c 01.10.06
- Кто: не знаю
Репутация:
Пожал 125
Согласен, 140 хотя бы на 3 надо жать, чтоб на 150 рассчитывать, и то не факт, что получиться.
моё мнение что пару раз 140 мало для 150 на раз.
Согласен, 140 хотя бы на 3 надо жать, чтоб на 150 рассчитывать, и то не факт, что получиться.
#6887
Offline
18.07.2007 - 05:32 AM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
чтобы выходить на 150 тебе надо после треньки в 140кило сделать легкую тренеровку с 60% весом ,а то в суботу 150 забаранишь,Вчера 140 пожал на 2 раза. Короч 150 в субботу пожму легко.
А вообще после курса щас собираюсь весить 103-105 кг где то. ))) Скинуть до 98 потом. Красота.
#6889
Offline
18.07.2007 - 12:33 PM
SONGO
- Форумчане
-
- Сообщений: 438
- Регистрация: 25.06.07
Атлет
- Откуда:Беларусь, Брест
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 8/29
- Кто: билдер
Репутация:
То бык:
Когда жал 130 на два, 140 жал на раз, вот и подумал что покатит.
Посмотрим )))
То Халлан:
Попробую на фотик снять видюшку. Как только так сразу.
Если чел придет, возможно сниму как 280 жмут
Но он очень редко ходит туда куда я, обычно в другом конце города занимается, самый здоровый в городе, бицуха 56 см.
Скоро у нас соревы еще будут, там будет дичь ))) Ну как скоро, осенью.
Когда жал 130 на два, 140 жал на раз, вот и подумал что покатит.
Посмотрим )))
То Халлан:
Попробую на фотик снять видюшку. Как только так сразу.
Если чел придет, возможно сниму как 280 жмут
Но он очень редко ходит туда куда я, обычно в другом конце города занимается, самый здоровый в городе, бицуха 56 см.
Скоро у нас соревы еще будут, там будет дичь ))) Ну как скоро, осенью.
#6894
Offline
20.07.2007 - 11:38 AM
SPARTAK
- Гости
-
- Сообщений: 136
- Регистрация: 23.12.06
Атлет
- Откуда:Одесская область
- Вес / Рост: 67/170
- Стаж / Возраст: 2.5/19
- Кто: лифтер
Репутация:
Со мной корешь поспорил,что я 90 на 5 раз не выжму.Я выжал 90,потом 100 и 105,тем самым установив собстаенный рекорд.Чуствую запас есть.Жал после недели отдыха.
#6898
Offline
22.07.2007 - 14:34 PM
eXploit
- Модераторы
-
- Сообщений: 4932
- Регистрация: 11.01.06
Атлет
- Откуда:Саратов
- Вес / Рост: 110/172
- Стаж / Возраст: 10/26
- Кто: билдер
Репутация:
Понаписали то скока 
А говорите летом не прет 
Ну ниче, покажу вам где раки зимуют Аватара уже агрессивная есть, осталось мс собрать 
А говорите летом не прет Ну ниче, покажу вам где раки зимуют Аватара уже агрессивная есть, осталось мс собрать
#6900
Offline
23.07.2007 - 12:50 PM
SONGO
- Форумчане
-
- Сообщений: 438
- Регистрация: 25.06.07
Атлет
- Откуда:Беларусь, Брест
- Вес / Рост: 98/180
- Стаж / Возраст: 8/29
- Кто: билдер
Репутация:
То бык: Все таки я был прав. В пятницу 150х2 пожал. Правда второй было просто чудовищно тяжело, но сам. Все люди разные.
4 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 невидимых
