да.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
Скока колодка весит - 57 кг?
#63
Offline
29.04.2004 - 17:19 PM
УРа товарищи! У меня юбилейные рабочие веса в приседе
Вчера 6*8 60 кг
6*7 80 кг 6*6 100 кг! Ура товарищи! И ещё в тяге блока к низу. Упржнение на бицепц такое ( по моему самое лучшее, так как амплитуда максимальная) 10 10 кг на 3 раза! Мужики окторые рядом стояли аж ахренели я начинал с 2 кг большнство нашем зале берут окло 5 кг при том же коллве повторов.
Вчера 6*8 60 кг6*7 80 кг 6*6 100 кг! Ура товарищи! И ещё в тяге блока к низу. Упржнение на бицепц такое ( по моему самое лучшее, так как амплитуда максимальная) 10 10 кг на 3 раза! Мужики окторые рядом стояли аж ахренели
я начинал с 2 кг большнство нашем зале берут окло 5 кг при том же коллве повторов.
#67
Offline
29.04.2004 - 23:41 PM
трактор
- Форумчане
-
- Сообщений: 3116
- Регистрация: 28.10.03
Древний
- Откуда:г.Ставрополь
- Вес / Рост: 130/187
- Стаж / Возраст: 12/29
- Кто: физкультурник
Репутация:
вот тебе и 15летний пацан - юный Шварцуха!!! Поаккуратнее,занимайся лучше пока как Святогор,тоже тема и мотор не перегрузишь.
Поаккуратнее,занимайся лучше пока как Святогор,тоже тема и мотор не перегрузишь.
#69
Offline
18.05.2004 - 17:07 PM
ТОварищи ББ рулит! Прошлым летом был заьег на 3 км, я пришёл предпоследним из 52 человек. Сёдня был тотже забег и тоже на 4км, учавствовали те же лицы, но я блин прибежал 3-м! А мог бы и 1-м если бы перед забегом не поел! КОроче бб рулит! 
#76
Offline
20.05.2004 - 12:24 PM
Ну вот соревнования прошли теперь можна и похвастаца (результаты пишу, те которые я реально поднимаю, но из-за какого-нить косяка этот результат не был защитан на соревнованиях, а в скобках защитанный результат):
Присед: 165(160);
Жим: 102,5(100);
Становая: 170(160).
По сравнению, с серединой апреля результаты несколько упали... не знаю почему. Кстати, по Маку это потрясающий результат - теперь надо стремица к выдающемуся....
Присед: 165(160);
Жим: 102,5(100);
Становая: 170(160).
По сравнению, с серединой апреля результаты несколько упали... не знаю почему. Кстати, по Маку это потрясающий результат - теперь надо стремица к выдающемуся....
#79
Offline
20.05.2004 - 12:53 PM
Реально я больше вешу - где-то 70-71, просто к соревнованиям подсушился аж до 66,5, поэтому попал в 67,5.М ! С, прочитал в одной из тем, что ты в категории до 67,5 кг выступаешь. Поистине восхищен твоими результатами
.
9 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых
