а я вот переучиваюсь на старости летКак привык так и тяни.
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#8322
Offline
17.12.2007 - 18:11 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
Я к соревнованиям имею ввиду, не сможет от в сумо сразу столько вытянуть сколько в класике.
Я в сумо перешел потому что в классике на 100 уже спину горбило, а в сумо 125 ровно тяну. Друг у меня в класике 240 тянул в кат.82,5
Я в сумо перешел потому что в классике на 100 уже спину горбило, а в сумо 125 ровно тяну. Друг у меня в класике 240 тянул в кат.82,5
#8323
Offline
17.12.2007 - 18:14 PM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
во франзуском лёжа вчера дошёл до 40х12, 45х10 и 50х6, до этого 50 в руки то и не брал, доволен, но не тока я, трицепс тоже 
#8324
Offline
18.12.2007 - 17:43 PM
hose21
- Гости
-
- Сообщений: 77
- Регистрация: 20.07.07
Атлет
- Откуда:Львов, Украина
- Вес / Рост: 74/179
- Стаж / Возраст: 2г 3м/22
- Кто: силовик
Репутация:
Подтянулса сегодня отлично
класическим 6, 7,5кг*5, 15кг*5
обратним узким хватом 10кг*5, 17,5кг*5
год назад не мечтал и на брусях отжатса с 15кг
класическим 6, 7,5кг*5, 15кг*5
обратним узким хватом 10кг*5, 17,5кг*5
год назад не мечтал и на брусях отжатса с 15кг
#8328
Offline
20.12.2007 - 13:07 PM
Dennis
- Гости
-
- Сообщений: 5
- Регистрация: 15.11.07
Атлет
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: 3/21
- Кто: культурист
Репутация:
Всем дарова мне 20 лет хожу в качалку 2 года вес 68 рост 175 короче почти дрищь, но добился некоторых хоть и скромных но результатов, становая 160, присед 122.5, жим 90, всё в разовых повторениях. Росту очень медленно, можно сказать почти вообще не расту,вот только силовые нормы растут, а собственный вес не очень. Как вам мои рез-ты, это нормально, и вообще к чему стремиться?? Мож я что-то неправильно делаю!
#8330
Offline
20.12.2007 - 17:40 PM
Fibonachi
- Форумчане
-
- Сообщений: 421
- Регистрация: 26.11.06
Атлет
- Вес / Рост: 105/177
- Стаж / Возраст: 7/26
- Кто: не знаю
Репутация:
SONGO, я жавши 150 на 3 , на раз делал всего 162,5
MikeMcK издеваешься) сам то сотку делаешь)
MikeMcK издеваешься) сам то сотку делаешь)
Изменено: Fibonachi, 20.12.2007 - 17:42 PM
#8331
Offline
20.12.2007 - 18:25 PM
MikeKazakov
- Форумчане
-
- Сообщений: 1206
- Регистрация: 03.10.07
МС СССР
- Откуда:Jerusalem
- Вес / Рост: 100/183
- Стаж / Возраст: 60
- Кто: легкоатлет
Репутация:
Неа. Не издеваюсь. Можешь еще кого то назвать на форуме, кто делает 65кг? Просто молодец!!! Вспомни - сколько было пару месяцев назад.SONGO, я жавши 150 на 3 , на раз делал всего 162,5
MikeMcK издеваешься) сам то сотку делаешь)
#8336
Offline
21.12.2007 - 15:11 PM
GStone
- Форумчане
-
- Сообщений: 817
- Регистрация: 03.07.07
свалил
- Вес / Рост: none
- Стаж / Возраст: none
- Кто: качок
Репутация:
на прошлой неделе сделал присед 150 5*8 (это было больше чем я когда-либо садился), а вчера уже осилил накидку в 5 кг - 155 5*8. Растите ноги, мля! ))))
#8337
Offline
21.12.2007 - 16:27 PM
Sergei_B
- Форумчане
-
- Сообщений: 1614
- Регистрация: 02.04.04
Атлет
- Вес / Рост: 105/190
- Стаж / Возраст: 3/20
- Кто: культурист
Репутация:
To: GStone
Нафиг тебе столько ног не экономно получается, все джинсы протрёшь, знаю по собственному опыту. Ты лутше б 150 в жиме пожал 
Нафиг тебе столько ног
не экономно получается, все джинсы протрёшь, знаю по собственному опыту. Ты лутше б 150 в жиме пожал
#8338
Offline
21.12.2007 - 18:09 PM
GStone
- Форумчане
-
- Сообщений: 817
- Регистрация: 03.07.07
свалил
- Вес / Рост: none
- Стаж / Возраст: none
- Кто: качок
Репутация:
To: GStone
Нафиг тебе столько ног
реально не в тему...
#8339
Offline
21.12.2007 - 18:12 PM
Nickola
- Форумчане
-
- Сообщений: 222
- Регистрация: 28.10.07
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89,5/185
- Стаж / Возраст: 2,5/22
- Кто: атлет
Репутация:
на прошлой неделе сделал присед 150 5*8 (это было больше чем я когда-либо садился), а вчера уже осилил накидку в 5 кг - 155 5*8. Растите ноги, мля! ))))
А происеды до параллели или глубокие?
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
