Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Личные достижения

Начал Designer , 16.04.2004 05:25 AM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
10072 ответов в теме

#8341
Offline Мрак
21.12.2007 - 23:01 PM

Мрак
  • Форумчане

    • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:
Попробовал сегодня нормально тянуть. Ничего, держат лавсановые связки. 140 кг как палку! Вроде, даже не болит особо. Конечно, чувствуется что ослабли заметно спина и пресс. Буду потихонечку набирать...

#8342
Offline Никрасов
22.12.2007 - 06:19 AM

Никрасов
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 172
  • Регистрация: 26.08.07
  • Откуда:Приморский край, Дальний Восток
  • Вес / Рост: 88/190
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: лифтер
Репутация:
присед 112,5 5*5
жим ногами 190 *8
становая 120*8
жим 80 *5
стаж 10месяцев,вес ~85кг

#8343
Offline TheEye
22.12.2007 - 12:46 PM

TheEye
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 20
  • Регистрация: 03.07.07
  • Вес / Рост: 79/186
  • Стаж / Возраст: 1.5/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
За 2 месяца восстановления после болезни:

По отношению к предыдущим рекордам:

Жим лежа +5 кг рабочего веса (до 80 кг на 10)
Жим сидя +7.5 рабочего веса (до 60 кг на 10)
Присед +15 кг рабочего (до 110 на 12)
Становая +10 кг (до 115 на 12)

Собственный вес +9 кг

Ура!

#8344
Offline mav62
22.12.2007 - 13:34 PM

mav62
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 14.11.07
  • Откуда:Винница Украина
  • Вес / Рост: 87/182
  • Стаж / Возраст: 3/48
  • Кто: пляжник
Репутация:
Жим лежа 101х1

#8345
Offline Pablo_Escobar
22.12.2007 - 13:41 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: mav62
а чем ты 1 кг набивал? :D

#8346
Offline Leo_Levi
22.12.2007 - 13:47 PM

Leo_Levi
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 575
  • Регистрация: 10.11.07
  • Откуда:Израиль, Тель Авив
  • Вес / Рост: 80/170
  • Стаж / Возраст: 1.5/21
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Pablo_Escobar
У него наверное блины были по 45 фунтов :)

#8347
Offline Sparkich
22.12.2007 - 14:26 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Pablo_Escobar
У меня в зале есть блины и по 250 грамм.

#8348
Offline Андроген
22.12.2007 - 14:42 PM

Андроген
  • Форумчане

    • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: GStone
Я тоже садился-садился глубоко,а потом коленки хрясь и отприседался.

#8349
Offline Качок
22.12.2007 - 14:44 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

To: mav62
а чем ты 1 кг набивал? :D

Меня больше заинтересовало ни чем а зачем? :)

#8350
Offline Pablo_Escobar
22.12.2007 - 15:14 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане

    • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
To: Качок
ога!.
я когда 1,75 добиваю на жиме, на меня как на идиота смотрят, наверное.

#8351
Offline Качок
22.12.2007 - 15:32 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13402
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

я когда 1,75 добиваю на жиме

В смысле добиваешь? И чего, 1.75кг?

#8352
Offline dragornus
22.12.2007 - 15:34 PM

dragornus
  • Форумчане

    • Улитк

  • Сообщений: 1476
  • Регистрация: 11.02.07
  • Откуда:г.Новокузнецк, Кемеровская обл.
  • Вес / Рост: 109,5/192
  • Стаж / Возраст: 15/33
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Качок
У меня гриф в зале 17 кг. Вот тяга и получилась 202. Ничем не добивал ;)

#8353
Offline MikeKazakov
22.12.2007 - 17:02 PM

MikeKazakov
  • Форумчане

    • МС СССР

  • Сообщений: 1206
  • Регистрация: 03.10.07
  • Откуда:Jerusalem
  • Вес / Рост: 100/183
  • Стаж / Возраст: 60
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
Опустил 200 в майке. И...На подьёме в середине замедлился, поорал и поднял. Медленно и в кайф. Личный рекорд в весе до 90кг.

Изменено: MikeMcK, 22.12.2007 - 17:47 PM

#8354
Offline Maverik
22.12.2007 - 17:53 PM

Maverik
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 279
  • Регистрация: 26.04.07
  • Вес / Рост: 73/180
  • Стаж / Возраст: 0
  • Кто: йог
Репутация:

У меня в зале есть блины и по 250 грамм.

у меня и по 65гр. :crazy:

Изменено: Maverik, 22.12.2007 - 17:55 PM

#8355
Offline CTAKAH
22.12.2007 - 20:37 PM

CTAKAH
  • Гости

    • БАНН

  • Сообщений: 112
  • Регистрация: 03.03.07
  • Вес / Рост: 70/187
  • Стаж / Возраст: 1/19
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну, умники! Замки у него по 0.5 в сумме килограмм дают...

#8356
Offline Sparkich
22.12.2007 - 20:39 PM

Sparkich
  • Модераторы

    • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: CTAKAH
Херовые замки.

#8357
Offline Олегман
22.12.2007 - 21:04 PM

Олегман
  • Форумчане

    • Пытающийся заниматься

  • Сообщений: 1903
  • Регистрация: 27.11.05
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85\180
  • Стаж / Возраст: 7/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Подобные достижения надо на пикапе выкладывать, там все оценят......

я и тут оценю
думаю и тут многие оценят ман...=)

#8358
Offline mav62
22.12.2007 - 21:17 PM

mav62
  • Гости

    • Атлет

  • Сообщений: 46
  • Регистрация: 14.11.07
  • Откуда:Винница Украина
  • Вес / Рост: 87/182
  • Стаж / Возраст: 3/48
  • Кто: пляжник
Репутация:
to Pablo_Escobar: Занимаюсь дома. Гриф 8 Блины 10, 5, 2.5, 1, 0,5.
to Качок: Сделал после цикла с приоритетом на руки, грудь в поддерживающем режиме.

#8359
Offline GStone
23.12.2007 - 17:04 PM

GStone
  • Форумчане

    • свалил

  • Сообщений: 817
  • Регистрация: 03.07.07
  • Вес / Рост: none
  • Стаж / Возраст: none
  • Кто: качок
Репутация:

To: GStone
Я тоже садился-садился глубоко,а потом коленки хрясь и отприседался.


Жаль... Но не значит что такое ждет всех

#8360
Offline Vzdor
23.12.2007 - 17:15 PM

Vzdor
  • Форумчане

    • Атлет

  • Сообщений: 322
  • Регистрация: 07.01.07
  • Откуда:Казахстан: Астана
  • Вес / Рост: 64 177
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: лифтер
Репутация:
Присед 130
Тяга 150
Давольный как слон, а главное рекорд поставлен на соревнованиях и засчитан :)
К разделу «Культуризм / Бодибилдинг»


6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых