Личные достижения

сегодня делал проходку,
итог: жим 132.5 , думаю 135 попробовать на след неделе
становая 182.5 тока в поясе, заснял на видео,
http://forum.athlete.ru/index.php?download=143

Изменено: Dizel, 26.03.2008 - 15:13 PM

Присел 190*6

пока лучший присед
215х4 без комбеза.

Решил поучавствовать на соревах у себя в универе по лифту. Категория 90+(т.к. народу было 5 чел всего болше90). На взвешивании 106. Итого 2 место, сумма 605. Присел 230, встал довольно таки легко, можно было еще накинуть десяток. Пожал 160, правда без паузы т.к. ее не требовали, и потянул 215 тоже давольно таки легко(т.к не тяну максимума не знаю =). ) из экипы были только бинты коленные и кистивые. Проиграл 1 месту7,5кг, правда тот был полностью в экипе, но при весе 92.
Из интересного в категори до 60(59,9) был реально сильный чувак 220 150 180(полностью экипа, вроде мастер спорта) и до 75 один кадр пожал 150 без всего, поговорил с ним, говорит 180 в майке жал, говорит занимаеть года так полтора =)) и от куда такие беруться

Был на тех же соревнованиях что и Sanchess. На взвешивании оказалось что подхудел я. Встал на весы - 91,7. Хотя думал будет 93-94. Видимо плохо кушал накануне) Знал бы мож и пошел в 90. Ну а так пришлось выступать вместе с Саней в одной категории свыше 90. Занял третье место. Присел 175-185-195, можно было и за 200 сходить. Надеты были только кистевые бинты, на колени не матал. Потом жим. Пожал 125-135(с паузами), пошел на 140 без паузы, но штангу перекосило и не засчитали, хотя и выжал. В тяге 170-185 и дальше не пошел, так как вышел на третье место и больше мне уже не нужно было, Sanchess'a бы не догнал Так что сумма 515 без экипы, вес 91,7.Сумма не предел можно было и больше)

SaNchess
Demiden
молодцы парни!
учитесь вместе или?

да, типа корешки с одного подвала =)

to Руhhhль
Кореша мы. Во что мы только не играли вместе.Волейбол, потом баскетбол, щас вот лифтинг...)

говорит занимаеть года так полтора =)) и от куда такие беруться

А вы откуда такие берётесь, у самих обоих стаж по полтора года и жим 140 и 160 и присед за 200.

от туда от куда и все =). Не вижу большого труда присеть за 200 при весе за стольник, при том что всю школьную жизнь провел в спорт зале(баскетбол, волейбол) с романом. Весь упор на треньках делаю на жим. Да и преседал с первых тренировок за стольник помниться бес проблем. А вот жать два своих веса это круто.

To: SaNchess
To: Demiden
снимите видео, на таких здоровячков хочеться поглядеть

тем более есть кому снять видео...

Получил сегодня свои заветные бинты Титан Титаниум! первый раз в бинтах работал! Увеличили приседания на 20кг!(итого 180кг)
Также прошелся по жиму, результат - 110кг
А в среду была тяга в которой было поднято 190кг. теперь ожидаю проходочки...

Увеличили приседания на 20кг!(итого 180кг)

Фигасе прикольно,прямо на первой тренировке с бинтов столько снял?
Че будет есть одеть Левитан+Брифсы+Бинты

Фигасе прикольно,прямо на первой тренировке с бинтов столько снял?
Че будет есть одеть Левитан+Брифсы+Бинты

ничего хорошего.

-PuF-
Ты раньше мотался? У меня у самого лежит новый Титаниум. Сам сейчас в Ред девилах приседаю титановских. Сильно титаниум давил? Больно?


Присел 130*4*4 в ред девилах. Но углов не было, в параллель.
Полуприсел 160*3

Фигасе прикольно,прямо на первой тренировке с бинтов столько снял?
Че будет есть одеть Левитан+Брифсы+Бинты smile.gif

брифсы это что? левитан так подозреваю трико...
To: Traore

Ты раньше мотался? У меня у самого лежит новый Титаниум. Сам сейчас в Ред девилах приседаю титановских. Сильно титаниум давил? Больно?

приседал в бинтах первый раз, до этого без экипы вообще занимался,мотали мне можно так сказать средненько, но ноги болят адски, первый раз как никак... а вообще было б с чем сравнивать, но вообщем терпимо

Просто в старом инзере я пробывал, в ред девилах средней жескости тоже нормлаьно. Вот только подколенами болит, сосуды лопнули сегодня и шрамы.

Изменено: Traore, 28.03.2008 - 20:50 PM

To: Traore
ну у меня сильно болит нога левая под коленом, а правая жжет просто... говорю ж терпимо! зато вес взят))

Да я знаю что терпимо. Кстати ты как приседал? Быстро, медленно, медленно, но с отдачей вконце?
Скоро и я свой титаниум начну юзать.