сумо 210
как показала тяга, рановато
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#9162
Offline
21.04.2008 - 21:31 PM
Dizel
- Форумчане
-
- Сообщений: 149
- Регистрация: 25.11.07
Атлет
- Откуда:Красноярск
- Вес / Рост: 73/170
- Стаж / Возраст: 3/20
- Кто: билдер, жимовик
Репутация:
блин или ляшки у меня толстые или чо не пойму... померял 60 ! ёпта
тоже личное достижение, при моем то росте и весе
тоже личное достижение, при моем то росте и весе
#9163
Offline
22.04.2008 - 16:34 PM
Racoon
- Форумчане
-
- Сообщений: 553
- Регистрация: 29.11.07
Underdog
- Откуда:Одесса
- Вес / Рост: 98/185
- Стаж / Возраст: 4/40
- Кто: дрищ
Репутация:
приседал 122,5, недоволен, хотел ниже сесть. Могут такое засчитать?
14042008_002_22.3gp 303.76 Кб
123 раз скачано
14042008_002_22.3gp 303.76 Кб
123 раз скачано
#9165
Offline
22.04.2008 - 16:51 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
На каких нибудь очень простых соревах могут засчитать. А так нетприседал 122,5, недоволен, хотел ниже сесть. Могут такое засчитать?
#9166
Offline
22.04.2008 - 17:02 PM
Racoon
- Форумчане
-
- Сообщений: 553
- Регистрация: 29.11.07
Underdog
- Откуда:Одесса
- Вес / Рост: 98/185
- Стаж / Возраст: 4/40
- Кто: дрищ
Репутация:
Ясно, я понял, что на грани.
Еще пожал 90. Паузу пытался сделать, но не знаю достаточно или нет.
14042008_004_.3gp 704.76 Кб
118 раз скачано
Еще пожал 90. Паузу пытался сделать, но не знаю достаточно или нет.
14042008_004_.3gp 704.76 Кб
118 раз скачано
#9167
Offline
22.04.2008 - 17:06 PM
-PuF-
- Форумчане
-
- Сообщений: 406
- Регистрация: 08.10.06
Атлет
- Откуда:Донецк, Украина
- Вес / Рост: 80/175
- Стаж / Возраст: 09.06/03.89
- Кто: лифтер
Репутация:
Зачем столь много уважаемый подстрахуй нужен если ты в силовой раме выполняешь упражнение!?поставь планку на таком уровне что бы ты мог пройти уровень и слегка ее коснуться!
а так присел до параллели не зачет кароче
а так присел до параллели не зачет кароче
#9169
Offline
22.04.2008 - 20:17 PM
Konstantin
- Форумчане
-
- Сообщений: 946
- Регистрация: 26.01.07
Атлет
- Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
- Вес / Рост: 92/190
- Стаж / Возраст: 6/26
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
тяга(классика правда ноги сильно широко не ставил буду постепенно шире ставить)
150х1!!! прошлой проходкой не был доволен а сегодня аж почувствовал как работали ноги и техника более-менее норм была, задница немного в верх ушла всего.)
150х1!!! прошлой проходкой не был доволен а сегодня аж почувствовал как работали ноги и техника более-менее норм была, задница немного в верх ушла всего.)
#9170
Offline
22.04.2008 - 22:49 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13402
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Зачем касаться ограничителей?? Если штанга коснётся ограничителя (а обеих сразу она не коснётся никогда!) то нормально уже не присядешь.поставь планку на таком уровне что бы ты мог пройти уровень и слегка ее коснуться!
#9171
Offline
22.04.2008 - 22:59 PM
squat
- Гости
-
- Сообщений: 80
- Регистрация: 03.04.07
Атлет
- Откуда:moscow sity
- Вес / Рост: 71/176
- Стаж / Возраст: 2 /22
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
ну и я отпишусь
потянул с недели две назад на дурака 170 на раз, дальше не стал, страшно, первая так сказать проходка была за весь период занятий....
присед ваще не катит последнее время
теперь упор на жим, в субботу планирую хорошо пожать)
потянул с недели две назад на дурака 170 на раз, дальше не стал, страшно, первая так сказать проходка была за весь период занятий....
присед ваще не катит последнее время
теперь упор на жим, в субботу планирую хорошо пожать)
Но 160*1 все таки лучше 
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых
