To: Никрасов
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopic=6628
Личные достижения
Начал
Designer
, 16.04.2004 05:25 AM
10072 ответов в теме
#9243
Offline
09.05.2008 - 22:09 PM
ТеСТо
- Форумчане
-
- Сообщений: 634
- Регистрация: 08.10.06
Т-100steron
- Откуда:Хим. Завод
- Вес / Рост: 94/178
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
Давно не жал лежа сравнительно большые для меня веса так как год назад был перелом и операцыя (в руке сейчас титановый стержень). Год назад жал 140 и потом целый год больше 110 не жал. Сегодня 150 на 3 раза, правда последние 2 раза немного помогли.
#9244
Offline
11.05.2008 - 08:25 AM
ШРЕК
- Модераторы
-
- Сообщений: 8008
- Регистрация: 10.01.06
Атлет
- Откуда:Болото
- Вес / Рост: 109кг/176см
- Стаж / Возраст: 27/40
- Кто: пляжник
Репутация:
Ванятко говорит, у него в зале парни жмут без экипы по 270кг... Мне кажется, он немножко припездывает... Кто что думает? Ну или жмут так же, как Ваня ебет лавочки... Хотя даже в это не верю...
#9245
Offline
11.05.2008 - 08:36 AM
Vadim777
- Модераторы
-
- Сообщений: 2738
- Регистрация: 02.06.07
МС WPC
- Вес / Рост: 139/178
- Стаж / Возраст: 20/41
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Андрюха по ходу он дебил закомплексованный+легкая степень шизофрении посмотрим что он ответит на мой вопрос,потерли мой пост на железяке
Изменено: Vadim777, 11.05.2008 - 12:04 PM
#9249
Offline
12.05.2008 - 23:05 PM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ура товарищи. Пожал 158 
Чуйка 160 пожму, и тогда буду доволен, я знаю скромно, надо витаминок 
видео не снимал, жал незапланировано, пожму 160 и сниму на видео.
Чуйка 160 пожму, и тогда буду доволен, я знаю скромно, надо витаминок видео не снимал, жал незапланировано, пожму 160 и сниму на видео.
#9250
Offline
13.05.2008 - 08:15 AM
Никрасов
- Форумчане
-
- Сообщений: 172
- Регистрация: 26.08.07
Атлет
- Откуда:Приморский край, Дальний Восток
- Вес / Рост: 88/190
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: лифтер
Репутация:
присел 150*3 я рад.до этог был рекорд 145*1 в инзерах.просто в этот раз мне бинты друг лифтер наматывал,хорошо намотал,бинты титан 3 синие полоски
#9251
Offline
13.05.2008 - 10:16 AM
Руhhhль
- Форумчане
-
- Сообщений: 1864
- Регистрация: 14.03.06
контрактник ☭
- Откуда:Германия - Б.О.М.Ж.
- Вес / Рост: 96/180
- Стаж / Возраст: хз/ 26
- Кто: качок
Репутация:
монстр!Ура товарищи. Пожал 158
2 кило - ничто!
пожмёш - снимай видос, заценим
(я ещё от стольника в твоём исполнении охереваю!)
#9254
Offline
14.05.2008 - 09:51 AM
ТеСТо
- Форумчане
-
- Сообщений: 634
- Регистрация: 08.10.06
Т-100steron
- Откуда:Хим. Завод
- Вес / Рост: 94/178
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
да тороплюсь но не знаю куда. Сам я не лифтер и не жимовик. Целый год делал становою очень редко - раз в месяц да и то с весом 100-150 кг на 10 повторов. Год назад потяну 200 на раз. Год прошол и потянул 200 на 4 раза легко. Думаю потяну 220 и сново год делать не буду. Про приседы - уже давно не приседалTo: ТеСТо
торопишся
#9256
Offline
14.05.2008 - 11:00 AM
ТеСТо
- Форумчане
-
- Сообщений: 634
- Регистрация: 08.10.06
Т-100steron
- Откуда:Хим. Завод
- Вес / Рост: 94/178
- Стаж / Возраст: 4/23
- Кто: культурист
Репутация:
не люблю когда ноги большие а они у меня от становой ростут - и так нога 65 см (для меня это много ИМХО) да и голень маленькая - ее никак накачать не могу, поетому диспропорция получаєтся. Да и вконце концов я не лифтер. Спину заминяю разными тягами.To: ТеСТо
почему становую так редко делаешь..?
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
