Личные достижения

Вчера делал жим гантелями 38,самое трудное было закидывать их,но делал коряво-внизу руки упирались в скамью и читерил,но 8 раз выжал их в первом подходе.

А нет,позавчера это было,чуть не наврал.

Класс, а у меня в зале самые тяжелые гантели 34 кг.
К сожалению после долгих лет занятий и поисков лучшей проработки грудных только сейчас прихожу к выводу что гантели творят чудеса.
Может ошибаюсь, но мне кажется при работе с гантелями имеет смысл делать не менее 12 повторений, если что поправьте.

Померил сегодня руки 43,5

Померил сегодня руки 43,5

Круто!
А где столько веса к тебе прилипло?В ногах?

To: ReNo
У него ноги 72

Сегодня поговорил с парнем из нашей качевни - совпало время тренировок и в осадок выпал ) Он в натуральную при весе своём 82,5 кг жмёт на раз 205 кг с паузой ! Без протеина и креатина и без майки. Писец монстр. 20 лет ему. Если бы он на соревах пожал 200, то наверное какие-нибудь корочки получил или нет ? Кто знает ? Хочет съездить на сорева но пока никак не выберется.

Сегодня поговорил с парнем из нашей качевни - совпало время тренировок и в осадок выпал ) Он в натуральную при весе своём 82,5 кг жмёт на раз 205 кг с паузой ! Без протеина и креатина и без майки. Писец монстр. 20 лет ему. Если бы он на соревах пожал 200, то наверное какие-нибудь корочки получил или нет ? Кто знает ? Хочет съездить на сорева но пока никак не выберется.

Теоретически,если бы он съездил на Безэкипировочный Чм Мира в Ростове,то бы выиграл его)))

Вот он время теряет то - обидно даж ) при таких данных то. Я как с ним потрещал сегодня - в осадок выпал, думал он жмёт 160 на раз ) Писец. Он щас говорит что на какомто форуме зарегился - узнает расписание чемпионатов и поедет, ТОлько он хотел в трёх движениях соревноваться ,а там ему 100 кг не хватает в сумме до внушающих результатов, а что можно чисто по жиму выступать он и не знал !

Изменено: Иван56, 22.02.2010 - 12:43 PM

Сегодня поговорил с парнем из нашей качевни - совпало время тренировок и в осадок выпал ) Он в натуральную при весе своём 82,5 кг жмёт на раз 205 кг с паузой ! Без протеина и креатина и без майки. Писец монстр. 20 лет ему. Если бы он на соревах пожал 200, то наверное какие-нибудь корочки получил или нет ? Кто знает ? Хочет съездить на сорева но пока никак не выберется.

Насчет "внатуральную", припиздил наверняка. А так рекорд мира по WDFPF в 90 кг принадлежит Ромке Голубеву и равен 202.5 кг. Насчет сколько там жмут в 82.5 не знаю, но уверен, что меньше. А насчет без креатина и протеина - просто смешно

Сегодня поговорил с парнем из нашей качевни - совпало время тренировок и в осадок выпал ) Он в натуральную при весе своём 82,5 кг жмёт на раз 205 кг с паузой ! Без протеина и креатина и без майки. Писец монстр. 20 лет ему. Если бы он на соревах пожал 200, то наверное какие-нибудь корочки получил или нет ? Кто знает ? Хочет съездить на сорева но пока никак не выберется.

Сфоткайтесь с ним? Поглядеть хота что там за жимовик такой.
А какая у него антропометрия? Руки скока? Грудь?
Внушительные результаты...

Сегодня поговорил с парнем из нашей качевни - совпало время тренировок и в осадок выпал ) Он в натуральную при весе своём 82,5 кг жмёт на раз 205 кг с паузой ! Без протеина и креатина и без майки. Писец монстр. 20 лет ему. Если бы он на соревах пожал 200, то наверное какие-нибудь корочки получил или нет ? Кто знает ? Хочет съездить на сорева но пока никак не выберется.

Бля пиздец, он молодчик... Может ты заснимашь его жим, если Вы из одной качевни, как ты выразился. А тож ебануцца, чё за зверь почти 2,8 своих веса, да ещё без экипы!

Изменено: Ricochet, 22.02.2010 - 12:58 PM

Насчет "внатуральную", припиздил наверняка. А так рекорд мира по WDFPF в 90 кг принадлежит Ромке Голубеву и равен 202.5 кг. Насчет сколько там жмут в 82.5 не знаю, но уверен, что меньше. А насчет без креатина и протеина - просто смешно

У федерации,про которую вы пишете соревнований практически нет,да и участники,мягко говоря,не блещут результатами.

Интересная тенденция: крутые парни жмут чумовые веса у себя по подвалам, а ребята попроще ездят на мировые первенства и с более скромными результатами становяться чемпионами мира:

Men's AWPC RAW Bench Records

82,5 175,0 Galaida, Andrei 72 RUS 27.02.2009 Chelyabinsk, Russia
90 200,0 Kharauzov, Alexei 73 RUS 27.02.2009 Chelyabinsk, Russia

6 февраля в Красноармейске авпц юниор 222 пожал, в 110 правда, но все равно очень круто.

Интересная тенденция: крутые парни жмут чумовые веса у себя по подвалам, а ребята попроще ездят на мировые первенства и с более скромными результатами становяться чемпионами мира:

Men's AWPC RAW Bench Records

82,5 175,0 Galaida, Andrei 72 RUS 27.02.2009 Chelyabinsk, Russia
90 200,0 Kharauzov, Alexei 73 RUS 27.02.2009 Chelyabinsk, Russia

маленькая поправочка-рекорд в 82.5-190кг в начале октября на Мире в Ростове установлен.

Хлопец на соревах в Украине осенью по WPC б.э. в 82,5 210 пожал. Но это без допинг контроля.

Иван, твой знакомый чемпионом Мира будет по АВПЦ, ради интереса посмотри протоколы. Правда, если он такой чистый, как говорит.

Хотелось бы посмотреть на такого уникума.

маленькая поправочка-рекорд в 82.5-190кг в начале октября на Мире в Ростове установлен.

Men's AWPC RAW Bench Records
52 117.5 Artemyev, Igor 71 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia
56 127.5 Artemyev, Oleg 71 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia
60 140.0 Bragin, Sergiy 91 UKR 10/2/2009 Rostov, Russia
67.5 150.0 Grebenshchikov,Alexander 75 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia
75 190.0 Milostnoy, Stanislav 78 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia
82.5 175.0 Galaida, Andrei 72 RUS 2/27/2009 Chelyabinsk, Russia
90 200.0 Kharauzov, Alexei 73 RUS 2/27/2009 Chelyabinsk, Russia
100 190.0 Cheredov, Pavel 84 RUS 2/27/2009 Chelyabinsk, Russia
110 220.0 Darsht, Alexander 87 RUS 2/27/2009 Chelyabinsk, Russia
125 230.0 Zavgorodniy, Andrei 81 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia
140 220.0 Melkozerov, Andrei 71 RUS 2/27/2009 Chelyabinsk, Russia
140+ 220.0 Smirnov, Yuri 71 RUS 10/2/2009 Rostov, Russia

источник - http://worldpowerliftingcongress.com/record.htm

Изменено: yuu, 22.02.2010 - 14:54 PM

Я с ним редко пересекаюсь на тренировках, но желание соревноваться у него есть - наверное куда- нибудь поедет тогда и будет понятно сколько он не в зале а на соревнованиях пожмёт. Я с ним знаком с 2004 года, в нашем зале он года 3 наверное и помоему он чистый, тоесть всё время у него интересовался начал он химичить или нет, если б начал - сказал бы. Ну и сегодня спросил ещё раз его - он сказал ни разу не пробовал химичить. Недавно гриф олимпийский он погнул в дугу- шраги делал ) Переговорю с ним ещё на тему соревов, но он и сам хочет попробовать - вобщем посмотрим.

Изменено: Иван56, 22.02.2010 - 15:01 PM

И к чему весь этот пустозвон? Вы название темы хоть читали? "Личные достижения"! Не надо тут пЕсать у моей бабушки рука 60см и она скоро поедит с Катлером соревноваться.

Чет мне думается Иван56 Шрека подразнить решил, вот ты злой "химег" жмешь 180 в 100, а у меня типа знакомый чистенький младенец жмет 205 в 82,5

Придется теперь видео выкладывать или за пестобола примут и забанят))) Надеюсь парень реально существует...

При чем здесь пестабол и банн вообще??
Я о том что нах то пустозвонить, что где-то живет кто-то, который может больше всех других, кого это вообще интересует?